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Fühlen, Gefühle, Emotionen sind ihr Spezialgebiet. Sie hat das HerzogConcept entwickelt. Der Grundgedanke: Durch starke Emotionen sollen Suchtprogramme, die im Gehirn abgespeichert sind, auf Dauer überlagert werden. Doch nicht genug. Durch andere, genauso starke Emotionen werden neue, gesunde Verhaltensmuster programmiert. "Das funktioniert bei allen Süchten", sagt sie. Raucher werden zu Nichtrauchern, psychische Störungen verschwinden und Dicke werden dauerhaft dünn. Und das ist das Spezialthema des Abends: Schlank werden – schlank bleiben, ohne Diät. Zugegeben, es sind schon die (oder der) ein oder andere im Zuschauerraum, die (oder der) ein paar Rettungsringe zu viel um die Hüften hat, doch weiß Gott nicht alle. Was mögen die Motive der Dünnen sein? Dagmar Herzog erzählt ihre eigene Geschichte. "Ich war als Kind schon richtig dick", was man heute kaum glauben kann. Dagmar herzog abnehmen foundation. Mit zehn Jahren startet sie ihren ersten, erfolglosen Diätversuch und wird immer dicker. Irgendwann, vor fast dreißig Jahren, macht es "klick" bei ihr.
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Ihr Buch "Die heilende Kraft der Emotionen" wurde vom Mediziner Prof. Dr. med. Woelk begleitet. Mentales Schlankheitstraining - Dagmar Herzog | Abnehmen Forum. "Die Herzog-Methode ist deshalb so erfolgreich, weil sie sofort an die Emotion kommt und weil sie die Erkenntnisse der Emotionsforschung neu und besonders intensiv zur Anwendung gebracht hat", so Woelk. 2003 erhielt Dagmar Herzog den Bayerischen Gesundheitsförderungs- und Präventionspreis. Zu ihrem mentalen Schlankheitstraining ist auch ein Nichtrauchertraining hinzugekommen. "Glück macht gesund" – so das Credo der Herzog-Methode. Ihr Trainingsprogramm wird als Glückshormondusche bezeichnet und soll Stresshormone abbauen, depressive Verstimmungen auflösen und psychosomatische Störungen wie Tinnitus, Verdauungsstörungen und Kopfschmerzen verschwinden lassen. Darüber hinaus erlangt man das natürliche Essverhalten zurück und ein positives Körpergefühl wird entwickelt. Die Herzog-Methode besteht aus einem Einstiegsseminar, nach welchem die Teilnehmerinnen und Teilnehmer konsequent CDs mit positiven und negativen Szenen anhören müssen.
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