Liedtitel
Volltext
CD-Tracks
Künstler/Interpret
Liederbücher:
DBH
ILWJ
FJ
JMEM
Sonstige
DBH = Du bist Herr
ILWJ = In love with Jesus
FJ = Feiert Jesus
JMEM = Liederbücher von "Jugend mit einer Mission"
Sontige = sonstige Liederbücher
Suchbegriff: Im Dunkel unsrer Ängste
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Im Dunkel Unserer Ängste
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Vorschau: Im Dunkel unsrer Angste, im Schrei aus unsrer Not: du leidest mit an unserm Kreuz, du stirbst auch... Der Text des Liedes ist leider urheberrechtlich geschützt. In den Liederbüchern unten ist der Text mit Noten jedoch abgedruckt.
Im Dunkel Unserer Aengste 2
Was oftmals belächelt oder als nicht so schlimm abgetan wird, ist für die Betroffenen Realität. Sie leiden nämlich in diesem Fall unter einer psychischen Störung. Viele Menschen verheimlichen ihre Krankheit allerdings, da sie das Gefühl haben, sie würde als kindisch abgetan. Angst vor der Dunkelheit: Achluophobie-Ursachen und Anzeichen bei Erwachsenen Die Achluophobie bei Erwachsenen kann verschiedene Ursachen haben. So gibt es Fälle, in denen die Angst vor der Dunkelheit erlernt ist - also von den Eltern abgeschaut. In den meisten Fällen handelt es sich aber um die Folge von Missbrauchserfahrungen oder andere traumatische Erlebnisse. Diese lösen die spezifische Phobie oftmals aus, wie das Magazin PTA Heute schreibt. Wichtig ist es festzuhalten, dass es sich eigentlich nicht um eine Angst vor der Dunkelheit selbst handelt, sondern eine Angst im Dunkeln. Ursache für die Angst sind mögliche Gefahren, die mit der Dunkelheit assoziiert werden. So werden gerade traumatische Erlebnisse mit der Dunkelheit in Verbindung gebracht.
Im Dunkel Unserer Aengste -
Wenn wir an unsere Kindheit denken, erinnern wir uns gerne an viele schöne Erlebnisse mit den Eltern, Geschwistern und Freunden bei vielen Aktivitäten. Gemeinsame Schwimmbad- und Theaterbesuche, Weihnachten, Ostern, Schlittenfahrten, Spiele in der Natur gehören zu den schöneren Erinnerungen. Aber auch die Angst im Dunkeln begleitet viele Menschen ihr Leben lang. Oft beschlich uns als Kind bereits am Nachmittag ein ungutes Gefühl, wenn wir an die bevorstehende Nacht dachten. Sobald wir im Bett waren baten ich die Mutter, einen Türspalt aufzulassen, damit etwas Licht in das Zimmer eindringen konnte. Während sich die Eltern noch im Wohnzimmer aufhielten, war alles in Ordnung. Doch wenn diese im Schlafzimmer verschwanden und es dann still und dunkel wurde, überfiel schon damals viele eine unvorstellbare Panik und wir konnten uns kaum noch bewegen. Oft lagen wir bis zum Morgengrauen in dieser Schockstarre bis uns die dunklen Mächte wieder losließen. Und jeden Tag hofften wir rechtzeitig einzuschlafen, bevor die Eltern ins Bett gingen.
Betroffene müssen also nicht ihr Leben in Angst vor der Dunkelheit verbringen. Angst im Dunkeln | Quellen und weiterführende Ressourcen:
In diesem kurzen Video gibt es eine Erklärung zu der Angst vor der Dunkelheit sowie eine kurze verbale Darstellung davon, was für Gedanken einem Betroffenen in der Dunkelheit durch den Kopf gehen können:
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Die Angststörung wird allerdings erst diagnostiziert, wenn die Phobie den Alltag der Person maßgeblich beeinflusst und die Angst das Leben quasi diktiert. Anzeichen für Achluophobie ist daher zum Beispiel Vermeidungsverhalten, zum Beispiel, wenn Betroffene nicht mehr aus dem Haus oder direkt ins Bett gehen, sobald es dunkel ist. Außerdem haben viele Furcht davor, in Keller zu gehen. Ein weiteres Anzeichen für Angst vor der Dunkelheit bei Erwachsenen kann auch das Auslösen von extremem Stress sein, sobald die Betroffene mit einer gewissen Situation zu tun hat. Weitere Hinweise können sein, dass die Personen nur bei Licht schlafen oder einen laufendes Fernsehgerät brauchen, um beruhigt schlafen zu können. Meist manifestiert sich die Phobie im Jugendalter oder dem jungen Erwachsenenalter. Achluophobie: Behandlung der Angst im Dunkeln mit Kognitiver Verhaltenstherapie Die Angst im Dunkeln kann mit der richtigen Behandlung therapiert werden. Das gilt sowohl für Erwachsene, wie auch für Kinder und Jugendliche.
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