Zutaten
2 Kilo
weißer Spargel frisch und mit möglichst wenig Bitterstoffen
ein Stich
Butter
Salz
Zucker
ein Esslöffel
Zitronensaft
Anleitung
Unser Leser Heiner Lövenich vom Spargel-Hof Lövenich in Düren-Gürzenich hat uns überzeugt: Spargel schmeckt hervorragend und überhaupt nicht bitter, wenn er ohne Wasser im eigenen Saft schmoren darf. Schritte
Den Spargel schälen und die Enden abschneiden. Einen ordentlichen Stich Butter in einer Pfanne vorsichtig erhitzen und den Spargel in die Pfanne legen, mit Salz und etwas Zucker würzen. Die Hitze reduzieren und die Pfanne mit einem Deckel verschließen. Der Spargel soll nicht anbraten, sondern bei geringer Hitze "im eigenen Saft" garen. Nach einigen Minuten den Spargel wenden. Je nach Dicke des Spargels beträgt die Garzeit etwa 15-20 Minuten. Spargel In Der Pfanne Braten Rezepte | Chefkoch. Kurz vor Ende der Garzeit, wenn die Stangen glasig werden, etwas Zitronensaft über den Spargel träufeln. Je nach Geschmack vor dem Servieren noch Butter zugeben. Wir haben den Spargel mit Schweinefilet in Salbei-Thymian-Kruste angerichtet.
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- Spargel in der pfanne mit butterflies of europe and north
Spargel In Der Pfanne Mit Butterfly
Bei grünem Spargel musst du hingegen meist nur die unteren Zentimeter schälen. Weitere Infos erhältst du hier: Grünen Spargel schälen: Darauf solltest du bei der Zubereitung achten. Schneide anschließend die holzigen Enden ab. Optional kannst du nun die Spargelstangen in kleinere Stücke schneiden. Das musst du aber nicht, denn den Spargel kannst du auch in ganzen Stangen braten. Erhitze etwas Pflanzenöl (zum Beispiel Rapsöl) in einer hohen Pfanne oder in einem Wok und gib die Spargelstangen dazu. Brate die kleinen Spargelstücke bei mittlerer Hitze zwischen sechs und acht Minuten, die ganzen Spargelstangen benötigen je nach Dicke zwischen acht und zwölf Minuten. Du kannst ihn natürlich auch bei stärkerer Flamme anbraten. Zwischendurch solltest du den Spargel immer wieder wenden. Gegen Ende kannst du ihn in etwas Butter oder veganer Margarine schwenken. Sobald der Spargel fertig gebraten ist, kannst du ihn mit Salz und Pfeffer würzen. Spargel in der pfanne mit butter. Mehr zu dem Thema bei Pin it! (Foto: CC0 / Pixabay) Saisonkalender für Gemüse und Obst: Think Global, Eat Local!
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Spargel In Der Pfanne Mit Butterflies Of Europe And North
Dazu passt aber auch Schinken oder gekochtes Ei. Yvonne Charl
Yvonne Charl kümmert sich im Medienhaus Aachen um digitale Angebote und begleitet das regionale Kochprojekt verantwortlich im Hintergrund. Mit Dreilä möchte sie Menschen aus Deutschland, Belgien und den Niederlanden zusammen bringen, die gerne kochen, Rezepte austauschen und die regionale Küche kreativ weiterentwickeln. Spargel braten - so geht's in der Pfanne | FOCUS.de. Privat kocht die Mutter von zwei Söhnen gerne klassische italienische und französische Küche mit frischen Kräutern und Gemüse aus dem eigenen Garten.
Am besten lassen sich klein geschnittene oder halbe Stücke braten. Wie im ersten Abschnitt schon erwähnt, ist die Garzeit dann kürzer. Übrigens spielt es bei der Garzeit keine Rolle, ob Sie grünen oder weißen Spargel braten. Den Spargel sollten Sie nicht zu heiß braten (Bild: Pixabay) Für Geschmack und Gesundheit: Die Würze darf nicht fehlen
Pfeffer und Salz sind die klassischen Spargelgewürze. Spargel braten: So gelingt er in der Pfanne - Utopia.de. Beachten Sie beim Braten von Spargel, dass Sie diesen nicht vor oder während des Bratvorgangs salzen oder pfeffern. Ein wenig Muskat, oder ein beim Braten beigelegter kleiner Rosmarinzweig, schadet jedoch nicht und kann einen etwas abwechslungsreicheren Geschmack erzeugen. Nach dem Braten können Sie auch noch ein wenig Butter an den Spargel geben. Während Sie die Spargelstangen in der Pfanne braten, können Sie parallel ein Steak im Backofen zubereiten. Wie das Fleisch gelingt und saftig bleibt, zeigen wir in unserem nächsten Artikel.
Spargel schmeckt gebraten hervorragend, da in der Pfanne besondere Röstaromen entstehen. Wir zeigen dir, wie du den Spargel zum Braten vorbereitest und wie er gelingt. Die Spargelzeit dauert nur wenige Wochen, deshalb essen viele Menschen in dieser Zeit recht häufig Spargel. Doch immer nur gekochter Spargel – da hängen einem irgendwann die Spargelstangen zum Hals heraus. Dabei gibt es gute Alternativen: Spargel braten beispielsweise. Das funktioniert sowohl mit grünem Spargel, als auch mit weißem Spargel. Achte beim Kauf darauf, dass der Spargel möglichst aus deiner Region stammt – so verringerst du die CO2-Emissionen beim Transport. Außerdem solltest du unbedingt zu Bio-Spargel greifen, da konventioneller Spargel häufig mit Pestiziden belastet ist. Mehr dazu liest du hier: Plastik, Pestizide und Ausbeutung: Ist Bio-Spargel der bessere Spargel? Spargel in der pfanne mit butterflies of europe and north. Rezept: Spargel braten in der Pfanne Den Spargel brätst du am besten in einer Pfanne. (Foto: CC0 / Pixabay / nuccio) Bevor du den Spargel braten kannst, musst du ihn vorbereiten: Wasche zuerst die Spargelstangen und schäle weißen Spargel komplett.