simpel 3, 33/5 (1)
Lachsquiche
Ideale Vorspeise oder mit einem frischen grünen Salat als Hauptgericht
15 Min. simpel 3, 93/5 (12)
Lachs - Spinat - Quiche
leicht, schnell und lecker
15 Min. normal 3, 93/5 (41)
Brokkoli - Lachs - Feta - Quiche
WW - tauglich
20 Min. simpel 3, 8/5 (3)
Lachs-Spinat-Quiche
20 Min. normal 3, 33/5 (1)
Lachs-Lauch-Quiche
schnelle Variante
30 Min. normal 3, 25/5 (6)
Lachs - Lauch - Quiche
25 Min. normal 3/5 (1)
Lachs-Kerbel Quiche
30 Min. normal (0)
Lachs-Spinat-Quiche mit Dinkel-Hirseteig
Vollwertrezept
für eine Tarte- oder 26er Springform
20 Min. Gemüse-Quiche mit Räucherlachs. simpel 3, 33/5 (1)
Lachs-Brokkoli-Quiche
30 Min. normal 4, 51/5 (125)
Quiche mit Lachs, Spinat und Pinienkernen
auf einem Mandel-Mürbeteigboden nach italienischer Art
40 Min. normal 3, 6/5 (3)
Lachs-Blätterteig-Quiche mit Paprika
Eigenkreation mit Resten, wenig Aufwand
20 Min. simpel 3/5 (1)
Quiche mit Lachs und Brokkoli
20 Min. normal (0)
Quiche mit Lachs, Spinat und Kürbis
Quiche in rosa und orange
Fruchtig-zarte Quiche mit Kürbis, Lachs und Orange
20 Min.
- Gemüse-Quiche mit Räucherlachs
- Lachs-Spinat-Quiche - Rezept | EDEKA
- Gemüse-Lachs-Quiche - gabelschereblog
Gemüse-Quiche Mit Räucherlachs
Portionen ca. 10-12 Stück
Ihr wisst mittlerweile, dass wir gerne auch Gerichte nachkochen die nicht nur richtig lecker, sondern auch schnell und einfach in der Zubereitung sind 🤗. Unsere Lachs Gemüse Quiche fällt mit Sicherheit in diese Kategorien. Sie ist lecker, blitzschnell gemacht und ihr habt bei der Wahl des Gemüses komplett freie Hand 🌶🥕🌱. Als kleiner Tipp: Bei unserer Fitness Quiche mit Spargel findet ihr ein tolles Rezept für einen Quicheboden, wenn es einmal nicht so schnell gehen muss 😉. ZUTATEN
200 g Brokkoli 200 g Karfiol 2 Karotten 1 Frühlingszwiebel 2 Lachsfilets 200 g Skyr 6 Eier 50 ml Milch (Mandelmilch) geriebener Käse (light) 1 Pkg. Quicheteig
ZUBEREITUNG
Karotten waschen, eventuell schälen und in kleine Würfel schneiden. Frühlingszwiebel klein schneiden, Brokkoli und Karfiol zu kleinen Röschen verarbeiten. Alles zusammen vermengen, mit Salz, Pfeffer und verschiedenen Kräutern abschmecken. Lachs-Spinat-Quiche - Rezept | EDEKA. Für den Überguss den Skyr, die Eier und Milch miteinander vermengen und würzen.
