Kraft-, Koordinations- und Propriozeptionstraining zur Stabilisation in Extremsituationen. Artikelinformationen zu Konservative Therapie der vorderen Kreuzbandruptur
Autor
Dipl. Sportwiss. Angela Mang
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Liebe Patientin, lieber Patient, bei Ihnen wurde in den ARCUS Kliniken ein geschädigtes vorderes Kreuzband mittels einer Kreuzbandplastik operativ versorgt. Bei dieser Operation wird das vordere Kreuzband mittels eines körpereigenen Sehnentransplantates (z. B. Semitendinosus / Gracilissehne) ersetzt. Dieses Sehnentransplantat wird in knöchernen Bohrkanälen mit Implantaten (Schrauben / Buttons) in anatomischer Position fixiert. Um den natürlichen Heilungsverlauf zu unterstützen und zu fördern ist eine phasenadaptierte Nachbehandlung unverzichtbar. Nur so kann i. Nachbehandlungsschemata und Trainingsgeräte | Sozialstiftung Bamberg. d. R. ein möglichst optimales Ergebnis nach einer Kreuzbandoperation mit Erreichen einer normalen Gelenkfunktion, einer ausreichenden Stabilität und voller Belastbarkeit erzielt werden. Aufgrund dessen haben wir in Zusammenarbeit mit Dr. med. Christian Eberle, leitender Arzt ARCUS Sportklinik, und unserem leitenden Physiotherapeuten Alexander Mohr für Sie und Ihren behandelnden Krankengymnasten einen "Leitfaden" für die Nachbehandlung nach Kreuzbandplastik erstellt.
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Ergänzend zum Röntgen können hierbei Strukturen wie Bänder, Menisken und Knorpel analysiert werden. Dies ist zur Unterscheidung wichtig, denn Risse im oberen Bereich weisen aufgrund der besseren Durchblutung deutlich größere Heilungschancen auf. Prävention vor der vorderen Kreuzbandruptur
Dem Risiko dieser schwerwiegenden und langwierigen Verletzung kann präventiv entgegengewirkt werden. Mittels Kraft-, Propriozeptions- und Koordinationstraining gelingt es, alltags- bzw. sportartspezifische Bewegungsabläufe in ungewohnten Belastungssituationen zu optimieren. Der Schwerpunkt liegt bei der Behandlung in der Schulung von Schutzreflexen zur Stabilisierung in Extremsituationen. Hierzu zählen unvorhergesehene Ereignisse wie z. B. Stolpern oder hohe muskulär-koordinative Anforderungen wie beispielsweise beim Skisturz. Die trainierte kniegelenksumgebende Muskulatur ist in der Lage, große Belastungen aufzufangen, wenn sie rechtzeitig und richtig abgestimmt aktiviert wird. Vorderes Kreuzband Nachbehandlung – Alle Infos & Tipps | Med-Library.com. Bei übermäßiger Belastung bzw. überraschend auftretenden Krafteinwirkungen geht die Belastung direkt auf die Bänder des Knies über.
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Dipl. Sportwiss. Lutz Nitsche
Chirurgie-Eschborn
Der Erfolg einer operativen oder konservativen Therapie des Kreuzbandriss hängt vor allem von denjenigen ab, die Sie betreuen werden. Ein Team von spezialisierten Ärzten, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern ist für ein optimales Behandlungsergebnis notwendig. Nachbehandlungsschema vordere kreuzbandplastik btb. Ohne ein optimales Nachbehandlungskonzept, welches sich an Ihren Fähigkeiten, und nicht an starren Zeitvorgaben orientiert, wird nicht der maximale Behandlungserfolg zu erzielen sein. FAQ Nachbehandlung: Wie lange muss ich mit Krücken laufen? FAQ Nachbehandlung: Die ersten beiden Wochen sollte eine Teilbelastung von 20kg eingehalten werden, um dem Knie ausreichend Ruhe zu gönnen. In dieser Phase wächst das neue Kreuzband in den Knochen ein. Um dies sicher zu stellen, sollten Sie in dieser Phase Unterarmgehstützen (umgangssprachlich "Krücken") benutzen. Bei einer Meniskusnaht oder Knorpeleingriffen kann die Phase der Teilbelastung bis zu 6 Wochen andauern. Danach kann man ohne Unterarmgehstützen gehen.
Direkt nach der Operation ist der Umfang durch eine mehr oder minder ausgeprägte Schwellung und den Verband meist größer als nach drei oder vier Wochen. Nach einigen Wochen verschmälert sich der Muskel durch den Mindergebrauch (sogenannte Atrophie). Hinzu kommt die Abnahme der Dicke des Verbands und die Reduktion der Schwellung. In dieser Phase sollte besonders auf einen korrekten Orthesensitz geachtet werden. Meist wird eine Orthese für 6-8 Wochen getragen. FAQ Nachbehandlung: Was kann ich vorbeugend tun, damit ich erst gar keinen Kreuzbandriss bekomme? Es gibt allgemeine Präventions- und warm-up-Programme wie z. B. Von der FIFA ( FIFA-11+) und von der Deutschen Kniegesellschaft ( stop-x). Nachbehandlungsschema vordere kreuzbandplastik icd. Beide Programme sind von führenden Fachgesellschaften erarbeitet worden, und basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. FAQ Nachbehandlung: Wie belastbar ist mein neues Kreuzband? Die wichtigste Voraussetzung für ein voll belastbares Kniegelenk nach vorderer Kreuzbandrekonstruktion ist eine exakte anatomische Platzierung des neuen Kreuzbands.