Gemeinsame Merkmale sind die Spezialisierung auf den Nahkampf, eine entsprechend kurze Schrittarbeit und tiefe Ellenbogen, die dicht am Körper gehalten werden. Und doch gibt es typische Eigenheiten der Hakka-Stile, die diese von den Fukien Stilen unterscheiden, z. B. der charakteristische Rundrücken (Bot Bui) und die konkave Brust (Hum Hong). Das Fu Lung Pai wurde von einem Mann namens Wai Ming Lee entwickelt, nachdem er jeweils mehrere Jahre von zwei Mönchen zuerst den Tiger- und anschließend den Drachenstil erlernte. Selbstverteidigung, Fitness & Kampfsport Nürnberg | i-PENSA Academy. Der erste Mönch war Hung Gee Gung, der Begründer des Hung Kuen, der zweite war ein Mönch namens Lo Yuk Sang, ein Meister des Drachenboxens. Hung Gee Gung war Schüler von Ji Sim Sim Si und somit verantwortlich für den Shaolin-Einfluss, während Lo Yuk Sang die Hakka-Elemente einbrachte. Wai Ming Lee entwickelte das Fu Lung Pai nach dem Yin und Yang Prinzip. Nach Auffassung der chinesischen Mythologie ist es notwendig, Gegensätze (Ergänzungen) zu vereinen, um eine harmonische Einheit zu schaffen.
Selbstverteidigung, Fitness & Kampfsport Nürnberg | I-Pensa Academy
Sicherer fühlen? Sie wollen sich sicherer fühlen? In Ihrer Stadt, am
Abend, am Arbeitsplatz oder wo auch immer? Bauen
Sie mehr Selbstbewußtsein auf und lernen Sie sich
effektiv zu wehren – mit Selbstverteidigungskursen. Grenzen setzen:
Jede Frau kennt alltägliche Situationen, in denen sie sich
unbehaglich fühlt oder sogar bedroht. Selbstverteidigung nürnberg frauen. Situationen, in denen es
schwer ist, die Grenze für sich zu definieren und zu setzen. Wir
helfen Ihnen mit unserem bewährten Aufmerksamkeitstraining,
Ihrem Bauchgefühl zu folgen und richtig zu reagieren. Gefahrenradar schärfen:
Es wird Ihnen nach dem Kurs leichter fallen, klar und deutlich
das richtige Signal zu setzen, sei es durch Mimik, Ihre Worte
oder entschlossenes Handeln. Hierbei geht nicht nur um
körperliche Übergriffe, sondern auch um verbale Anspielungen
und "versehentliche" Berührungen. In vielen Fällen laufen die
Begegnungen nach dem gleichen Schema ab. Unser Kurs gibt
Ihnen Antworten, wie Sie Ihr Gefahrenradar schärfen und
dadurch geplante Angriffe im Keim ersticken.
Franz Mertens - Selbstverteidigung- Und Selbstbehauptung FÜR Frauen, Kinder , Jugendliche Und MÄNner In NÜRnberg; FÜRth, Erlangen
Liebe Mädchen, liebe Frauen,
Mit Inkrafttreten der 16. Bayerischen Infektionsschutzmaßnahmenverordnung vom 1. April 2022 gelten neue Regelungen in Bezug auf die Corona-Pandemie. Auch bei AURA Nürnberg e. V. ist die 3 G Regelung aufgehoben. Trotzdem ist uns ein höchstmöglicher Schutz für unsere Teilnehmerinnen und Mitarbeiterinnen gerade in der derzeitigen Situation wichtig. Daher bitten wir Sie folgendes für Kurse und Veranstaltungen in AURA zu beachten:
bitte kommen Sie nicht wenn Sie Krankheitssymptome haben! wir erwarten, dass Sie sich an dem Tag testen, an dem Sie AURA besuchen. Ein Schnelltest ist ausreichend und wird auch nicht von uns kontrolliert. Allkampf-Jitsu – Die moderne Art der Selbstverteidigung für Frau und Kind. Wir setzen auf Ihre Eigenverantwortung. Danke!!! Mädchen, die in der Schule regelmäßig getestet werden, benötigen keinen Schnelltest am Tag des Kursbesuchs. beim Sitzen und bei genügend Abstand kann die Maske abgenommen werden. Bei Bewegung und Nicht-Einhaltung des Abstands muss mindestens eine medizinische Maske getragen werden. Sobald sich Neuerungen an der Situation ergeben, informieren wir Sie schnellstmöglich hier auf unserer Honepage.
