Rhythmische Sportgymnastik
Die RSG des TV Wetzgau stellt sich vor – Die Gymnastinnen des TV Wetzgau turnen in den Disziplinen Einzel, Duo und Gruppe an Deutschlands Spitze. Sie haben bereits zahlreiche Titel wie Deutsche Meister, Deutsche Vizemeister, Süddeutsche Meister, Baden-Württembergische und Wüttembergische Meister erturnt. Inzwischen trainieren über 60 Gymnastinnen im Alter von 4 bis 16 Jahren je nach Leistungsklasse bis zu 4x wöchentlich und erhalten zusätzlich Ballett-Training, das wöchentlich stattfindet. Das Training findet in der Turnhalle in Wetzgau und des Landes-Hochbegabten Gymnasiums statt. Rhythmische Sportgymnastik Handgeräte und Zubehör reichhaltiges Angebot. COVID Info – Auch wir als Sportverein müssen uns an die aktuellen Corona Richtlinien halten. Daher findet der Trainingsbetrieb unter strengen hygienischen Maßnahmen statt und wird teilweise auch durch virtuelle Trainings unterstützt, um die Gymnastinnen individuell zu fördern. Rhythmische Sportgymnastik kurz erklärt – Rhythmische Sportgymnastik ist eine sehr trainingsintensive Sportart, die ein hohes Maß an Körperbeherrschung, Gleichgewichts- und Rhythmusgefühl verlangt.
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Rhythmische Sportgymnastik für Mädchen ab 4 Jahre in verschiedenen Leistungsstufen
Kür-Übungen mit Ball, Band, Reifen, Seil und Keulen Anfänger:innen erlernen zunächst körpertechnische Grundlagen, die für die korrekte Ausführung der sportartspezifischen Elemente in Form von Sprüngen, Drehungen und Ständen essentiell sind. Der Fokus im Training liegt deshalb, neben der Haltung und Spannung des Körpers, auch auf der Beweglichkeit der Gymnast:innen, welche von Beginn an trainiert werden muss. Anschließend werden die erlernten körpertechnischen Grundlagen mit den Techniken der Handgeräte kombiniert. Übungen mit einem Seil. Hierfür lernen die Anfänger:innen den richtigen Umgang mit den Handgeräten Ball Band Reifen Seil und Keulen kennen. Ziel dieses Trainings ist es, die Gymnast:innen optimal auf die später individuell choreographierten Kürübungen vorzubereiten, mit denen sie an Gau- und Hessischen Meisterschaften, Regio- sowie Deutschland-Cups antreten. Auf Vielseitigkeit, Kreativität und Spaß am Sport wird großen Wert gelegt.
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Fast alle Elemente der RSG setzten eine große Beweglichkeit voraus, weshalb im Training auch sehr viel Wert darauf gelegt wird. Des Weiteren lernen die Mädchen die verschiedenen Geräte und erste Gerätespezifische Handhabungen kennen. Nach dem erlernen der ersten Körpertechniken (Drehungen, Sprünge und Stände) werden dann die ersten Übungen auf Musik einstudiert und geübt. Bei diversen Vereinsveranstaltungen, wie der alljährlichen Nikolausfeier oder den Vereinsmeisterschaften, können die Mädchen ihr erlerntes präsentieren und bei kleinen Wettkämpfen unter Beweis stellen. Start einer Anfängergruppe voraussichtlich nach den Sommerferien (Montag 15. 30-17. 30 Uhr)
Voranmeldung bitte an
Trainerinnen: Hanna Kernchen, Sara ElKatan und Christina Haßler
Die Wettkampfgruppe trainiert bis zu 3x die Woche. Montag (15. 30-18. 00) und Freitag (16. 00-17. Rhythmische sportgymnastik seil übungen. 30) im Droste-Hülshoff Gymnasium
Samstag (9. 00-11. 00) im Friedrich Gymnasium
Alter: ab 5 Jahre
Ziele: Schulung von Körpergefühl, Bewegungsfähigkeit und die Körper- und Gerätetechniken der rhythmischen Sportgymnastik.
