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Kalorien & Nährwerte Souvlaki Spieße
Energie 216, 0 kcal Fett 15, 0 g Protein 2, 3 g Kohlenhydrate 1, 0 g Ballaststoffe k. A. P alt 5. 3 P neu k. A. Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Souvlaki Spieße gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Souvlaki Spieße verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat Souvlaki Spieße? 100 g Souvlaki Spieße liefern ungefähr 216 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das durchschnittlich. Der Fettgehalt von 100 g Souvlaki Spieße beträgt ca. Kalorien Für 1 Packung (300 G) Souvlaki-Spieße?. 15 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt. Mit einem Eiweißgehalt von 2 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt. Souvlaki Spieße ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 2 Prozent. Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite ausrechnen.
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