Aber ich schaffe einfach keine 3 Mahlzeiten am Tag. Zwischen 600 und 800 Gramm in der Woche? Aw: Guten Abend aus dem Osten [ Beitrag #598673 ist eine Antwort auf Beitrag #598671]
Di, 01 September 2020 19:55
osso
Beiträge: 23266 Registriert: September 2004 Ort: Hamburg
Senior Member Admin
Herzlich willkommen
Zitat: Also wie oft sollte ich die woche Sport da drauf treiben und auch wie lange, ohne dass sich die Beine tagelang wie Mus anfühlen? Mit steigenden Umfang und höhere Trainingsfrequenz wird das besser. Absolute Werte kann man da gar nicht angeben. Das muss halt zu deinen Leistungsstand passen. Aber besser du bist mal nach dem Training platt, als wenn du so eine Alibiveranstalltung draus machst. Wichtig ist hat konsistent zu bleiben. Hallo erstmal - Vorstellungen - www.Corydorasforum.de die Adresse für alle Panzerwelsfreunde und Liebhaber. Also regelmässig zu trainieren. Für den Anfang denke ich wören 3 aml die Woche schon ganz gut, Kannst ja bei der mal den Umfang steigern und ein anderes mal fährt du hast das was eben noch geht. Aberwechlung ist gut. Zitat:
Ich habe 2 Tage hintereinander 30 Minuten gemacht und zwar, für meine Verhältnisse, volle Pulle.
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Subject: Alice auf Koreanisch? Hallo,
ich habe meinen Namen leider nicht in der Liste der deutschen Namen auf Koreanisch gefunden. Deshalb wollte ich euch mal fragen, wie Alice auf Koreanisch, Hangul geschrieben wird. Würde mich sehr interessieren! Vielen Dank im Voraus. Liebe Grüße, Alice
Member since Jul 2013 · 122 posts
Eigentlich kann man deinen/unsere Namen nicht wirklich übersetzen weil es in Hangul einige Buchstaben nicht gibt, zb. das "c" und die betonung auch so eine Sache ist. Man bastelt sich irgendwie etwas zusammen das in etwa wie Alice klingt und für Koreaner auch irgendwie Sinn ergibt. Etwa so 아맀으 a-liss-eu Das "ss" klingt in etwa wie das "tz" in Katze und das "eu" wie ein schwach betontes "ö". Also ausgesprochen Alizöh. Englisch Deutsch dried cow pat. Oder 아리스 Alisöh
Oder das english betonte Alice 애맀으 Älizö oder 으맀으 ölizö (klingt ja irgendwie furchtbar was ich hier erfinde)
Wie gesagt, mit sowas in der Art mußt du rechnen aber das können dir die Korea-Experten hier besser erklären
Ich höre hier besser auf bevor ich dich (und mich) total verwirre
Member since Dec 2012 · 15 posts
앨리스 ist am "richtigsten" soweit ich weiß und kommt der deutschen/englischen Aussprache sogar relativ nahe
Genau.
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h., dass sich relativ schnell ein Sättigkeitsgefühl eintellt. Die Studienlage schient das aber nicht zu bestätigen:
Meta-analysis of the results found a small differencein weight favouring participants who skipped breakfast (mean difference 0. 44 kg, 95% confidence interval 0. 07 to 0. 82), but there was some inconsistency across trial results
Wobei es möglicherweise noch andere Argumente für ein Frühstück gibt. z. b. eine optimale Proteinversorgung. Und es mag auch individuelle Unterschiede geben. Ich neige dazu ein ausgefallenes Frühstück zu überkompensieren. Aber das wird halt für andere anders aussehen, sonst kämen die Daten nicht zustande
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Bin eben auf euer Forum hier gestoßen. Ich finds schon erstaunlich, wieviele Foren es zum Thema Aquaristik hier im Netz gibt. Da ich mich aber direkt mit Welsen und da speziell mit Panzerwelsen befassen möchte, bin ich hier wohl am richtigsten. Ich bin auf dem Gebiet noch ein ziemlicher Anfänger, auch wenn ich mittlerweile drei verschiedene Arten an PWs in meinem AQ habe (es müssten je zwei C. napolensis, C. punctatus und C. aeneus sein).
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