Das würzige Ofengemüse mit Hähnchen, Zucchini, Paprika, Zwiebeln und Feta schmeckt total gut zu Quinoa oder Reis. Hier gehts zum leckeren Ofengemüse
Brokkoli-Pfanne mit Hackfleisch
Die leckere Brokkoli-Pfanne mit Hackfleisch und Tomaten schmeckt der ganzen Familie. Ob pur oder als Beilage zu Reis oder Nudeln, die würzige Pfanne schmeckt einfach lecker. Hier gehts zur Brokkoli-Pfanne
Möhrenauflauf
Dieser Möhrenauflauf schmeckt garantiert allen kleinen Möhren-Fans. Der würzige und schnelle Auflauf mit Möhren, Feta und Speck schmeckt pur oder zu Kartoffeln. Leichte gerichte mit reis meaning. Zum einfachen Möhrenauflauf
Nudeln mit Lachs
Meine Nudeln mit Lachs, Tomaten, Brokkoli und cremiger Sahnesauce sind ein echtes Highlight auf dem Familientisch und stecken voller gesunder Zutaten. Hier gehts zu den Lachs-Nudeln
Bolognese mit roten Linsen
Die Linsenbolognese mit Sellerie, Möhren, Tomatensauce und roten Linsen ist ein gesundes Rezept aus Vorratszutaten. Dazu noch die Lieblingsnudeln und die ganze Familie ist glücklich. Zur gesunden Bolognese
Noch mehr leichte Rezept-Ideen
Und jetzt lass dir meine leckeren Rezepte richtig gut schmecken!
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Aktuell steigt die Nachfrage für unkomplizierte Rezepte auf meinem Blog enorm – Kochen für Singles genauso wie für Paare und Familien. Und die meisten suchen nach Rezepten, die sich gut vorbereiten oder auf Vorrat kochen lassen. Eines haben aber alle Rezepte gemeinsam: Die benötigten Zutatenlisten sind übersichtlich und die meisten Zutaten stammen aus dem Vorratsschrank oder sind in den Supermärkten oder der Natur verfügbar. Leichte gerichte mit reis der. Das derzeit beliebteste herzhafte Rezept ist und bleibt seit 2 Wochen stabil der Bauerntopf. Kein Wunder, denn dieser ist extrem lecker und dennoch mit wenigen Zutaten schnell zubereitet. Wir hier zuhause lieben das Gericht und könnten den Bauerntopf jeden Tag essen. Um es euch eine tolle und vor allem große bunte Auswahl für Rezepte mit Lebensmitteln aus euren Vorräten zu bieten, habe ich mit einigen anderen tollen Foodbloggern zusammengetan und unsere liebsten & einfachen Rezepte gesammelt, Die Auswahl ist so unterschiedlich wie es eure Geschmäcker sind, die Rezepte sind: vegetarisch, naturverbunden, unkompliziert und/oder kreativ.
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Dazu Zuckerschotenreis – knackig! Paprika, Sellerie und Koriander werden zur frischen Salsa. Zu Lachs mit Wildreis – herrlich! Im Reis sorgen Zwiebeln für Würze, der Dill im Gurkensalat für aromatische Frische. Tolle Beilage: mit knackigem Gemüse und Erdnussbiss. Fruchtig-frisch mit Aprikosen und Apfelsaft. Leichte gerichte mit reis map. Sojasauce und Chili sorgen für Würze. Kalorienarm, vegetarisch und einfach köstlich: Wir sind vom bunten Potpourri aus frischem Gemüse, Reis und Ei ganz begeistert. Das schmeckt nach Sommer! Der Risotto bekommt durch Koriandersaat und grüne Erbsen den besonderen Schliff, während Zitronenschale den Ricotta erfrischt. Ingwer, Chili, Zitronengras und Koriander geben der Suppe eine herrliche Würze, mit Entenbrustfilet taugt sie auch zur edlen Vorspeise. Weitere interessante Inhalte
Hier finden Sie kohlenhydratarme Rezepte mit wenig Kalorien (unter 450 kcal). Dabei bleibt der Genuss nicht auf der Strecke: Probieren Sie Tomatensalat, Eier-Frittata oder Saibling auf Gurken. Wenn Sie nicht nur leichte, sondern auch fettreduzierte Gerichte zu sich nehmen möchten, werden Sie in dieser Bilderstrecke fündig. Die Eckdaten: maximal 450 kcal und 30g Fett. Leichte Rezepte, aber bitte süß
Damit der süße Zahn nicht zu verzichten braucht, finden Sie hier leichte Desserts und Kuchen. Süßes muss nicht immer schwer und üppig sein. Schlemmen ohne schlechtes Gewissen können Sie mit diesen leichten Desserts. Leichte Gerichte mit Reis - [ESSEN UND TRINKEN]. Diese Kuchen haben maximal 250 kcal pro Stück! So lässt sich die Kaffeepause himmlisch leicht mit einem Stück italienischer Obsttorte, Schoko-Orangen-Brownies, Beerenblechkuchen oder Muffins versüßen. Wissenswertes über gesunde Ernährung
Erfahren Sie hier Wissenswertes und Tipps zur guten Ernährung und gesundem Abnehmen. Wir möchten Arbeit und Familie in Einklang bringen und dabei ausgeruht und leistungsfähig sein.
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