Ein sehr schnelles und einfaches Rezept für Hähnchengeschnetzeltes mit Reis. Es kann auch anderes Fleisch verwendet werden. Zutaten
- 200 g Reis
- 400 g Champignons
- 120 g Karotten (2 kleine)
- 60g Paprika (1/2)
- 200 ml Schlagsahne
- 600 g Hähnchenbrust
- circa 400 ml Wasser
- Gewürze (z. B. Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Currypulver, Brathähnchensalz,... )
- etwas Öl zum Anbraten
- etwas Mehl zum Andicken
Vorbereitung
- Gemüse waschen, schälen und in gleichgroße mundgerechte Stücke schneiden
- Hähnchenbrust waschen und in gleichgroße mundgerechte Stücke schneiden
Zubereitung
1. Den Reis mit Wasser in einen Topf geben und anstellen (immer mal wieder umrühren! ) 2. Eine Pfanne erhitzen und das Kokosöl hineingeben
3. Hähnchengeschnetzeltes mit reis kalorien brauche ich. Das Hähnchenfleisch anbraten und etwas würzen
4. Gemüse hinzufügen und ebenfalls etwas würzen
5. Alles vermengen und anschwitzen
6. Mit etwas Mehl bestäuben und umrühren
7. Nach circa 2 Minuten die Sahne hinzugeben, umrühren und aufkochen lassen
8. Wenn alles (Geschnetzeltes sowie Reis) fertig ist, dann servieren und genießen
Nährwerte
2032 kcal
150 g Eiweiß
172 g Kohlenhydrathe
73 g Fett
Die Sahne kann durch fettreduzierte Produkte ausgetauscht werden.
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Diejenigen, die sich fragen, ob das 100 G Hähnchengeschnetzeltes İn Champignonrahmsauce Mit Wildreismix zur Gewichtszunahme führt, sollten sich vorerst darüber erkundigen, wieviele Kalorien es hat. Wie es auch im oberen Abschnitt ersichtlich ist, hat das 100 G Hähnchengeschnetzeltes İn Champignonrahmsauce Mit Wildreismix 127 Kalorien. Das 100 G Hähnchengeschnetzeltes İn Champignonrahmsauce Mit Wildreismix, welches zu der kalorienarmen Produktgruppe gehört, führt nach der Kalorienberechnung (kalorienarmes Produkt) nicht zur Gewichtszunahme. Wenn Sie meinen, 100 G Hähnchengeschnetzeltes İn Champignonrahmsauce Mit Wildreismix macht nicht dick und Sie können davon essen, wieviel Sie möchten, dann liegen Sie falsch. Denn alles, was zuviel ist, schadet und zuviel von einem Lebensmittel führt zur Gewichtszunahme. Hähnchengeschnetzeltes mit reis kalorien en. Sie können das 100 G Hähnchengeschnetzeltes İn Champignonrahmsauce Mit Wildreismix Lebensmittel täglich konsumieren. Demnach werden Sie mit 100 G Hähnchengeschnetzeltes İn Champignonrahmsauce Mit Wildreismix nicht zunehmen.
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Wer keinen Reis mag sollte auf Nudeln zurückgreifen. Ich persönlich mag zum Geschnetzelten nicht sehr gerne Kartoffel. Mein Partner ist nicht so der Reisfan und somit bekam er auch Spätzle, wie du auf ein Foto sehen wirst 😉 Ohne Reis Low Carb geeignet Nun fragst du dich vielleicht wie du dieses Gericht als Low Carbler essen sollst? Ganz einfach! Hast du schon mal Reis aus Blumenkohl zubereitet? Einfach heckseln und kurz anbraten. Schon hast du deinen Fakereis und kannst dieses Gericht trotzdem genießen. Ebenso gibt es auch viele "Nudeln" auf denen du zurückgreifen kannst. Über Soja-, Linsen-, oder Kojaknudeln. Zutaten für 3 große Portionen: 480g Hähnchen Filetgeschnetzeltes 80g rote Zwiebel 15ml Rapsöl oder Öl nach Wahl (1, 5 EL) 250g frische Champignons 200g Paprika 250ml Rama Cremefine 7% 1 TL Salz, 1 TL Pfeffer, 1 EL Paprika edelsüß, 1 EL Kräuter de Provance 150g Basmatireis (z. B. von Reishunger)* Zubereitung: 1. Schneide die Zwiebel klein. Hähnchengeschnetzeltes mit reis kalorien 2. Ebenso schneide die Paprika in Streifen und die Pilze klein.
2 Oktober, 2017
Schlagwörter: Cremefine, einfaches Gericht, Fleisch, Geschnetzeltes, Hähnchengeschnetzeltes, Pilze, Reis, Reisgericht, Reishunger ♥ Werbung: Dieses Artikel erfolgt in einer Kooperation mit Reishunger. Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links (Werbelinks). Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht. ♥ Schnelles Hähnchengeschnetzeltes Dieses Gericht ist sehr einfach mit wenigen Zutaten zuzubereiten. Am längsten dauert hier tatsächlich der Reis 😉 Du kannst dieses Gericht allerdings auch noch mehr aufpeppen in dem du beispielsweise Brokkoli oder anderes Gemüse sowie etwas Erdnussmus herein machst. Hähnchen-geschnetzeltes mit Reis und Brokkoli - Rezept - kochbar.de. Dieses gibt diesem "normalen" Gericht dann eine asiatische Note. Man kann sowieso unglaublich viel mit Gewürzen machen, findest du nicht auch? Ein und das selbe Gericht kann mit anderen Gewürzen immer wieder etwas neues sein und man begibt sich auf eine neue Geschmacksreise.
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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang