B. Medjool)
1 TL Lebkuchengewürz
3 TL Kakaopulver
¼ TL Salz
2 EL Wasser
Datteln in kleine Stücke schneiden und alle Zutaten bis auf einen 1 TL Kakaopulver und den Zimt in der Küchenmaschine gut durchmixen. Die Masse zu kleinen Kugeln formen. 31 Kekse mit Haferflocken und Kokosfett Rezepte - kochbar.de. Das Kakopulver und den Zimt in einer Schüssel vermischen, die Kugeln darin wälzen und für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen. Na dann, nichts wie ran an die Plätzchen! Ihr probiert eines unserer Rezepte? Teilt es auf Instagram und markiert uns! Wir freuen uns auf eure Weihnachts-Kreationen und wünschen Euch frohe Weihnachten!
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Backpulver
Zuckerguss:
3 El Puderzucker
2 El Wasser
Rühren Sie die Eier mit Zucker mit Hilfe eines Handrührgerätes schaumig. Geben Sie Mandeln, Mehl und Backpulver da. Anschließend fügen Sie Zimt und Kakao hinzu. Kneten Sie alles zu einem festen Teig, den Sie anschließend in sechs gleichmäßige Stücke schneiden. Legen Sie drei Rollen auf jeweils ein mit Backpapier abgedecktes Backblech und drücken Sie sie mit dem Finger an. Backen Sie dies bei 180 Grad (Heißluft) 20 Minuten. Bestreichen Sie das Berliner Brot noch heiß mit Zuckerguss und schneiden Sie es in schmale Streifen. Plätzchen Mit Kokosfett Rezepte | Chefkoch. Ein Rezept für leckere Nussecken wie bei Oma. (c)pixabay-congerdesign
Nussecken
Angeblich auf Grund eines Mangels an weiteren Zutaten außer Mehl und Nüssen in Nürnberg entstanden, ist die Nussecke heute ein echter Gebäckklassiker. So stellt meine Oma sie her:
Zutaten
150 g Mehl
1 ½ Teelöffel Backpulver
65 g Zucker
1 Pck. Vanillezucker
1 Ei
65 g kalte Margarine
2El Aprikosenkonfitüre
Belag:
100 g Butter oder Margarine
100 g Zucker
100 g gehackte Haselnusskerne
1 Pck.
31 Kekse Mit Haferflocken Und Kokosfett Rezepte - Kochbar.De
Mit den restlichen Zutaten in einer Schüssel verrühren, bis eine sämige Masse entsteht. Nimm eine walnussgroße Menge der Masse in die Hand und forme daraus kleine Kugeln. Lege die Kugeln für mind. 1 Stunde in den Tiefkühler. Weihnachtsplätzchen mit kokosflocken. Nach der Wartezeit bereite die Glasur vor: Schmelze das Kokosfett und die Schokolade über dem Wasserbad. Danach befüllst Du 3 tiefe Teller mit je einmal Kokosraspeln, einmal mit Kokosblütenzucker und einmal mit Amaranth. Wälze nun die gefrorenen Kugeln in der flüssigen Schokoglasur und dann in einem der 3 Teller, damit die Kugeln entweder mit Kokosraspeln oder mit Kokosblütenzucker oder mit Amaranth vollendet werden. Lass die Kugeln danach abkühlen, am besten auf einem Gitterrost. Lagere die Kugeln im Kühlschrank und brauche sie innerhalb von 2 Wochen auf. Weihnachtliche Ingwer-Schoko-Orangen-Kekse
150 g Kokosfett VCO
80 g Bio Rohrzucker
8 EL Leinsamengel
100 g Kokosmehl
120 g gemahlene Haselnüsse
100 g grob gehackte Haselnüsse
20 g Kakaopulver
2 TL fein geriebener Ingwer
2 TL Zesten von der Schale einer Bio Orange
1 EL Flohsamenschalen
2 Tropfen ätherisches Öl Orange süß bio
eine Prise Zimt
&
Vorbereitung (1 Tag vor dem Backen):
Bereite das Leinsamengel vor: Gib dazu die Leinsamen in ein Glas mit ca.
