Gesundheit, dank eines ganzheitlichen Konzepts
Biokinematik lockert diese Muskulatur wieder und legt die Nerven sozusagen frei für einen uneingeschränkten Bewegungsapparat und stärkt gleichzeitig die Muskulatur, die nun wieder ihr volles Potenzial ausschöpfen können. Somit kann man auch präventiv gegen auftretende Schmerzen trainieren. Die Therapie der Biokinematik kann sowohl Spannungskopfschmerzen als auch Migräne lindern oder sogar völlig verschwinden lassen. Meistens ist der Auslöser eine verspannte Halsmuskulatur oder die des oberen Rückens, begünstigt durch eine fehlerhafte Haltung. Die Dehnung der seitlichen und hinteren Halsmuskulatur helfen bei Verspannungen im Nackenbereich und fördert gleichzeitig die Durchblutung. Nicht nur punktuell, sonder auch ganzheitlich. So wirkt sich die Biokinematik Therapie positiv auf den ganzen Körper aus und macht ihn fit für den Alltag. Schmerzfrei durch Biokinematik. Das Prinzip der Biokinematik ist also plausibel. Aktives Dehnen entgegen Verkürzung und Schmerz lindern Beschwerden und stärkt somit auch die Muskulatur.
- Schmerzfrei durch Biokinematik - gesundheit.life
- Schmerzfrei durch Biokinematik
Schmerzfrei Durch Biokinematik - Gesundheit.Life
Die Biokinematik ist keine Art von Einrenkungen oder Massagen, eher ein Training, welches den Bewegungsapparat flexibler werden und dadurch die Lebensqualität wieder beschwerdefrei aufleben lässt. Präventions-Training und Biokinematik Übungen
Durch spezielle Übungen, die bewusstes und aktives Dehnen beinhalten, wird gezielt gegen den Schmerz trainiert. Gelenke, sowie die Wirbelsäule, werden entlastet und gelangen in ihre natürliche ursprüngliche Form zurück. Das tägliche Sitzen beispielsweise lässt den Hüftbeuger (M. Iliopsoas) verkürzen, was zu Schmerzen im Lendenbereich führt. Diese werden behoben, indem man zum Beispiel im Kniestand die Hüfte nach vorne schiebt und somit die verspannte Muskulatur wieder dehnt. Bestenfalls wiederholt man diese Übung täglich um Schmerzen völlig verschwinden zu lassen und sich besser bewegen zu können. Einweiteres Phänomen unserer Gesellschaft sind die nach vorn geneigten Schultern. Schmerzfrei durch Biokinematik - gesundheit.life. Der Brustmuskel (M. pectoralis major) ist verkürzt durch die Büroarbeit oder das Auto fahren.
Schmerzfrei Durch Biokinematik
Unter anderem bauen Gelenke ab und degenerieren, da sie keinen ausreichende Druck- und Zugkräfte zur Ernährung der Knorpelstrukturen mehr bekommen. Aber auch Verletzungen und Unfälle die lange Zeit zurück liegen, können zu einem Ungleichgewicht der Muskulatur führen und somit chronische Schmerzen hervorrufen. Der Schmerz und die Probleme sind aber nicht die Ursache der Problematik, denn Schmerz und Schmerzursache liegen bei chronischen Schmerzen nie am selben Ort. Durch die Erkenntnisse der Biokinematik ist es möglich geworden, chronische Schmerzen ganz ohne Operationen und Medikamente erfolgreich zu therapieren. Dirk ohlsen schmerzfrei durch biokinematik. Es ist eine Suche nach der Ursache der Gesamtproblematik. Für den Therapeuten beginnt ein "Krimi" den es zu lösen gilt. Es ist das Aufspüren der ursprünglich gestörten Muskulatur und deren anschließende Behandlung. In der Biokinematik werden verschiedene Techniken und gezielte Übungen zur Behandlung des Bindegewebes und der Muskulatur angewendet. Ziel ist es, die Muskulatur wieder in ihren ursprünglichen, gesunden Zustand zu versetzen.
08. 01. 2017
Schlagwörter: Biokinematik, Five-Konzept
Bei chronischen Schmerzen wird oft zur Tablette gegriffen, um diese zu lindern. Das dies jedoch nicht die Ursache bekämpft und keine dauerhafte Lösung sein kann, dürfte jedem klar sein. Unser Alltag wird häufig bestimmt durch langes Sitzen am Schreibtisch, lange Fahrten im Auto oder einer wohlverdienten Entspannung auf dem Sofa nach einem stressigen Tag. Ständig ist der Mensch in einer krummen Haltung gefangen und merkt es oftmals nicht. Durch diese krumme Haltung werden die Muskeln, Bänder und Sehnen jedoch nicht entspannt. Im Gegenteil, die Muskeln verspannen sich dadurch und es kommt letztendlich zum Schmerz. Schmerzen erschweren das Leben erheblich und lassen jede Bewegung im Alltag zur Qual werden. Doch diesem kann man regelrecht entgegenwirken und hier kommen die Biokinematik Übungen ins Spiel. Entstehung und Bedeutung der Biokinematik
Dr. Walter Packi beschäftigte sich jahrelang mit dem Thema Schmerz und definiert 1988 die Biokinematik als natürliche Therapie ohne Nebenwirkungen gegen den Schmerz, die den Bewegungsapparat geschmeidigt macht und heutzutage auch als präventive Maßnahme gilt.