Home Karriere Job und Beruf Stellenmarkt Unzufriedenheit im Job: "Fehlende Anerkennung ist frustrierend" 12. Juli 2013, 16:15 Uhr Lesezeit: 4 min In der gedanklichen Negativspirale: Frust-Phasen im Job sind ganz normal, sagt Psychologin Christiane-Maria Drühe. (Foto: dpa) Der Chef geizt mit Lob, die Kollegen sind einfach nur anstrengend und die Arbeit selbst macht auch keinen Spaß: Bleibt da nur die Kündigung? Nein, sagt Psychologin Christiane-Maria Drühe. Und gibt Tipps, wie Sie Frust im Job verringern. Von Johanna Bruckner Manchmal könnte man vor Ärger explodieren oder würde am liebsten gleich seinen Hut nehmen. Unzufriedenheit im team fortress. Im Arbeitsalltag lauern viele Frustfallen. Christiane-Maria Drühe, promovierte Psychologin und Jobcoach, hat einen Ratgeber für frustrierte Arbeitnehmer geschrieben ("Frustfrei! Nicht ärgern, sondern ändern"). Den beherzigt sie auch selbst: "Es gibt relativ wenig, das mich noch ärgert. " Frau Drühe, was frustet besonders im Job? Christiane-Maria Drühe: Fehlende Anerkennung ist für viele Menschen ein zentrales Thema.
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Schritt 4: Begleiten Sie den Mitarbeiter zur alten Leistung Wie gern Sie den Mitarbeiter auch zufriedenstellen möchten: Einige Dinge können Sie nicht ändern und müssen sie so akzeptieren, wie sie sind. Hier können Sie dem Mitarbeiter nur Ihre Hilfe anbieten und versuchen ihn dabei zu unterstützen, professionell mit der Situation umzugehen. Vergessen Sie dabei nicht, dem Mitarbeiter auf das übergeordnete Ziel hinzuweisen und dieses klar zu kommunizieren: Nämlich den Mitarbeiter dabei zu unterstützen, selbst wieder zur alten Leistung zurückzufinden. Schritt 5: Bleiben Sie dran: Loben und wertschätzen Sie ihren Mitarbeiter auf dem Weg zur alten Performance Toxische Mitarbeiter, die sich destruktiv verhalten, haben sich im wahrsten Sinne des Wortes auf ihrem Weg verirrt. Im ersten Schritt haben Sie ihm durch die Gespräche gezeigt, dass er sich verlaufen hat. Leitfaden für toxische Mitarbeiter: Wenn die Teamstimmung kippt. Nur wenige bis keine Mitarbeiter schaffen es jedoch wieder allein zur alten Performance zurückzukehren. Ihre Aufgabe als Führungskraft ist es nun, den Mitarbeiter aus dem Negativ-Labyrinth wieder heraus zu lotsen.
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Außerdem sei das Urteil "guter oder schlechter Chef" oft abhängig von der Generation der Mitarbeiter. So wünschen sich viele Junge Gestaltungsmöglichkeiten und Freiheiten von Vorgesetzten, während ältere Angestellte häufig mehr Struktur und Sicherheit erwarten. "Chefs sollten ein Bewusstsein dafür entwickeln, was jedem einzelnen Mitarbeiter im Beruf wichtig ist und sie individuell führen. " Keine leichte Aufgabe. Auch Maxi Weiss sagt: "Die Erwartungen der Arbeitnehmer sind andere geworden. " Darauf sollten Vorgesetzte sich einstellen. Denn haben Mitarbeiter einen schlechten Chef, kann das weitreichende Folgen haben, weiß Ute Bölke: Mobbing werde begünstigt, der Teamgeist und die Motivation leide. "Das kann sich in einem hohen Krankenstand oder einer ständigen Fluktuation zeigen", sagt Bölke. Außerdem könne die Qualität leiden. Die Mitarbeiter machen nur noch Dienst nach Vorschrift und sind frustriert, ergänzt Slaghuis. Das könne psychische und körperliche Probleme mit sich bringen. Neue Teammitglieder integrieren (Teil 2) | Unzufriedenheit im Team mit der „Neuen“ gar nicht erst aufkommen lassen – so geht´s!. Vorgesetzte sind keine Hellseher Bevor es so weit kommt, sollte man das Gespräch mit seinem Chef suchen, rät Mediatorin Weiss.
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Daher ist es wichtig, dass das Klima unter den Kollegen und zum Chef stimmt. Wer sich gemobbt fühlt, wird kaum in der Lage sein, seine Aufgaben gewissenhaft zu erfüllen. Auch ungemütlich eingerichtete Büroräume demotivieren eher als umgekehrt. Schaffen Sie eine gute Atmosphäre, zum Beispiel durch Gemeinschaftsräume. Zwischendurch mal eine netter Smalltalks oder die Frage nach der Familie, können ebenfalls zu einem guten Betriebsklima beitragen. Wenn machbar sind auch gemeinsame Feiern (Weihnachtsfeier etc. ) eine gute Möglichkeit, das Miteinander zu unterstützen. Mitarbeiter und ihre Leistungen sollten, je nach Möglichkeit des Unternehmens und des Einzelnen, gewürdigt und gefördert werden. Unzufriedenheit im team site. Dafür ist es notwendig, die Bedürfnisse der Angestellten zu kennen. Regelmäßige, ernsthafte Personalgespräche und ein echtes Interesse an den Menschen, die dem Unternehmen zum Erfolg verhelfen, wären der erste Schritt in die richtige Richtung.