Lachs-Spinat-Quiche - Rezept | Edeka
1 Stunde PRO PORTION: ca. 480 kcal, 21 g Eiweiß, 33 g Fett, 19 g Kohlenhydrate Mehr leckere Quiche-Rezepte: Lauch-Apfel-Quiche Kartoffel-Quiche Quiche mit Pilzen und Parmesan
Der an Zitronen erinnernde Geschmack ist ideal zu Fisch. Weiterlesen
Gemüse-Lachs-Quiche - Gabelschereblog
vor 1 Jahr Lesezeit: 2 Minuten
Einfache Party-Häppchen! Wenn Fingerfood dann irgendwann doch mal wieder für besondere Anlässe benötigt wird oder du auch gerne einfach zuhause Häppchen zubereitest, dann sind diese Mini-Quiches optimal. Was die Füllung angeht, bist du natürlich total flexibel. Du bist kein Zucchini-Fan? Kein Problem! Probiere es doch mal mit Erbsen oder geraspelten Karotten. Auch in der vegetarischen Variante ohne Lachs sind die Mini-Quiches sehr lecker! 🙂
Du brauchst für 12 Mini-Quiches:
1 Mürbeteig (300 g gekauft oder selbstgemacht)
etwas Butter zum Einfetten
1/2 Zucchini
1/2 Paprika
75 g Räucher-Wildlachs
4 Eier
100 g Schmand
italienische Kräuter
Salz & Pfeffer
Außerdem:
Muffinblech
Trinkglas
Schritt 1: Mürbeteig vorbereiten
Heize zuerst den Backofen auf 170°C Umluft (190°C Ober-/Unterhitze) vor. Reibe das Muffinblech mit Butter aus, sodass sich deine Mini-Quiches später leicht aus der Form heben lassen. Gemüse-Lachs-Quiche - gabelschereblog. Nun verwendest du ein Glas, um 12 gleichgroße runde Stücke aus deinem Mürbeteig auszustechen.
Zubereitungszeit 25 Min. Arbeitszeit 50 Min. Portionen 12 Mini-Quiches
1 Mürbeteig 300 g gekauft oder selbstgemacht Butter zum Einfetten 1/2 Zucchini 1/2 Paprika 75 g Räucher-Wildlachs 4 Eier 100 g Schmand italienische Kräuter Salz & Pfeffer
Den Backofen auf 170°C Umluft (190°C Ober-/Unterhitze) vorheizen. Das Muffinblech mit Butter ausreiben. Mithilfe eines Glases den Teig in 12 runde Stücke aufteilen (ausstechen). Diese im Muffinblech verteilen und mit einer Gabel Löcher in den Boden stechen. Den Teig ca. 15 Minuten vorbacken. In der Zwischenzeit, die Zucchini und die Paprika waschen und in kleine Stücke schneiden. Den Räucherlachs ebenso in kleine Stücke schneiden. Das Gemüse und den Lachs mit den 4 Eiern und dem Schmand zu einer einheitlichen Masse verrühren und mit italienischen Kräutern, Salz und Pfeffer würzen. Das Eigemisch auf die 12 vorgebackenen Teigstücke aufteilen und nochmals für ca. 20-25 Minuten im Ofen backen.
Diese verteilst du nun im Muffinblech und drückst sie gut in die Form, sodass du noch etwas Rand an den Seiten hast. Den Boden stichst du nun mehrmals mit einer Gabel ein. Backe jetzt den Teig für ca. 15 Minuten vor. Schritt 2: Gemüse & Lachs vorbereiten
In der Zwischenzeit werden die Zucchini und die Paprika gewaschen und in kleine Stücke geschnitten. Den Räucherlachs schneidest du ebenso in kleine Stücke. Verrühre nun das Gemüse und den Räucherlachs mit den 4 Eiern und dem Schmand zu einer einheitlichen Masse und würze alles mit italienischen Kräutern, Salz und Pfeffer. Schritt 3: Mini-Quiches backen
Zuletzt wird das Eigemisch auf die 12 vorgebackenen Teigstücke aufgeteilt und nochmals für ca. 20-25 Minuten im Ofen gebacken. Werden die Mini-Quiches etwas zu dunkel, lege einfach etwas Alufolie auf das Muffinblech. Genieße die kleinen Häppchen & lass es dir gutgehen! xx
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1 Mini-Quiche enthält ca. 5 g Eiweiß / 10 g Fette / 11 g Kohlenhydrate => ca. 158 kcal
Vorbereitungszeit 25 Min.