Was ist Heilfasten nach Dr. Buchinger? Der Arzt Otto Buchinger entwickelte eine Fastenform, bei der der Körper Energie, Vitamine und Mineralien zugeführt bekommt in Form von bestimmten Flüssigkeiten. Ausgangspunkt war seine eigene Erkrankung. Als er an schwerem Rheuma litt, begab er sich in eine Fastenkur-Behandlung. Erfolgreich. Er vertiefte daraufhin sein Wissen und eröffnete 1920 seine eigene Heilfastenklinik. Nach seinen Erkenntnissen wirkt das Heilfasten medizinisch, psychosozial und spirituell. Gemeint ist: Heilfasten bringt uns auch dazu, innezuhalten, zuzuhören und Abstand zu nehmen von der Hektik des Alltags. Im Hotel Antoniushof fasten Sie in einer familiären Atmosphäre. Heilfasten nach Buchinger ist eine der beliebtesten Fastenformen. Warum sollte ich Heilfasten? Heilfasten kann bei bestimmten Krankheiten helfen. Sie sollten aber vorab mit Ihrem Arzt abklären, ob Heilfasten für Sie empfehlenswert ist. Bei gesunden Menschen gilt: Heilfasten mobilisiert die körpereigenen Abwehrkräfte und führt zu einem kräftigen Energieschub.
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Erst dann beginnen Sie Ihre Fastenkur. Mehr erfahren
Der Behandlungsplan und die Vorbereitung
Beim Heilfasten mit ärztlicher Betreuung können Sie sich auf ein geschultes Team verlassen. Ärztlich-medizinische Beratung, Bewegung und körperliche Aktivierung sowie medizinische Begleittherapien unterstützen Sie bei dem Erreichen Ihrer Ziele. Unsere Köche bereiten Sie in den Entlastungstagen mit leichter Schonkost auf Ihre Heilfastenphase vor. Eine anschließende Darmreinigung leitet das Heilfasten ein. Die Heilfastenphase
Während der Heilfastenphase nehmen Sie wohltuende Tees, nährstoffreiche Bio-Gemüsebrühe nach Original-Rezept und Obst- und Gemüsesäfte zu sich. Für Ihr Wohlgefühl legen wir außerdem großen Wert auf inneres und äußeres Wohlbefinden. Meditation, kosmetische Behandlungen, Massagen und begleitende Therapien sollen Ihnen helfen, sich während der Fastenkur fallen zu lassen. Das Fastenbrechen und der Wiedereinstieg
Das Heilfasten nach BUCHINGER sieht vor, dass Sie gegen Ende der Fastenkur gemeinsam mit einem unserer Ernährungsberater einen Ernährungsplan festlegen.
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Die Fastenkur wird mit mehreren Entlastungstagen eingeleitet. Diese sind durch leicht verdauliche Kost, sowie einer gründlichen Darmreinigung gekennzeichnet. Das Ende der Fastenzeit wird mit einigen Aufbautagen eingeleitet, in denen langsam auf normale Kost umgestellt wird. In diesem Arrangement wird Dir durch Vorträge und Workshops ermöglicht, diese Fastenkur als Beginn einer Ernährungsumstellung zu nutzen und langfristig davon zu profitieren. Wer regelmäßig fastet kann vielen Krankheiten vorbeugen bzw. deren Auswirkungen lindern. Heilfasten nach Buchinger - Aktiv: Die Leistungen auf einem Blick Der Luxus unseres behaglichen Fastenhotels steht Dir während deines Aufenthalts zur Verfügung. Liebevoll eingerichtete Doppelzimmer mit Balkon, Du/WC, Flat-TV, Telefon, sowie Wasserkocher und Leihbademantel auf dem Zimmer. Verbringe erholsame Stunden in den verschiedenen Saunen, schwimme im hauseigenen Schwimmbad oder nutze das Fitness-Studio, um deine Fastenzeit positiv zu unterstützen. Vergesse den Alltag und konzentriere Dich nur auf deine ganz persönliche Auszeit.
Neben Haubers Heilfasten sollen Ihnen auch Fasten-Programme wie die klassische Allgäuer Schrothkur oder unsere neu interpretierte Variante Fasten nach Johann Schroth ein Mehr an Vitalität und Lebensfreude bereiten. Was Sie beim Heilfasten-Urlaub im Allgäu erwartet
Um Ihren Körper und Geist ganzheitlich von den Belastungen und Giftstoffen Ihres Alltags zu befreien, bieten wir in unserem Heilfastenkur-Hotel eine wohltuende Kombination aus Fasten und Wandern: Spüren Sie auf geführten Wanderungen rund um Oberstaufen die Unbeschwertheit, die sich beim Heilfasten einstellt. Entspanntes Yoga oder Wassergymnastik bilden neben dem Wandern die aktivierende Säule der Fastenkuren. Die erdende Säule erfahren Sie bei einer beruhigenden Klangschalenmeditation oder in unseren Ruheräumen mit Blick auf den Natursee und die Allgäuer Berge. Entspannen Sie in Ihrem Heilfasten-Urlaub mit einem guten Buch und genießen Sie die schöne Landschaft. Am Ende des Heilfastens im Allgäu verlassen Sie das Hotel gestärkt und mit neuer Kraft.
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