Pass vielleicht mal auf, was dran kommt und mach evtl ne Lerngruppe mit deinen Klassenkameraden. Würdest du beim Unterricht mitkommen, hätteste wahrscheinlich auch nicht so nen Schiss vor der Schule. Der kommt wahrscheinlich hauptsächlich wegen schlechter Noten, so wie ich die Sache sehe. Vllt zum psychlogen gehen hört sich nicht gut an. Hast du dolles Herzrasen? Manchmal auch erstickungsgefühl, zittert du auch? Gefühl Kloß im Hals zu haben. Wenn ja sind das Anzeichen von Panikattacken. Könnte ne Angstörung hinter stecken
Hey hab das selbe gehabt wie du. Angst vor Unterrichtsbeteiligung? (Schule, Liebe und Beziehung, Ausbildung). Habe mich nie gemeldet und dadurch meine Noten extrem verschlechtert. Hatte Angst aufzuzeigen und mich zu melden obwohl ich dir antwort wusste. Vor der Tafel konnte ich nie gehen, weil ich extrem Angst hatte. Aber bei mir war das Problem das ich halt in einer neuen Schule gegangen bin und da keine richtige Freunde gefunden habe und das mich ziemlich fertig gemacht hat. Musste jeden Tag in einer Klasse gehen die ich nicht mochte und letztendlich hat mir die Schule auch nicht gefallen.
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Viele Kinder kommen nicht mit
Das Kinderhilfswerk UNICEF hat vor kurzem kritisiert, dass in Deutschland besonders viele Schüler nicht mitkommen (GEOlino berichtete in Heft 3/2003). 17 Prozent der 15-Jährigen haben schon Probleme, Texte zu lesen oder einfache Rechenaufgaben zu lösen. Ein großer Teil der ausländischen Kinder kann nicht mal richtig Deutsch. Wie soll Schule da Spaß machen? Es geht auch anders
Dass es auch anders geht, zeigt der Blick nach Finnland. Dort bekommen schwache Schüler kostenlose Nachhilfe in der Schule, bis sie mit Zahlen und Vokabeln ganz selbstverständlich umgehen. Das zahlt sich aus: Finnland erreichte beim Pisa-Lesetest, in dem vor drei Jahren die Schüler aus 31 Ländern verglichen wurden, den ersten Platz. Deutschland landete nur auf Platz 21. Mobbing in der Schule ist einer der Hauptgründe für Schulangst
© Giovanni / Colourbox
Gewalt an Schulen
Doch Bammel vor dem Versagen ist nicht der einzige Grund für Schulangst. Angst vor Lehrerin, schulangst? (Schule, Freizeit). Viele Mädchen und Jungen fürchten sich auch vor ihren Mitschülern.
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Übung macht den Meister
Was mir geholfen hatte, war die regelmäßige Wiederholung. Die Aufregung war am Anfang sehr groß, ich hatte die schlimmsten Befürchtungen, was alles passieren könnte. Mit der Zeit aber merkte ich, dass selbst bei Verhasplern oder bei einem offensichtlichen Blackout gar nichts Schlimmes geschah. Daher mein erster Tipp: Suchen Sie immer wieder Gelegenheiten, in denen Sie fast schon gezwungen sind, vor Publikum zu sprechen. Je häufiger Sie in solch einer Situation sind und diese irgendwie bewältigen, desto mehr wird das Ganze zu einer Gewohnheit. Angst vor unterricht halten konjugation. Es muss nicht perfekt sein
Egal, wie oft ich Vorträge gehalten habe, ich habe anschließend immer etwas gefunden, was ich hätte besser machen können. Einen perfekten Vortrag habe ich noch nie hinbekommen. Aber ich muss das auch gar nicht. Und Sie ebenfalls nicht! Machen Sie also nicht nach einem Vortrag den Fehler, sich über die Dinge zu ärgern, die nicht gut gelaufen sind. Das führt nur dazu, dass Sie sich schlecht fühlen und vor dem nächsten Vortrag mindestens genau so viel Angst haben.
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Leider kommen die Kinder auch immer leichter an Alkohol oder Drogen, worunter auch Medikamente verstanden werden. Diese beseitigen jedoch nur für kurze Zeit die Symptome, aber nicht die Ursachen (vgl. 794–795). Angst löst bei Kindern oft Leistungsminderung, Rückzugs- und Vermeidungsverhalten, Konzentrationsstörungen und Ruhelosigkeit aus. Dies ist jedoch nur eine kleine Auswahl der negativen Auswirkungen von Furcht (vgl. 795). Es ist daher sehr wichtig zu versuchen die Ängste der Kinder zu reduzieren. Dies sollte im schulischen Umfeld, aber vor allem auch in der familiären Umgebung erfolgen. Man sollte einfach versuchen, dass das Kind sich wohl fühlt. Angst vor unterricht halten auto. Man sollte es so erziehen, dass es selbstbewusst und selbstständig ist. Außerdem sollte man den Kindern mit Verständnis entgegnen. Sie müssen fühlen, dass sie geliebt werden. Damit wird ihnen der Druck genommen. Neueren deutschen Studien zufolge
sind rund 20 Prozent der SchülerInnen betroffen, allerdings ist die Zahl sei schwer zu eruieren, weil viele nicht darüber reden.
Aber ich hab trotzdem nicht aufgegeben, ich habe immer gelernt aba trotzdem schlechte Noten geschrieben. Am Ende waren meine Noten so schlecht das ich die Klasse wiederholen musste und dann habe ich mich entschieden schule zu wechseln und das war die beste Entscheidung meines lebens. Habe eine tolle Klasse und gute Noten. Bin glücklich. Also ich weiß nicht wie es bei dir ist also ob es bei dir auch ist aber wenn es nicht so ist dann denk einfach. Du hast nichts zu verlieren. Dir passiert nichts. Auch wenn die Antworten falsch sind Hauptsache du hast was gesagt. Jede Handbewegung ist für deine Note hilfreich. Die Lehrer merken das. Ich bitte dich zeig auf glaub mir wenn du einmal es geschafft hast schaffst du das immer. Mach Notizen im Unterricht und wenn der Lehrer etwas fragt dann hast du die Antworten vom letzten Mal. Bitte du schaffst. Glaub an dich. Wenn du fragen hast kann du mir schreiben. Angst vor unterricht halten x. Viel Glück du schaffst das. Woher ich das weiß: eigene Erfahrung
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