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Drehverschluss Für Ovalösen | Anhängerplanen 24 | Anko Planen Gmbh
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Bestellnummer 202280 Versandgewicht 0, 05kg Drehwirbelverschluss für Ovalösen 42x22mm, mit Nirosta Feder verzinkt, Bügel klappbar Lochabstand 51mm Bügelhöhe innen 21mm Breite der Füße 15mm Gesamtlänge 66mm
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Anwendung
Anwendungsgebiet Für Ovalösen 42 x 22 mm
Kooperation: REWE Dirk Pfleger
Heute starten wir den Tag nicht mit Brot oder Müsli, sondern mit Overnight Oats. Wie schon in meinem anderen Beitrag dazu erwähnt, kann man diese einfach vor dem Schlafen gehen zubereiten und lässt sie über Nacht ziehen. Am nächsten Tag hat man dann ein energiegeladenes Frühstück, das man wunderbar nach seinen eigenen Wünschen und Vorlieben zusammenstellen kann. Wie schon letzte Woche auf der Facebookseite des Marktes angekündigt, startet bei REWE heute die Nachhaltigkeitswoche. Vegan, Bio und Regional steht auf dem Plan und wir haben uns bereit erklärt, ein paar Rezepte zu dem Thema zu teilen. Wie ihr ja schon aus dem Beitrag Too Good To Go – Behind the Scenes wisst, arbeite ich (Kiki) bei REWE und nach ein paar kurzen Gesprächen mit meinen Vorgesetzten stand der Plan, dass der KreativDrachen Blog an der Nachhaltigkeitswoche beteiligt. Durch Corona ist es leider nicht möglich, aber eigentlich wollten wir dann auch Kostproben der einzelnen Rezepte im Markt anbieten.
Overnight Oats Mit Apfel 3
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Empfohlen von IN FORM
Durchschnitt: 5 ( 4 Bewertungen)
(4 Bewertungen)
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Overnight Oats mit Äpfeln - Süßer Sattmacher mit reichlich gesunden Nährstoffen. Foto: Jan Schümann
Zubereitung:
fertig in 12 h 10 min
Fertig
IN FORM und die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) haben dieses Rezept mit dem Logo "Empfohlen von IN FORM" versehen. Dieses Logo bietet Verbrauchern eine Orientierung für eine ausgewogene Ernährung an. Nur gesunde Rezepte, die alle festgelegten Kriterien erfüllen, dürfen dieses Logo tragen. Weitere Informationen zum Projekt "Geprüfte IN FORM-Rezepte" gibt es hier. Dieses Frühstück ist nicht nur praktisch, sondern auch wunderbar vielseitig, denn die Variationsmöglichkeiten sind groß: Wer möchte, kann andere Flockensorten (z. B. Dinkel- oder Buchweizenflocken) verwenden und auch die Flüssigkeit kann nach Wunsch ersetzt werden. Veganer wählen eine pflanzliche Milchalternative, Fans von exotischen Gerichten können beispielsweise eine Mischung aus Kokoswasser und -milch verwenden.
Overnight Oats Mit Apfel Die
Overnight Oats sind perfekt als gesundes und vor allem sättigendes Frühstück. Zusammen mit Äpfeln und Zimt sind sie die perfekte Kombi am Morgen. Vor allem für alle Zimt Fans! Die eingeweichten Haferflocken werden durch Chiasamen und Joghurt besonders weich und cremig. Aber das Beste an Overnight Oats ist, dass sie super variabel sind. Du kannst sie mit allen möglichen Toppings deiner Wahl genießen. Probier auch mal diese fruchtigen Mango Overnight Oats. Für Schoko-Fans sind cremige Schoko Overnight Oats mit Erdnussbutter perfekt! Zutaten und Alternativen
Äpfel (gewürfelt): Du kannst die Äpfel mit oder ohne Schale verwenden. Es eignen sich alle Apfelsorten, je nachdem ob du die Overnight Oats lieber säuerlich-fruchtig oder süßer magst. Haferflocken: Ich verwende feine Haferflocken. Du könntest aber auch grobkörnige verwenden, wenn du lieber mehr Struktur haben möchtest. Weiße Chiasamen
Zimt: Ich liebe Zimt! Wenn es dir genauso geht, brauchst du mit Zimt bei diesem Rezept auf keinen Fall sparen!
Overnight Oats Mit Appel D'offres
Auf zwei Schüsseln verteilen und über Nacht oder mindestens 30 Min. in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Morgen den Apfel waschen, vierteln, entkernen und in Scheiben schneiden. Das Kokosöl in einer Pfanne erhitzen und die Apfelscheiben darin bei mittlerer Hitze 1-2 Min. anbraten. Anschließend mit dem Zimt bestreuen. Die Oats mit den Apfelscheiben und Zimt garnieren. Zutaten ganz einfach abwandeln
Und hier kommt noch eine Variation des Rezeptes: Wenn du eine Variante des Bircher Müslis oder eine "Overnight Oats – Bircher Art" zubereiten möchtest, kannst du zusätzlich noch etwas Zitrone und Joghurt hinzugeben. Vier weitere Herbst Overnight Oats Rezepte
Hier findest du die anderen vier herbstlichen Overnight Oats Rezepte aus dieser Serie:
Overnight Oats Pflaume-Walnuss
Pumpkin Pie Overnight Oats
Overnight Oats Schoko-Birne
Overnight Oats Orange-Pistazie
Ich wünsche dir viel Spaß beim Ausprobieren! Wenn du neue Rezepte und Informationen rund um die zuckerfreie Ernährung zukünftig direkt in dein Postfach bekommen willst, trag dich einfach in unseren Verteiler ein und hol dir meinen kostenlosen Wochenplan mitsamt Rezepten und Einkaufsliste!
Overnight Oats Mit Apfel Online
Apfelmus und Zimt unterrühren. 2
Mit kleingeschnittenem Apfel und Goji-Beeren toppen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Zimt und Apfelmus dazugeben und unterrühren. Die Äpfel waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Äpfel und Rosinen als Topping verwenden und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Morgen einfach aus dem Kühlschrank nehmen und genießen. Bildquelle: @ / Anna_Pustynnikova
Über Letzte Artikel Egal ob orientalisch, asiatisch, klassische Rezepte oder Hausmannskost - ich liebe es zu kochen und neue Rezepte auszuprobieren. Vor allem als Mutter, eines 10jährigen Sohnes, sind mir frische Zutaten besonders wichtig. Und so habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht. * Affiliate Links / Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Käufen