Gerade in einer oft von Reizen überfluteten Umgebung ist es wichtig, dass Kinder lernen, sich einmal ganz herauszunehmen und auf sich zu konzentrieren. So haben die Grundschülerinnen und Schüler Yoga, Tai Chi und das Zeichnen nach Zendoodle kennen gelernt. Dabei meint der Begriff "Zen" das Loslassen von Gedanken um störende und belastende Dinge und "Doodle" das kreative Kritzeln von Formen und Linien. Als wichtigen Baustein einer gesunden Lebensführung nimmt neben Bewegung und Entspannung eine gesunde Ernährung ein. Hier ging es dem Grundschulteam darum, Begegnungen der Kinder mit nährstoffreichen Leckereien zu schaffen. Nur was auch wirklich schmeckt, schafft es in den Alltag der Heranwachsenden. So ging es vor allem darum, Kinder Essen selbst zubereiten zu lassen. Projektwoche - St. Petrus - Schule. So entstand ein buntes Allerlei von gesunden Snacks, spannenden Ideen zu Kräutern und anderen Leckereien, die die Eltern von den Kindern am Präsentationstag zum Abschluss der Projektwoche angeboten bekamen. Vielleicht war ja die eine oder andere Anregung für den heimischen Speisezettel dabei.
- Projektwoche gesundheit grundschule rautheim
Projektwoche Gesundheit Grundschule Rautheim
Wir hören dazu entspannte Musik. Wir haben auch eine Geschichte vom Strand gehört. Dann machen wir eine Fantasiereise oder eine Traumreise. Wir hören die Geschichte und stellen uns die Bilder mit geschlossenen Augen im Kopf vor. Das ist schön. " Was gefällt euch an diesem Projekt? "Man muss nichts Anstrengendes machen, wo man z. den Kopf anstrengen muss oder so. Weil man sich halt so schön entspannen kann. " Warum passt es zum Thema Gesundheit? Projektwoche 2016 „Gesunde Schule“ – Katholische Grundschule. "Entspannung tut einem gut. Wenn man sich z. angestrengt fühlt, kann man sich mit dem Schlüssel-Trick entspannen. Man legt sich hin und hält ein Schlüsselbund in der Hand. Wenn er dann runter fällt, so nach 20min, soll man wieder aufstehen. Dass tut gut. Ich höre z. abends auch immer entspannte Musik, damit ich besser einschlafen kann. " Fühlt ihr euch gesund? "Ja, weil wir so entspannt sind. " Pausenspiele mit Herrn Pail
Interviewte Kinder: Ben (1a), Max (4b)
Was macht ihr hier? "Wir reden über die Pause, z. über Spiele für die Pause und Wohlfühlen in der Pause.
Bezirksbürgermeister Volker
Spelthann lobte die Aktion: "Ihr steht heute hier, weil ihr wollt,
dass sich etwas ändert, weil ihr selbstständig und sicher zu Fuß
oder mit dem Rad zur Schule kommen wollt. Das finde ich toll. Zusammen
bekommen wir das hin", versprach er. Die Resonanz zur Projektwoche
bei den Schülern: "Mir hat am besten die Fahrradwerkstatt gefallen. Dort habe ich gelernt, wie man mit einem Eimer voll Wasser
herausfinden kann, wo sich das Loch im Fahrradschlauch befindet und
wie man es flickt", erzählt Jorik Fichtner. Martin Ruppert, Verkehrssicherheitsberater der Polizei Köln, rät:
"Es ist wichtig, dass die Kinder unbedingt sicherer auf dem Fahrrad
werden. Darüber hinaus empfehle ich, immer eine Warnweste und am
besten auch einen Helm mit Leuchtstreifen zu tragen sowie gutes Licht
am Rad anzubringen. Projektwoche gesundheit grundschule rautheim. " Der Abschlusstag der Woche orientierte sich am
Vorbild der ersten Schulstraßendemo der Albert-Schweitzer-Grundschule
in Weiden. Unterstützt wurde die Schulaktion von der Kölner
Initiative Kidical Mass.