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Das "Ich-Zustands-Modell" und das Kommunikationsmodell der Transaktionsanalyse
Das Ich-Zustands-Modell der Transaktionsanalyse
postuliert, dass jeder Mensch über drei Grund legende Ich-Zustände verfügt. Ihm steht eine gewisse Menge an Energie zur Verfügung, die er differenziert auf diese drei Ich-Zustände verteilen oder –im Extremfall- auf einen einzigen Ich-Zustand konzentrieren kann. Je nach Verteilung der Energie denkt, handelt, fühlt ein Mensch sehr verschieden. – Bei den Ich-Zuständen handelt es sich um K, den Kind-Ich-Zustand, um ER, den Erwachsenen-Ich-Zustand und um EL, den Eltern-Ich-Zustand. Alle drei zusammen machen einen ganzen, erwachsenen Menschen aus. Transaktionsanalyse ich zustände - youtube. Zur Veranschaulichung und zum Verständnis:
Wenn ein älterer Herr mit seinem Hund auf der Wiese herumtobt und sich mit ihm balgt, wird er im Moment vorwiegend seinen K mit Energie besetzt haben. Wenn eine Medizinisch-Technische Angestellte gerade Blutuntersuchungen macht, wird sie (hoffentlich) vorwiegend ihren ER mit Energie besetzt haben.
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Übrigens: Der Terminus ER bezeichnet –vereinfacht gesagt- das Denken. Der ER ist nur einer der drei Teilaspekte eines kompletten erwachsenen Menschen, der ebenso über K und EL verfügt. Wenn eine erwachsene Frau ihre ebenfalls erwachsene Schwester, die von einem Blechschaden erzählt, den sie heute mit dem Auto verursacht hat, und dabei kaum die Tränen zurück halten kann, in den Arm nimmt und tröstet, dann wird die "Trösterin" vermutlich gerade ihren fürsorglichen EL mit Energie besetzt haben, die "Verunfallte" dagegen den K.
Anderes Beispiel (für "innere Kommunikation")
Margit sitzt nachmittags im Büro und schwitzt. Ihr K sagt: "Aaach, ich habe keine Lust mehr. – Ich stehe jetzt auf und gehe ins Schwimmbad! " Ihr ER sagt sachlich-rational: "Wenn Du jetzt aufstehst und gehst, könntest Du gekündigt werden. Dann verdienst Du kein Geld mehr. Transaktionsanalyse: Erklärung & Beispiele. " Ihr EL sagt tröstend: "Na komm, es sind nur noch zwei Stunden bis zum Feierabend. Das schaffen wir schon noch. Und dann leisten wir uns von dem verdienten Geld einen Schwimmbadbesuch und eine große Portion Eis! "
Transaktionsanalyse: Erklärung &Amp; Beispiele
Antwort: K → EL ("Ich komm ja schon. ") Hier ergänzen sich die Gesprächspartner*innen. Das Eltern-Ich spricht das Kind-Ich an und das Gegenüber antwortet aus dem angesprochenen Kind-Ich an das Eltern-Ich. Beide Seiten verstehen sich problemlos, da die Kommunikation den erwarteten Mustern entspricht. Wenn diese Rollen in einer Beziehung allerdings manifestiert sind, wird es irgendwann Unzufriedenheit auf einer Seite geben. 3. ungleich (gekreuzt)
Antwort: EL → K ("Schau doch selber nach! ") Frage: EL → K (Was hast Du Dir eigentlich dabei gedacht? ") Antwort: EL → K ("Und was denkst Du Dir dabei, so mit mir zu reden? ") Bei gekreuzten Transaktionen findet die Reaktion auf einer anderen Ebene statt als der angesprochenen. Typisch ist hier, dass die Kommunikation nicht fließt, sondern quasi unterbrochen wird, da die angesprochene Person nicht wie vorgesehen reagiert, sondern auf eine andere Ebene wechselt. Transaktionsanalyse ich zustand . Die Folge ist hier meist eine Auseinandersetzung. In vielen Gesprächen finden vor allem so genannte "verdeckte Transaktionen" statt.