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Das müssen Sie dem Mitarbeiter klar kommunizieren. Schritt 4: Enges Begleiten des Mitarbeiters zur alten Leistung
Nicht alles läuft im Leben rund: weder privat noch beruflich. Manchmal müssen die Sachen einfach so angenommen werden, wie sie sind. Das gilt auch für Ihren Motz-Mitarbeiter. Ihre Aufgabe ist es nun, ihm aufzuzeigen, dass sich manches nicht ändern wird im Unternehmen und alle – inklusive ihm selbst – keine andere Wahl haben, als professionell damit umzugehen. Es ist wichtig, Ihrem Mitarbeiter zu zeigen, dass er sich nicht auf unlösbare Probleme versteifen soll, sondern das eigentliche Ziel verfolgen soll: nämlich seine Rückkehr zur alten Leistung und das mit Ihrer Unterstützung. Schritt 5: Loben und wertschätzendes Rauslotsen aus dem toxischen Labyrinth
Nachdem der Mitarbeiter über längere Zeit seinen toxischen Irrweg gegangen ist, ist es für ihn an der Zeit, da wieder herauszukommen. Unzufrieden im Job – So motivieren Sie ihre Mitarbeiter. Das schaffen die wenigsten Mitarbeiter allein. Hier bedarf es Ihrer Unterstützung. Begleiten Sie den Mitarbeiter dabei, indem Sie kurze Feedback-Gespräche am Ende der Woche nutzen.
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Sind einzelne Mitarbeiter*innen unzufrieden, drückt das oft nicht nur die Stimmung im Team, sondern kann zu einer ernstzunehmenden Gefahr für Unternehmen werden. Soweit sollten Sie es aber gar nicht erst kommen lassen. Führungskräfte können einiges tun, um die Mitarbeitermotivation zu steigern. Das ist sogar ohne größeren finanziellen Aufwand möglich. Sie müssen jedoch einige grundlegende Regeln beachten, um Mitarbeiter langfristig zu motivieren. In diesem Artikel lesen Sie:
Deutsche Unternehmen mit Motivationsproblem
Corona-Pandemie ist keine Motivationsspritze
So gelingt erfolgreiche Mitarbeitermotivation
Wie motiviere ich? 5 grundlegende Tipps für Führungskräfte
Im Jahr 2013 sorgte eine Gallup-Studie für viel Aufsehen. Sie förderte zutage, dass wenig engagierte Arbeitskräfte die deutsche Wirtschaft jährlich bis zu 118, 4 Milliarden Euro kosten können. Unzufriedenheit im team.com. Eine Folgeuntersuchung wurde bislang nicht veröffentlicht. Doch das Problem unmotivierter Angestellter und der negativen Auswirkungen auf den Unternehmenserfolg dürfen sich in der Zwischenzeit kaum in Wohlgefallen aufgelöst haben.
Nur selten schaffen es Mitarbeiter aus eigener Kraft aus ihrem toxischen Modus herauszukommen. Das ist auch ganz natürlich, denn wenn ein Teammitglied im Mecker-Modus angekommen ist, braucht es in der Regel externe Unterstützung, um die Motivation wieder zu erhöhen. Als Vorgesetzte (m/w/d) sollten Sie also niemals die Augen vor solchen Situationen verschließen und sie stattdessen aktiv angehen. Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Umgang mit toxischen Mitarbeitern Schritt 1: Big Picture einholen Wenn Führungskräfte toxisches Verhalten im Team bemerken, ist der Impuls zur sofortigen Handlung sehr groß. Im ersten Schritt empfiehlt es sich jedoch, nicht sofort zu reagieren und die Person zur Rede zu stellen. Vielmehr sollten Führungskräfte versuchen, die Gesamtsituation im Team zu erfassen. Handelt es sich bei diesem Verhalten um eine Ausnahmeerscheinung oder ist das gesamte Team sauer gefahren? Im hektischen Alltag von Führungskräften gehen nämlich zarte Unzufriedenheitsbekundungen gerne unter oder werden ignoriert.
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Die Schönen Dinge Siehst Du Nur, Wenn Du Langsam Gehst - Scorpio Verlag
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Dazu braucht es Langsamkeit, in sich gekehrt sein und deshalb zeigen uns die Schnecken, wie es geht. Und das kann man nur so erfahren, nicht im schnellen und hektischen Alltag. Nein, die Schnecken zeigen uns, wie Leben eben auch gelingen kann. Stefan J.
Naja ihr Körperbau lässt einfach kein allzu hohes Tempo zu, wie beispielswiese beim Geparden. Außerdem möchte ich den Menschen sehen, der sein Haus immerzu am Rücken trägt und täglich sprintet. ;-)
PS: Schnecken sind nicht langsam, sie sind auf einem ganz langen Pilgerweg auf der Suche nach dem eigenen Ich - wer dort hastet und unruhig ist, ist selbst schuld und verliert sich nur dabei selbst. Die schönsten dinge siehst du nur wenn du langsam gehst du. Riki P. Weil die Schnecken das Sprichwort EILE MIT WEILE wörtlich nehmen. Peter S. Weshalb sind Schnecken so langsam? Einfach weil Schnecken Schnecken sind? Vielleicht weil Schnecken auf ihrer Suche nach dem ultimativen Grünzeug dennoch kein leckeres Gewächs am Wegesrand verschmähen? Kann es sein, dass Schnecken es leidenschaftlich lieben, den Augenblick zu genießen und alles, was er ihnen schenkt?