Zu jeder der 6 Muskelgruppen gibt es jeweils 5 Übungen die gut erklärt sind und zusätzlich einen wichtigen Tipp enthalten. 30 Übungen auf einem großen Übungsposter zum Nachmachen
6 Muskelgruppen mit den jeweils 5 effektivsten Übungen
Im Format A1 ( Höhe 84, 1 cm und 59, 4 cm Breite)
Gedruckt auf extra starkes und stabiles Hochglanzpapier (170g/qm)
In Zusammenarbeit mit einem GNBF Natural Bodybuilder
Mit dem XXL-Übungsposter kannst du einfach und schnell einen eigenen Trainingsplan zusammenstellen oder den aktuellen Trainingsplan immer wieder erweitern oder umstellen. Das Poster wurde von langjährigen Fitnesssportlern erstellt und in Zusammenarbeit mit Anastasios Fallias, einem erfahrenen Natural Bodybuilder, erarbeitet. Das Poster wird in einer sicheren Transportrolle im DHL Paket verschickt. Garantiert knitterfrei! Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... Kurzhantel übungen poster art. mehr
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Von:
Christian
Am:
31.
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