Vor kurzem habe ich das erste Mal etwas mit Spaghettikürbis gekocht. Und das war so lecker, dass ich gleich nach weiteren Rezepten mit Spaghettikürbis gesucht habe. Fündig wurde ich mal wieder bei Lecker. Das Rezept für den orientalisch angehauchten Spaghettikürbis mit Hackfleisch, Kichererbsen und Cranberries hat mich sofort angesprochen, denn wer kann zu einer Kombination aus Kürbis, Hackfleisch, Kichererbsen und Minzjoghurt schon nein sagen? Ich jedenfalls nicht…
Rezept: Spaghettikürbis mit Hackfleisch, Kichererbsen und getrockneten Cranberries
(für 1 Portion)
Zutaten:
1/2 Spaghettikürbis
2 EL Öl
1/2 Dose Kichererbsen
100 g Rinderhackfleisch
Salz, Pfeffer
1 TL Ras el Hanout
1/4 TL Zimt
2 Stängel frische Minze
75 g Griechischer Joghurt
1 TL Zitronensaft
25 g getrocknete Cranberries
Zubereitung:
Den Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Kürbis waschen, trocken reiben und halbieren. Zweite Kürbishälfte anderweitig verwenden. Die Kerne und das fasrige Fruchtfleisch mit einem Esslöffel herauskratzen.
Spaghettikürbis Rezept Mit Hackfleisch En
Endlich ist die Kürbiszeit wieder da. Es wird goldig lecker und vor allem vielfältig. Denn immerhin sind es mehr als 800 verschiedene Sorten in der herrlichen Kürbiswelt präsent. Na ja, leider sind hierzulande nicht alle zu finden, aber da kommen immer wieder neue Kürbisschätze zu uns angeflogen, die mit Aussehen und Geschmack punkten und mit welchen zahlreiche, köstliche Gerichte zu meistern sind. Heute haben wir 3 ganz einfache und super leckere Spaghettikürbis Rezept Ideen für Sie parat. Noch nicht vom Spaghettikürbis gehört? Macht nichts. Diese bemerkenswerte Kürbissorte ist seit kurzem auch schon in Deutschland zu finden, obwohl sie noch nicht so verbreitet wie Butternut- und Hokkaido-Kürbisse ist. Probieren Sie ein leckeres Spaghettikürbis Rezept aus! Seinen Namen verdankt der Spaghettikürbis dem Aussehen seines Fruchtfleisches, nachdem es gebacken oder gekocht wird. Mit einer Gabel gelockert, zersplittert es nämlich in kleine Spaghettis, die dann als wunderbarer Ersatz von den echten Teigwaren beim Essen zubereiten benutzt werden können.
Spaghettikürbis Rezept Mit Hackfleisch 5
Im Backofen weitere 10 Minuten backen. Fertigen Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta mit Basilikum verziert servieren.
Es ist wieder Kürbiszeit
Der Herbst wird schön langsam zu meiner liebsten Jahreszeit. Weil, Herbst ist Kürbiszeit. Obwohl diesese Jahr, zumindest bei uns in Bayern, in dieser Richtung ein wenig schräg war. Ich hab die ganze Zeit gebangt, dass es jetzt bald keine Kürbisse mehr geben wird – etwa so ab Mai. Aber die Dinger sind einfach nicht aus den Auslagen im Supermarkt verschwunden. Und jetzt fängt die Saison schon wieder an – herrlich. Und herrlich schräg. Nährwerte und so
Unser hier verwendeter Spaghettikürbis, einer der frühsten Gartenkürbisse der Saison, ist nährwerttechnisch total auf Linie. 27 kcal auf 100g sind quasi nix, dabei nur 6g Kohlenhydrate, ist also super low carb geeignet. Leider hat der Spaghettikürbis quasi kein Fett, da muss man dann doch immer etwas nachhelfen. Er ist außerordentlich variabel einsetzbar, so wie die meisten Gattungsgefährten. Wenn er gegart ist, dann zieht er schöne fleischige Fäden, die man mit der Gabel aus der Schale kratzen kann, daher der Name.
Jahrelange Erfahrung und Know-how in Bau, Montage und Transport machen uns zum Experten in Fragen des richtigen Geräts und der passenden Maschine. Wir beraten Sie gern individuell und bedarfsgerecht für Ihr Projekt bei der Suche nach der geeigneten Baumaschine oder des benötigten Geräts. Ob Kran, Arbeitsbühne, Stapler, Container oder mehr – gute Lösungen können auch günstig sein! Arbeitsbühnen mieten in Frankfurt am Main - PartnerLIFT. Arbeitsbühnen & Krane mieten in Frankfurt (Oder)
Nicht nur in Frankfurt (Oder) kommen die Mietgeräte von Hüffermann zum Einsatz bei Bau, Montage und Transport. Als deutschland- und europaweit tätiges Vermietungsunternehmen und Servicedienstleister werden unsere Mietgeräte für vielfältige Projekte an den unterschiedlichsten Orten eingesetzt. Die immer wieder wechselnden Ausgangsbedingungen stellen große Anforderungen an Mensch und Gerät. Als SCC-p zertifiziertes Unternehmen achten wir dabei besonders auf Arbeitssicherheit und regelmäßige Wartung unserer Maschinen. Wir übernehmen darüber hinaus die fachgerechte Unterweisung Ihres Personals oder stellen Ihnen unsere geschulten Maschinenführer zur Verfügung.
Arbeitsbühne Mieten Frankfurt Live
Das Anlegen einer persönlichen Schutzausrüstung (PSA) wie Arbeitsschutzschuhe, Schutzhelm bzw. Warnweste etc. ist für gewerbliche Betriebe von der zuständigen Berufsgenossenschaft festgelegt. Wolf Mietservice bietet entsprechende Bedienerschulungen für Hubarbeitsbühnen an. Für weitere Informationen wenden Sie sich an unsere ausgebildeten Trainer unter 06042 - 95 68 440
Unsere beliebtesten Angebote: selbsfahrende Gelenk-Teleskoparbeitsbühne Frankfurt am Main Miet Arbeitsbühne 22 Meter Steiger TB 220 Frankfurt am Main Miet Arbeitsbühne 27 Meter Steiger TB 270 Frankfurt am Main Teleskopbühne/ Hebebühne/ Arbeitsbühne Frankfurt am Main
Diese Inserate sind in der Nähe von Frankfurt am Main:
selbsfahrende Gelenk-Teleskoparbeitsbühne Leguan 190
max. Arbeitshöhe: 19. 0 m,
max. seitliche Reichweite:... Standort: Dieburg Miet Arbeitsbühne 22 Meter Steiger TB 220 -Arbeitsbühne zum mieten
-LKW Arbeitsbühne 3, 49 To. Arbeitsbühne mieten frankfurt live. 22 Meter... Standort: Oberhausen Miet Arbeitsbühne 27 Meter Steiger TB 270 -LKW Arbeitsbühne 3, 49 To. 27 Meter
-Arbeitshöhe 27 m... Standort: Oberhausen Teleskopbühne/ Hebebühne/ Arbeitsbühne Teleskopbühne BUNDESWEITE VERMIETUNG! PREISE AUF ANFRAGE!!... Standort: Haltern am See