Denn diese sogenannte aktive Sitzen ist sehr hilfreich im Hinblick darauf, chronische Verspannungen der Skelett- und Rückenmuskulatur zu vermeiden. Eine Ausstattung von Bürostühlen mit Armlehnen kann zwar praktisch und bequem sein, mitunter können sich solche Armlehnen aber auch bei einigen Tätigkeiten als etwas störend erweisen. Insbesondere dann, wenn während der Tätigkeit öfter mal aufgestanden werden muss, könnte auf Armlehnen auch verzichtet werden. Die meisten Bürotätigen empfinden das Vorhandensein von Armlehnen beim Bürostuhl aber als sehr angenehm. Moderne Bürostühle sind auch mit funktionellen Armlehnen ausgestattet, die sich bei Bedarf einfach wegklappen lassen. So ist es also nicht möglich, dass die Armlehnen mit der Tischkante kollidieren. Aus arbeitsmedizinischer, funktioneller und ergonomischer Sicht bietet ein Stuhl mit Armlehne stets große Vorteile. Besonders Mitarbeiter, die während des gesamten Arbeitstages im Büro überwiegend sitzen müssen, empfinden das Vorhandensein von Armlehnen als ideal.
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Ergonomische Bürostühle ohne Armlehnen schränken an den Seiten nicht ein
Nicht jeder Mensch, der auf einem ergonomisch geformten Bürostuhl Platz nimmt verfügt augenblicklich über einen hohen Sitzkomfort. Um dieses Ziel zu erreichen ist zum Beispiel die Einstellung der Höhe oder auch das Drehen um 360° erforderlich, damit alle Bereich des Arbeitsplatzes mit nur einer Drehung erreichbar sind. Mit der Einstellung der passenden Höhe lassen sich sowohl Nackenschmerzen als auch Kniebeschwerden vorbeugen. Für Berufstätige, die an Monitoren arbeiten, ist es wichtig eine Sitzhöhe zu wählen, welche sich direkt auf Augenhöhe mit dem Bildschirm befindet. Lässt sich dies durch die Anpassung der Sitzhöhe gewährleisten, geht auch die Arbeit deutlich leichter von der Hand. Unsere Schreibtischstühle ohne Armlehne in der Übersicht
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Weitere Funktionen erlauben es die Stühle individuell anzupassen
Nicht alle Menschen legen die Arme gerne auf den Armlehnen ab und fühlen sich daher von klassischen Bürostühlen eher eingeschränkt.
Dies geschieht optimal mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch. Im Ergebnis sollten also die Armlehnen des Stuhls und die Schreibtischplatte etwa gleich hoch sein. Die Höhe der Armlehnen eines Bürostuhls sollte stets individuell neu eingestellt und angepasst werden. Dazu nach dem Hinsetzen auf den Stuhl einfach die Oberarme gerade und nach unten gerichtet und die Schultern locker hängen lassen. Nun die Armlehnen so einstellen, dass diese von den Ellenbogen berührt werden und einen Winkel von etwa 90° bilden. Bei modernen Stuhlmodellen lassen sich die erforderlichen Veränderungen ganz einfach per Knopfdruck erledigen, bei anderen Modellen muss jedoch entsprechendes Werkzeug dabei helfen, die Armlehnen zu verstellen. Auch das Material der Armlehnen des Bürostuhls sollte beachtet werden. Denn während härtere Armlehnen aus Kunststoff nicht so gut geeignet sind, sorgen gepolsterte und weiche Armlehnen für die größtmögliche Bequemlichkeit beim Arbeiten. Außerdem zeichnet sich ein funktioneller Bürostuhl mit Armlehne dadurch aus, dass dieser sich auch in der Breite verstellen lässt.
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