Schutz gegen Malaria
Malaria wird von Stechmücken (Anophelesarten) übertragen. Ein ausgiebiger Mückenschutz ist deshalb unbedingt
notwendig. Mücken sind nachtaktiv und somit erhöht sich das Risiko gestochen zu werden, besonders in den Abendstunden
und in der Nacht. Verhaltensregeln:
Bei einem Aufenthalt im Freien und in den Abend- und Nachtstunden die Haut bedeckt halten (helle lange Hosen und
ein langärmeliges Oberteil). In klimatisierten Räumen aufhalten, denn Mücken meiden die Kälte, oder in Räumen
mit Fliegengittern. Unter einem Mückennetz schlafen. Freie Hautstellen mit wirksamen Mückenschutzmitteln regelmäßig einreiben, mit den Wirkstoffen DEET oder
Icaridin (Apotheken ansprechen). Zusätzliche Verwendung von Insektenvertilgungsmitteln in Aerosolen, Verdampfern, Räucherspiralen, etwa wenn
ein vorgefundenes Zimmer sehr viele Mücken aufweist. Zusätzlich kann bei hoher Gefährdung die Kleidung und die Mückennetze mit einem Insektizid imprägniert werden,
dass erhöht deutlich den Schutz.
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Als Trinkwasser oder Wasser zum Zähneputzen benutzen Sie idealerweise in Flaschen abgefülltes Mineralwasser oder abgekochtes Wasser. Da bis zu 50% aller Fernreisenden an Durchfall, erkranken, sollten Sie sich beim Essen an die folgende Regel halten: Boil it, cook it, peel it or forget it - Koche es, brate es, schäle es oder vergiss es! >> Essen und Trinken auf Reisen Mückenschutz Je weniger Stiche, desto geringer ist Ihr Infektionsrisiko! Schützen Sie sich mit ein paar einfachen Maßnahmen: Verwenden Sie auf unbedeckter Haut ein wirksames Moskitomittel - passend zu Ihrem Reiseziel. >> Hochwirksame Mittel Wenn Sie auf Ihrer Reise nicht nur in klimatisierten Räumen übernachten, schlafen Sie unter einem Moskitonetz. >> Auswahl Moskitonetz Wollen Sie sich auch unterwegs vor lästigen Moskitos schützen, tragen Sie möglichst lange, helle Kleidung. In Risikogebieten sollten Sie imprägnierte oder stichfeste Kleidung tragen. >> Kleidung mit Mückenschutz Wählen Sie Ihren Schlafplatz sorgfältig aus: Wenn Sie nicht sicher sind, ob die Matratze oder Bettwäsche evtl.
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Disclaimer: Die komplette Pauschalreise samt Hotelaufenthalt auf Boa Vista wurde von mir selbst geplant und bezahlt. Es gab keinerlei Sponsoren oder Unterstützer, dennoch ist meine Meinung wie immer offen und ungeschminkt. Tolle Tipps für meinen Aufenthalt habe ich übrigens aus dem Reiseführer Cabo Verde aus dem Reise Know-How Verlag. Teile das mit Deinen Freunden
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Gleichzeitig sind die Strände im Sommer überfüllt und die heißen Temperaturen eignen sich nicht so gut für Rundfahrten und Besichtigungen. Beste Reisezeit zum Surfen auf den Kapverden
Die Zeit der Winde von Oktober bis Mitte Juli eignet sich am besten zum Wellenreiten und Surfen. Die optimalen Surfbedingungen habt ihr in den Wintermonaten, von Ende November bis Januar/Februar. Dann weht auf Kap Verde der trocken-heiße Harmattan-Wind, der euch perfekte Bedingungen zum Surfen und Wellenreiten gibt. Beste Reisezeit zum Baden, Wandern und Erkunden der Kapverdischen Inseln
Die Kapverdischen Inseln zeichnen sich nicht nur durch kilometerlange, weiße Sandstrände und ein herrlich blaues Meerwasser aus. Die einzigartige Flora und Fauna auf den Kapverden lockt ebenso viele Naturfreunde wie Strandurlauber an. Deshalb ist eine der Hauptbeschäftigungen im Kapverden Urlaub neben Sonnenbaden und Surfen das Wandern. Entdeckt die nahezu unberührte Natur aus trockenen Grasflächen, Dünen und Salzsümpfen!
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Wichtig:
Medikamente, die regelmäßig eingenommen werden, sollten Sie sicherheitshalber in doppelter Menge mitnehmen und
gleichmäßig auf Hand- und Reisegepäck verteilen. In verschiedenen Ländern gibt es Einfuhrverbote für Medikamente (z. B.
in Asien und Afrika). Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, damit er Ihnen ggf. ein Attest für die Mitnahme Ihrer persönlichen
Medikamente ausstellt. Lassen Sie sich beraten! Die reisemedizinische Beratung ist immer individuell! Das jeweilige Reiseziel, die Art des Reises, geplante Aktivitäten und die Gesundheit jedes Reisenden sind für die
Beratung wichtig. Der eine plant einen Urlaub in den Alpen, der andere am Mittelmeer und der nächste in Asien. Doch
selbst für das gleiche Reiseziel können die Empfehlungen zur Gesundheitsvorsorge unterschiedlich ausfallen. Beispielsweise für einen jungen Erwachsenen, eine Familie mit kleinen Kindern, für Schwangere, ältere Menschen oder
Patienten mit Vorerkrankung. Die qualifizierte Beratung passt die Empfehlungen außerdem genau an die geplanten
Aktivitäten an: Wer Trekkingtour oder einen Tauchurlaub plant, benötigt eine andere Vorsorge als der Pauschaltourist,
der ein Hotel mit hohem Komfort gebucht hat.
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Die Versicherung organisiert dann vor Ort alle notwendigen
Maßnahmen. Vergleichen Sie frühzeitig verschiedene Angebote. Auch wer beruflich ins Ausland muss, sollte sich rechtzeitig um eine Auslandskrankenversicherung kümmern. Die
Versicherungen führen spezielle Angebote für Unternehmen. Die Länder-Gesundheit-Informationen wurden sorgfältig und nach aktuellem Stand zusammengestellt. Haftung oder Gewähr
kann trotzdem nicht übernommen werden. © MedPrä GmbH
Ein reisemedizinisch erfahrener Arzt/in ruft Sie unter der von Ihnen genannten Telefonnummer zu dem vereinbarten Termin zurück und berät Sie ausführlich.. Telefonische Reiseberatung vereinbaren
Kosten nach der Gebührenordnung für Ärzte (Ziffer 3 GOÄ 3, 26-fach): ab 28, 50€ (per Rechnung).