Das Funktionsmodell Der Ich-Zustände Verstehen ≫ Transaktionsanalyse.Online
In der Transaktionsanalyse werden 3 Ich-Zustände unterschieden:
Erwachsenen-Ich-Zustand
Eltern-Ich-Zustand
Kindheits-Ich-Zustand
Diese drei Ich-Zustände sind keine theoretischen Konstrukte oder Interpretationen seitens des Therapeuten, sondern sind sinnesspezifisch erkennbar, z. B. an der Körperhaltung, am Tonfall und an der Sprechweise, an den Reaktionen; bisweilen reagiert z. ein Erwachsener wie ein Kind. Eine Person kann zu einem bestimmten Zeitpunkt jeweils nur in einem der drei Ich-Zustände sein; man kann also nicht von der Wahrnehmung und Denkweise im Erwachsenen-Ich sein, aber von der Körperhaltung und Ausdrucksweise im Kindheits-Ich. Das Funktionsmodell der Ich-Zustände verstehen > Transaktionsanalyse.online. Ein schneller Wechsel ist aber sehr wohl möglich. In unterschiedlichen Situationen ist jeweils ein anderer Ich-Zustand angemessen und sinnvoll. Probleme entstehen oft dadurch, dass wir in einem nicht angemessenen, im "falschen" Ich-Zustand sind.
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Dazu kommt umgekehrt das Gefühl seitens der Einwanderer, dass man sie ohnehin nicht verstehen würde. Doch nicht nur den Sinti und Roma geht es so. Auch Rogge-Westphal fühlt sich von der Politik im Stich gelassen. Die Mutter einer Tochter sagt zu DER WESTEN offen und ehrlich: "Ich erwarte gar nichts mehr und weiß auch nicht, wen ich wählen soll. Transaktionsanalyse | Überblick | ichraum.de. Das ganze System ist krank und man fühlt sich machtlos. Wir haben Glück, dass wir mit unserer Rente gut zurechtkommen und ein eigenes Haus haben. Wir waren selbstständig. Würden wir uns auf die Politiker verlassen, hätten wir hier sicherlich eine viel schlimmere Zeit. " Mehr News zur NRW-Wahl 2022:
NRW-Wahl 2022: Rentnerin weiß nicht, wen sie wählen soll
Müll, Fäkalien und Ratten – und wirklich geändert hat sich über die Jahre in Schalke nichts. Ein Grund, warum Rogge-Westphal an der Politik zweifelt. Die 67-Jährige: "Ich kann nicht verstehen, warum sich die Politiker permanent die Diäten erhöhen, während andere immer weniger Geld in der Tasche haben.
Ausgehend von dieser Annahme folgert Eric Berne, dass alle Menschen unabhängig von ihren jeweiligen psychischen Erkrankungen "o. k. " sind. Unterschiede in Verhaltensweisen werden durch verschiedenen Prägungen in Charakter, Gefühlswelt und Erinnerungen hervorgerufen. Diese lassen sich als sogenannte Ich-Zustände erklären. Transaktionsanalyse: Das Ich-Zustandsmodell
Das Modell der Transaktionsanalyse von Eric Berne teilt Verhaltensweisen in drei Ich-Zustände ein. Diese Ich-Zustände werden in zwischenmenschlichen Interaktionen auf zwei Ebenen deutlich:
auf der körperlichen Ebene: physische Begleitung einer verbalen Interaktion durch Stimmlage, Gestik und Mimik
auf der verbalen Ebene: Inhalt der Kommunikation
Die drei Ich-Zustände mit Beispielen aus der Transaktionsanalyse:
Das Eltern-Ich
Die Wahrnehmung von Ereignissen erfolgt in der Kindheit bis zum fünften oder sechsten Lebensjahr weitgehend ohne kritisches Hinterfragen. Kinder nehmen Anordnungen hin, übernehmen elterliche Aussagen ungeprüft und hinterfragen feste Regeln nicht.