Plätzchen Mit Kokosfett Rezepte | Chefkoch
Alle restlichen Zutaten, außer den ganzen Mandeln, mit der Dattelmasse verkneten. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech den Teig in 20 Häufchen verteilen und je eine Mandel in die Mitte eindrücken. Den Ofen auf 160°C Heißluft umstellen und die Plätzchen für ca. 12 Minuten backen. Kokosöl Rezepte - Kochen, Backen, Naturkosmetik & mehr. Vegane Spitzbuben
Nina, Online Marketing: Spitzbuben waren schon als Kind meine allerliebsten Plätzchen an Weihnachten und sind ein echter Klassiker. Etwas abgewandelt sind sie aber auch vegan super lecker! Und mit dieser Version mit Mandelmus und Kokosöl konnte ich auch schon die wohl größte Plätzchenkritikerin überzeugen – meine Oma 😉
Zutaten (für ca. 30 Plätzchen):
200g Dinkelmehl
70g Mandeln gemahlen
90g Kokosblütenzucker
70g Kokosöl (geschmolzen)
60g Mandelmus
100g Himbeer- oder Johannisbeermarmelade
Puderzucker zum Bestäuben
Kokosöl, Kokosblütenzucker, Mandelmus, Vanille und das Chia-Ei schaumig rühren. Die gemahlenen Mandeln, Dinkelmehl, Backpulver und Salz hinzufügen und zu einem Teig verkneten.
Weihnachtsplätzchen - Cornflakeskekse - Rezept | Rezept | Rezept kekse, Kochen und backen, Rezepte
simpel 2, 94/5 (65)
Käsekuchen *light*
für Diabetiker geeignet, Low Carb, Atkins, Glyx, LOGI, LF 30, kalorienarm, fettarm
10 Min. simpel
Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Atkins-Diät-Rezepte | EAT SMARTER. Jetzt
nachmachen und genießen. Bunte Maultaschen-Pfanne
Bacon-Twister
Schupfnudel-Wirsing-Gratin
Scharfe Maultaschen auf asiatische Art
Energy Balls mit Erdnussbutter
Pasta mit Steinpilz-Rotwein-Sauce
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Außerdem sättigt die Kombination aus Fetten und Proteinen langfristig und kann dabei helfen, Heißhungerattacken zu vermeiden. Allerdings belastet Atkins die Nieren – falls ihr euch also entscheidet, Atkins einmal auszuprobieren, solltet ihr unbedingt genug trinken. Insgesamt ist die Atkins-Diät aber recht einseitig. Beim Rückfall in altes Essverhalten nach einer Atkins-Diät droht nach dem eventuellen Gewichtsverlust, wie bei jeder anderen einseitigen Diät auch, der gefürchtete Jo-Jo Effekt. Atkins diet rezepte vegetarisch 1. Wichtig ist auch bei der Atkins-Diät genügend Bewegung. Falls ihr es mit einer Low Carb Diät versuchen wollt, interessiert euch vielleicht auch unser Artikel zu Schlank im Schlaf. Viel Erfolg beim Abnehmen!
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Zum Mittagessen gibt es einen leckeren Gouda-Salat. Der schmeckt nicht nur fantastisch, sondern lässt sich auch prima am Vorabend vorbereiten und eignet sich daher bestens für alle, die eine Alternative zur Betriebskantine suchen. Zum Abendessen gibt es dann ein Chili sin Carne. Mit seinem hohen Eiweißgehalt (50g Eiweiß pro 100g) bildet Soja-Geschnetzeltes das ideale Low-Carb-Abendessen, denn Eiweiß regt die Fettverbrennung an und hilft dem Körper Antikörper, Muskeln und Enzyme zu bilden. Da Du heute mit der neuen Ernährung starten, solltest Du Deine guten Vorsätze gleich in die Tat umsetzen und sportliche Aktivitäten regelmäßig in Deinen Alltag einbinden. Ob schwimmen, walken, joggen oder radeln – finde die für Dich passende Sportart und fang noch heute damit an! Tag 2
Tag 2 beginnt mit einem fruchtigen Himbeer-Müsli. Atkins diät rezepte vegetarisch rezeptsuche. Tiefgefrorene Himbeeren sind saisonunabhängig. Alternativ kannst Du natürlich auch andere Obstsorten verwenden. Allerdings lohnt es, vorher den Fructosegehalt zu überprüfen, denn idealerweise sollte das Obst einen niedrigen bzw. mittleren Zuckergehalt aufweisen.
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Kalorienarme vegetarische Gerichte helfen jedem, der auf eine schlanke Linie achten und dazu auch auf Fleisch verzichten möchte. Die pfiffigen Gemüseideen sind innovativ und abwechslungsreich und beweisen mal wieder: Es geht auch ohne Fleisch! Besonders in Geschmack und Raffinesse stehen kalorienarme vegetarische Gerichte dem Rest der kulinarischen Welt in nichts nach. Besonders durch Ersatzprodukte wie Tofu kann ein kalorienarmes vegetarisches Gericht auch zu dem Liebling eines Fleischliebhabers werden. Auf Partys sind die kleinen vegetarischen Mini-Pizzen ein Renner. Vegetarische Eiweißquellen – meine Top 10 | EAT SMARTER. Oder träumen Sie sich mit dem mediterranen Paprikagemüse ans Mittelmeer. EAT SMARTER wünscht viel Spaß beim Stöbern und Kochen!
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