YOGA Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden und auch im Westen schon Jahrhunderte bewährt hat. Im Yoga geht es nicht um Höchstleistungen, sondern um die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Die Yogastunde beinhaltet: Körperübungen (Asanas), Atemarbeit (Pranayama), Tiefenentspannung und Konzentrationsübungen. Dadurch nimmt man den Körper bewusster war und lernt auch in schwierigen Situationen gelassen und entspannt zu sein. Hatha-Yoga Hatha Yoga ist der körperorientierte Teil des Yogas. Aus einem gemeinsamen Ursprung sind verschiedene Yoga Arten hervorgegangen, z. B. Über mich – Yoga in Potsdam. Kundalini-Yoga, Raja, uvm. Diese Arten beziehen wir teilweise auch mit ein. Rücken-Yoga beinhaltet einfache Bewegungen und Atemtechniken um die Wahrnehmung zu schulen und ein Gefühl für die Übungen zu entwickeln. Kinder, gesunde Menschen sowie Menschen mit Beschwerden können in allen Altersgruppen Yoga erlernen und als positive Erfahrung in das alltägliche Leben einbeziehen. Karola Franke-Zander & Eva-Maria Trusch Nach einer 2-jährigen Ausbildung zum Yogalehrer, möchten wir Erfahrungen und positive Energie an unsere Schüler weitergeben.
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Diesen Wunsch erfüllte ich mir 2007-2011 während der äußerst qualifizierten Yogalehrausbildung des Berliner Yoga Zentrums (BYZ). Eine dreijährige yogatherapeutische Fortbildung ebenfalls im BYZ schloss sich an. In meinem Hauptberuf (Diplom-Informatikerin) bin ich auf einer Führungsposition in einem großen IT-Unternehmen tätig. Auch hierbei sehe ich meine Stärke im beratenden Umgang mit Menschen. Neben den Aufgaben, die ich laut Jobbeschreibung wahrzunehmen habe, verstehe ich mich als Botschafterin für agile Methoden, selbstbestimmtes Arbeiten, Achtsamkeit im Business Kontext und Management 3. 0. Intensiv Ayurveda Therapie Ausbildung 2022 in Potsdam. An der Wirkungsstätte meiner hauptberuflichen Tätigkeit biete ich seit vielen Jahren den fortlaufenden Gruppenkurs "Yoga in der Mittagspause" an. Seit 2012 arbeite ich nebenberuflich als Yogalehrerin und Systemische Coach. Es ist mir ein besonderes Anliegen, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit, Handlungs- und Gestaltungskompetenz zu begleiten. Tägliches Praktizieren einer individuellen Yogapraxis und regelmäßige Auszeiten sind dafür mein selbsterprobtes Rezept, das ich auch Ihnen ans Herz legen möchte.
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So kannst du bereits nach zwei intensiven Wochenenden selbstständig Yoga Kurse vorbereiten und anleiten. Ganzheitliche Herangehensweise
Yoga geht weit über den rein sportlichen Aspekt hinaus. Das altindische Philosophiesystem betrachtet den Menschen ganzheitlich: seinen Körper, seinen Geist und seine Seele. Deshalb lernst du in der Ausbildung, bei Yoga Übungen sowohl auf die Bewegungen zu achten als auch auf die Atmung und die Konzentration. Damit du deinen zukünftigen Schülern helfen kannst, ihre innere Mitte zu finden und in Harmonie zu sein. Erfahrene Yoga Dozenten
Damit dir dies gelingt, zeigen unsere erfahrenen Dozenten dir, wie du einen Yoga Kurs methodisch und didaktisch richtig planst und anleitest. Yoga ausbildung potsdam online. Du profitierst von ihren Praxiserfahrungen als Yogalehrer und Yoga Trainer. Sie geben dir Einblicke in die wichtigsten Punkte bei der Unterrichtsgestaltung mit Yoga Anfängern und Fortgeschrittenen. Die Vielfalt der Yoga-Stile
Damit du als Yoga Trainer die Vielfalt der Lehre abbilden kannst, benötigst du einen guten Überblick über die verschiedenen Yoga-Stile und -Praktiken.
Ich bin Angelique und die Gründerin von "YiP – Yoga in Potsdam". Mein Unterricht findet nicht in einem festen Studio statt, vielmehr bin ich immer in Bewegung, damit auch ihr neue Räume für euch entdeckt. Meine 2jährige Grundausbildung habe ich 2013 bei Yoga Vidya absolviert. Dank meiner pädagogischen Vorausbildung (Pädagogik M. A. ) sogar mit Krankenkassenzulassung. Seit 2014 verschiebe ich im Sommer meinen Yogaunterricht vermehrt auf's Wasser, was mich der Natur und meinem Lieblingselement, dem Wasser, näher bringt. Als Alternative für den Winter entdeckte ich 2016 das Aerial Yoga, was mich in die Luft und Schwerelosigkeit verführte und ganz neue Perspektiven eröffnete. Geistiger Stillstand ist ein Fremdwort für mich. Yoga ausbildung potsdam camp. So bilde ich mich ständig weiter, besuche selbst verschiedene Yogalehrer mit verschiedenen Yogastilen und lasse dieses Wissen in meinen Unterricht mit einfließen. Dabei ist keine Stunde, wie die andere. Ich gehe auf die Bedürfnisse der Schüler ein und wechsle stündlich den Focus auf verschiedene körperliche Regionen (Schultern, Hüfte…).
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06. - 18 Uhr ÜBER UNS Hi, wir sind Sonja und Hans-Christian, Vollblut-Yogis, Reflexions-Nerds und schwer in die Welt verliebt. Wir glauben, dass Yoga uns Antworten geben kann auf die Frage, wie wir unser Leben glücklicher und unabhängiger gestalten können. Nach über 2500 Ausbildungsstunden und über 10 Jahren Lehrerfahrung, sind wir immer noch täglich begeistert von der Wirkung, die Yoga hat. Persönlich vertiefen wir besonders die Yogaphilosophie und Meditation für uns, weil hier der Schlüssel zu wirklicher Gelassenheit liegt. BLOG Deine Impulse durch Yoga, Philosophie und Meditation Für mich vereint Yoga Dynamik und Ruhe. Yogaausbildung in Brandenburg: Yogastudio moksha circle Yogalehrer Ausbildung Potsdam. Durch die Vielseitigkeit der Yogaklassen ist stets für jedes meiner Energie-Level etwas dabei. Sonja und Hans-Christian legen viel Enthusiasmus in jede Klasse und füllen sie mit positiver Energie. Jede Einheit hat so auch eine persönliche Note und die beiden kreieren einen fast schon familiären Rahmen für alle Teilnehmenden. Sie schaffen außerdem eine Verbindung des Yoga mit dem Alltäglichen und das begeistert mich seit der ersten Yogaklasse, die ich bei ihnen besucht habe.
Anna Loppnow, Logopädin, Potsdam FOLGE UNS AUF INSTAGRAM... NEWSLETTER Bleib mit uns in Kontakt und höre von allen Neuigkeiten! Trag dich jetzt ein:
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