Nährwerte für 1 Portion* Natrium: 268 mg Kalzium: 83 mg Vitamin C: 2 mg Vitamin A: 293 IU Zucker: 3 g Ballaststoffe: 1 g Kalium: 150 mg Cholesterin: 169 mg Kalorien: 198 kcal Gesättigte Fettsäuren: 3 g Fett: 11 g Eiweiß: 9 g Kohlenhydrate: 16 g Iron: 1 mg
* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen
Senfeier | Einfache Osterrezepte
Das könnte auch interessant sein
Polenta Spinat Schnitte Bites
Minimale Bewertung Alle rating_star_none 2 rating_star_half 3 rating_star_half 4 rating_star_full Top
Für deine Suche gibt es keine Ergebnisse mit einer Bewertung von
4, 5 oder mehr.
Zutaten (für 4 Personen)
Polentaschnitten
6 dl Gemüsebouillon
150 g mittelfeiner Maisgriess (4 Min. Kochzeit)
150 g rezenter Bergkäse, grob gerieben
1/2 EL Sambal Oelek
Öl zum Braten
Spinat-Mais
1 Zwiebel, in feinen Streifen
2 Maiskolben, Körner vom Kolben geschnitten
2 dl Saucen-Halbrahm
1 1/2 dl Wasser
1 EL Zitronensaft
150 g Jungspinat
3/4 TL Salz, wenig Pfeffer
Vor- und zubereiten ca. 45 Min. Für die Polentaschnitten Bouillon aufkochen, Maisgriess einrühren, unter Rühren bei kleiner Hitze ca. 4 Min. zu einem dicken Brei köcheln. Käse und Sambal Oelek darunterrühren. Polenta auf einem Backpapier ca. 20 × 30 cm ausstreichen, auskühlen, in Quadrate schneiden. Öl in einer beschichteten Bratpfanne heiss werden lassen. Hitze reduzieren, Polentaschnitten portionenweise beidseitig je ca. 3 Min. braten, warm stellen. Für den Spinat-Mais Bratfett auftupfen, wenig Öl beigeben. Zwiebel und Mais andämpfen. Polenta spinat schnitte appetizer. Rahm, Wasser und Zitronensaft beigeben, ca. 5 Min. köcheln. Spinat beigeben, zusammenfallen lassen, würzen.
Der Rottaler Anzeiger ist eine Lokalausgabe der Passauer Neuen Presse. Geschichte
Das Sterbebild der Juliana Lipf. Laut Hummel-Heimatchronik war die Kaufmannsgattin Juliana Lipf im August 1889 die erste Massingerin, für die im Rottaler Anzeiger eine Todesanzeige aufgegeben wurde. Ihr Sterbebild ist bis heute in der Sterbebild-Sammlung Attenberger zu sehen. Kontakt
Alle Kontaktdaten und Ansprechpartner der Passauer Neue Presse GmbH finden Sie hier:
Kontakte der Passauer Neue Presse GmbH
Literatur
Maria Trager: Die Erinnerung lebt weiter. Todesanzeigen Südtirol: die Traueranzeigen Ihrer Region. In: Passauer Neue Presse vom 19. November 2008 (S. 25)
Rottaler Anzeiger Todesanzeigen Syndrome
In Hellbühl haben vor wenigen Tagen Mutter Oksana und ihre beiden Töchter Mariia und Daryna ein neues...
13. Todesanzeigen für Eggenfelden - Seite 1 - Traueranzeigen auf Doolia.de. April 2022
Grosse Ehre für Grosswanger
Turnen
160 Turnveteranen, Turnveteraninnen und Gäste besuchten am letzten Samstag in Grosswangen die Generalversammlung der eidgenössischen Turnveteranen von Luzern, Ob- und...
Michèle Wicki gewinnt Gold im Riesenslalom
Ski alpin: Schweizer Amateur-Meisterschaft
Nicht nur im Ski Weltcup wurde erfolgreich Skisport betrieben. Auch auf nationaler Ebene wurde um wertvolle Punkte gekämpft. 30. März 2022
Auto fährt in geparkten Wagen und dreht sich aufs Dach /
Etwas ratlos, wie das passieren konnte, waren sowohl Fahrer als auch Polizei und Feuerwehr bei einem Verkehrsunfall, der sich am Mittwoch gegen 14...