Noch ein Gericht, auf das ich mich immer wieder freue, wenn ich den Weg zu meiner griechischen Lieblingsinsel geschafft habe. Dort essen zu gehen ohne Gigantes auf dem überfüllten Tisch mit lauter Vorspeisen stehen zu haben, ist kaum vorstellbar. Über die Jahre habe ich hier ähnlich wie bei dem gefüllten Gemüse schon zahlreiche Versuche hinter mir, ohne je genau den Geschmack getroffen zu haben. Gigantes plaki mit feta la. Diese Zubereitungsart - die Bohnen ewig lange im Ofen backen - kommt dem Ganzen aber schon sehr, sehr nahe. Kali orexi! Rezept Gigantes Plaki mit Feta
Zutaten:
400 g getrocknete weiße Riesenbohnen
2 El Olivenöl (Original griechisch natürlich viel mehr)
1 große Zwiebel
2-3 Knoblauchzehen, gehackt
2-3 Möhren
1 Stange Sellerie
1 Dose gestückelte Tomaten
1 Tüte passierte Tomaten
Salz, Pfeffer
1 Tl Oregano + Oregano zum Bestreuen
Feta (Menge nach Vorliebe)
Zubereitung:
Man kann das Gericht im absoluten Notfall sicher auch mit Bohnen aus der Dose machen, aber der Geschmack leidet auf jeden Fall darunter.
Gigantes Plaki Mit Feta Überbacken
Bild 3: So kommen sie aus dem Ofen. Bild 4: Riesenbohnen aus dem Ofen (GIGANTES PLAKI) werden gerne als Vorspeise serviert. Bild 5: Riesenbohnen aus dem Ofen, GIGANTES PLAKI, mit Feta überbacken. Riesenbohnen aus dem Backofen: hier schmeckt man Griechenland! Pin auf aus der Pfanne. Riesenbohnen aus dem Backofen selbst zu kochen benötigt nicht viel Arbeit, aber – sigá, sigá - viel Zeit! Darum bereitet man gleich eine größere Portion zu, denn:
Sie schmecken auch kalt. Man kann aus Gigantes plaki (Riesenbohnen aus dem Ofen) ein weiteres Gericht zubereiten, indem man die erkalteten Riesenbohnen aus dem Ofen mit etwas Brühe verrührt, mit zerbröckeltem Feta belegt und nochmals bei 160° für 15 Minuten in den Backofen schiebt. Zutaten
500 g
Riesenbohnen, getrocknete, weiße. Schmeckt auch mit getrockneten Käferbohnen hervorragend! Beide Sorten zählen zu den Feuerbohnen. 150 ml
Natives Olivenöl extra
3
Jungzwiebeln, in Ringe geschnitten
Knoblauchzehen
1 Glas
gehackte Tomaten, 420 g oder etwas mehr
300 ml
Trinkwasser
100 g
Stangensellerie, kleingeschnitten.
Gigantes Plaki Mit Feta Youtube
2. Das Bohnenwasser abschütten, waschen und in einen Topf geben. Diesen mit Wasser auffüllen, sodass die Bohnen mit einigen Zentimetern Wasser bedeckt sind. Bohnen mit einem Lorbeerblatt zum Kochen bringen (OHNE Salz, denn Salz macht die Bohnen hart), auf kleiner Flamme köcheln lassen bis sie weich sind. Die Kochzeit hängt vom Trocknungsalter der Bohnen ab und kann zwischen 60 und 90 Minuten variieren. Wer möchte kann die Bohnen zwei Tage im Voraus kochen. Gut abgekühlt halten sie sich im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter. 3. Lauchzwiebeln, Knoblauch und Petersilie getrennt fein würfeln. Gigantes plaki mit feta z. 600 g Tomaten pürieren, den Rest klein würfeln. Karotten in dünne, halbe Scheiben schneiden. 4. Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Währenddessen in einer Pfanne Zwiebeln und Knoblauch mit Olivenöl glasig dünsten. Die Karotten, Petersilie, 2 TL Tomatenmark, die gesamten Tomaten und 1 TL Oregano hinzugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken sowie einen guten Schuss Olivenöl hinzugeben. Die Masse einige Minuten köcheln lassen.
Gigantes Plaki Mit Feta La
Pin auf aus der Pfanne
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