Hallo GuteLaune,
ich mache seit längerer Zeit eine Hypnosetherapie und kann Dir den Ablauf einer Sitzung schildern. In irgendeinem Dritten Programm habe ich mal die Dokumentation "Heilen mit Hypnose - Die Macht der inneren Bilder" gesehen. Die Sendung findest Du, wenn Du den Titel bei G... eingibst. Da bekommst Du schon einen Eindruck, wie es auch ablaufen kann und was es bewirken kann. Eine durchschnittliche Sitzung (90 Minuten) nach der Anfangszeit sieht bei mir so aus:
Wir sitzen und sprechen über mein Befinden: was in der letzten Woche war, was mir aufgefallen ist, wo ich ein Thema sehe, etc. Das dauert ca. 10 bis 25 Minuten. Dann lege ich mich lang auf eine bequeme Liege mit Matratze, werde zugedeckt, bekomme eine Augenmaske, man darf aber auch ohne, so wie man sich wohlfühlt. Es beginnt die Einleitung der Trance, leise Musik spielt im Hintergrund. Ab wann wirkt Hypnose bei Sozialer Angst? (Psychologie, Soziales, Soziale Angststörung). Therapeut macht Angsagen: Atmen, entspannen, loslassen, schwingendes Pendel vorstellen und mit den Augen verfolgen. Irgendwann darf ich das Bild loslassen, dann erfolgt das Runterzählen.
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Am nächsten Tag schreibe ich alles sorgfältig auf. Während der Woche mache ich mir dann Notizen, von dem, was mir auffällt, für die nächste Sitzung. Falls Dich noch mehr interessiert, antworte ich gerne. Ich könnte sehr viel mehr schreiben, doch ich möchte hier nicht auf blauen Dunst Romane verfassen. Wahrscheinlich habe ich erst am Montag wieder Zeit. LG Penstemon
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Das heißt auf anderem Weg werde ich kein Licht in meine Vergangenheit bringen können... Sogar Verwandte, die ich ansprach halten es heutzutage nicht mehr für unmöglich... Bin für Erfahrungsberichte dankbar!!! Oder jemand hat andere Tips...?!! Zum Verständnis siehe auch Beitrag (ganz neu) "Angst" - Sexualität - hier im Forum
-kalt-
WER ZUHÖRT KANN VERSTEHEN
littlebuddha
Forums-Gruftie, 25
Beiträge: 683
Sa., 29. 2008, 02:02
Ja,
das zu Hypnose würde mich wegen den gleichen Gründen wie Kalt auch interessieren. Kann Hypnose unbewusstes wieder heraufbeschwören? Erfahrungsberichte - Hypnose Erfahrungen teilen. Kann man so herausfinden, ob etwas und was in der Kindheit passiert ist? Kann es helfen, traumatische Erfahrungen zu verarbeiten? Ich habe aufgehört, für mich alleine zu leben und angefangen, für uns alle zu leben. Nennt mich Little! Sa., 29. 2008, 08:15
Hallo kalt,
Altersregression (so heißt das dann) ist unter gewissen Umständen im Rahmen einer Hypnose / Hypnotherapie tatsächlich möglich. Als (zumindest nach heutigen wissenschaftlichen Kriterien) unseriös ist jedoch die sog.
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Hypnose 4 life, Sandra Meyer Wenn du einen seriösen Therapeuten/ Therapeutin hast kann ich dir die Hypnose wirklich empfehlen. Ich wünsche dir alles gute und viel Erfolg! Gefällt mir
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Ergebnis: Die Hypnotherapie kann als wirksames bis hochwirksames Verfahren bei bestimmten Angststörungen gelten und zeigt sich im direkten Vergleich mit Verhaltenstherapie als genauso effektiv. Allerdings wirkt die Hypnose schneller, als eine Verhaltenstherapie. Schmerzen auflösen mit Hypnose | Was sagt die Wissenschaft? Die klinische Hypnose zählt zu den ältesten und effektivsten Methoden der psychologischen Schmerzkontrolle. Sie verändert die Wirklichkeitswahrnehmung des Menschen und ist hocheffizient, wenn es um die Schmerzwahrnehmung geht. Wer hat erfahrung mit hypnose en. Hier findest Du eine Auswertung aus 6 verschiedenen Studien in denen verschiedene Schmerzen untersucht wurden. In vier Studien konnte ein signifikanter positiver Effekt der Hypnose auf Schmerzen aufgezeigt werden. Lediglich im Vergleich zur Lokalanästhesie, konnten keine signifikanten Unterschiede festgestellt werden. Das ist aber auch nicht verwunderlich. Denn Lokalanästhetika sind Betäubungsmittel, die wie der Name schon sagt, Körperteile lokal betäuben.
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