Allkampf-Jitsu – Die Moderne Art Der Selbstverteidigung Für Frau Und Kind
So auch unsere alljährliche Weihnachtsfeier für Groß und Klein. Franz Mertens - Selbstverteidigung- und Selbstbehauptung für Frauen, Kinder , Jugendliche und Männer in Nürnberg; Fürth, Erlangen. Tagsüber geben wir einen Kinderlehrgang und Abends treffen sich die Erwachsenen auf eine Tasse Punsch mit viel Spaß und Unterhaltungen. 08 September 2019
Leitfaden für den Schulstart 2019
Anlässlich der häufig gestellten Fragen die uns in unserem Unterricht mit Kindern und Eltern begegnen,
wollen wir euch einen kleinen Leitfaden für einen sicheren Schulweg mitgeben pünktlich zum Schulstart. Professionelle Selbstverteidigung in Nürnberg
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WingTsun ist dafür das ideale Instrument. Im WingTsun wird die Einheit von Körper und Geist geschult. Das ist nicht nur gesund und hilft unseren allgemeinen Stress zu reduzieren, das funktioniert auch hervorragend für eine perfekte Erwachsenen- und Kinderselbstverteidigung. WingTsun ist frei von Schnörkeln, nur was wirklich funktioniert findet Anwendung. So kann man auch gegen körperlich überlegene oder mehrere Angreifer bestehen. WingTsun ist daher ideal für Erwachsene und Kinder. UNSERE LEHRER
Die Lehrer der Schule sind hochqualifiziert und durch ständige Weiterbildungen auf einem hohen fachlichen und technischen Niveau. Wir setzen ausschließlich auf haupt- und nebenberuflich tätige Lehrer, um einen professionellen Unterricht ohne Ausfallzeiten zu garantieren. Für einen wertvollen und fachlich einwandfreien Kinderunterricht setzen wir auf die Leitung durch einen Diplom-Sozialpädagogen. Maximilian
12. Schülergrad
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14 Dezember 2019
Weihnachtsfeier 2019
Der Jahreswechsel naht und Weihnachten steht vor der Tür.
Selbstverteidigung für Frauen in Nürnberg
Willkommen auf der Homepage von
Die Frau als Opfer? – NEIN, Danke! Fast könnte man es einen kleinen "Teufelskreis" nennen: Durch die aktuellen Geschehnisse und die Berichterstattung der Medien wächst allgemein die Furcht, Opfer einer Straftat zu werden. Dadurch sensibilisierte Frauen verhalten sich unter anderem in den sogenannten Angsträumen, wie zum Beispiel dem öffentlichen Nahverkehr, Tiefgaragen und allgemein dunklen "Ecken" oftmals unbewusst regelrecht einladend dem Täter gegenüber. Eingezogene Schultern, ein unsicherer Gang und suchende Blicke in alle Richtungen bedeuten: "Ich habe Angst! ". Täter nehmen diese körperlichen Signale instinktiv war und suchen sich so ganz gezielt ihre Opfer aus. Wege zur Problemlösung
Das Risiko Opfer einer Straftat zu werden kann jedoch ziemlich minimiert werden, denn alleine das rein äußerlich wahrnehmbare selbstbewusste Auftreten schafft beim Täter die Überzeugung: Mit der lieber nicht! Nun klingt das ja ganz einfach: Selbstsicherheit zeigen.