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Das Training ist für Kinder und Jugendliche. Die Gruppe wird trainiert von:
Heike und Ines Conrad
Mädchen zwischen 6-9 Jahren können nach Absprache ins Training einsteigen. Bei Interesse bitte melden bei Heike Conrad. E-Mail: Tel. : 0241 / 525248
Orte und Zeiten
Allgemeine Gruppe:
Montags von 17:00 bis 19:00 Uhr
Aretzstr. Alles über die Rhythmische Sportgymnastik - MIRABESQUE. Über uns:
Jeden Freitag findet unser Haupttraining mit der gesamten Gruppe, ca. 20 Mädchen im Alter von 6 -23 Jahren, statt. Die intensive Aufwärmphase mit Dehn- und Kraftübungen zu Beginn der Trainingszeit, dient zur Erlangung der notwendigen Beweglichkeit und der Körpertechnik. Anschließend geht es um das erlernen der notwendige Gerätetechnik, mit den Handgeräten Ball, Band, Keule, Reifen und Seil. Für regionale Schauturnen wird mit der ganzen Gruppe eine Übung erarbeitet. In der Wettkampfgruppe trainiert ein Teil der Abteilung für Einzel- und Gruppenwettkämpfe. Je nach Altersstufe werden zwei oder drei Kür-Übungen mit unterschiedlichen Handgeräten zur Musik erlernt.
Hierbei wird das Handgerät weit hochgeworfen. Während der Flugphase führt die Gymnastin mindestens zwei Drehungen aus und fängt das Handgerät im Anschluss sicher. Rhythmische sportgymnastik seuil.com. Umsetzung der Musik, Raumausnutzung, Körperausdruck und Einheit der Komposition sind die Bewertungskriterien der Ausführung. Bei Wettkämpfen werden Gymnastikanzüge getragen, dessen Anforderungen im sogenannten "Code of Points" vom internationalen Turnverband FIG festgelegt werden. Demnach müssen die Anzüge enganliegend sein und dürfen mit kurzen Rock und mit oder ohne Arm getragen werden.
Da das übergeordnete Ziel die Teilnahme an den verschiedenen Wettkämpfen ist, streben wir ein wettkampforientiertes Training an und legen großen Wert auf Fleiß, Disziplin und Willenskraft. Neugierig geworden? Hier sind unsere Trainingszeiten, wir freuen uns immer auf neue Gesichter! Über Cookies: Wir verwenden auf unserer Homepage ausschliesslich notwendige Cookies zu Darstellung der Webseite.
Mfg
31. 2017 19:15:45
2562991
Wie funktioniert das beim Clou-System? Wenn ich das Becken anstaue, dann staut es sich doch sichtbar an im Becken und unsichtbar. Wenn es weit genug nach oben staut, dann gibt es dort wo es unsichtbar ist, einen Überlauf. Aber an diesen ganzen unsichtbaren Bereich komme ich doch nie zur Reinigung dran? Und dieser unsichtbare Bereich hat aber keine direkt Verbindung über das angestaute Wasser mit dem Beckenwasser. 31. 2017 19:32:00
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abbauen, reinigen, anbauen irgegendwann undicht, problem... in der Regel bleibt es bis Waschbeckentod unberührt. 31. 2017 20:57:50
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Genau das meine ich doch. Design- Schaftventil "Flat` 1 1/4" mit Push- up Funktion, mit Überlauf | A002090 | Badtraum24.de. Wenn es bis zum "Waschbeckentod" unberührt bleibt, dann verdreckt es doch mehr und mehr? Eben wie der normale Überlauf auch, aber hier in diesem Fall gibt es eine direkte Verbindung mit dem Wasser im Becken. Erinnert irgendwie an ein WC mit Spülrand. Rein von der Vorstellung her. Und da denke ich mir irgendwie........
31. 2017 21:12:45
2563084
31. 2017 21:44:03
2563107
Ich bin prinzipiell auch gegen übertriebene Hygiene, aber hier geht es wirklich um Stellen, welche dann jahrzehntelang nicht geputzt werden können und vermutlich nach einiger Zeit so sauber sind wie die Spülränder von alten Toiletten.
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