Verrühren Sie Eier und Joghurt in einer Schüssel. Vermischen Sie Haferflocken, Salz und Backpulver miteinander. Verrühren Sie beide Mischungen mit einem Knethaken, bis ein glatter Teig entsteht. Formen Sie einen Brotlaib und geben Sie diesen in eine Kastenform. Backen Sie das Brot für 60 Minuten im Backofen. Geben Sie einen Deckel auf die Form und backen Sie das Brot für weitere 10 Minuten. Tipps zum Rezept
Bereiten Sie eine Handvoll Chiasamen, Leinsamen und Sonnenblumenkerne vor, die Sie vor dem Backen auf die Oberseite Ihres Brotes streuen. Das sorgt für die extra Portion Nährstoffe und macht zusätzlich satt! Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept
Pro 100 g
Energie 987 kJ 236 kcal Fett 6. 0 g Kohlehydrate 35. 0 g Eiweiß 9. Selbstgemachtes Fladenbrot vom Grill - Santos Grill Magazin. 4 g
Darum sind Haferflocken so gesund
Warum ist ein Haferflocken-Brot jetzt eigentlich gesünder, als ein Brot aus Weizenmehl? Zwar enthalten Haferflocken auch viel Energie und Kohlenhydrate – jedoch handelt es sich hierbei um die gesunde, langkettige Variante. Diese lässt unseren Blutzuckerspiegel nur langsam ansteigen, weshalb Heißhungerattacken ausbleiben und wir lange satt bleiben.
Fladenbrot Mit Backpulver Und Joghurt Deutsch
Eine weitere Pfanne bei milder Temperatur erhitzen, das übrige Öl mit einem Pinsel darin verstreichen und die Eier zu Spiegeleiern braten. 6. Zum Servieren je 1 Spiegelei auf einen vorgewärmten Teller setzen und die Shakshuka sowie die Okraschoten darum herum verteilen. Mit Minze garnieren und das Fladenbrot dazu reichen.
Fladenbrot Mit Backpulver Und Joghurt Und
Low Carb Fladenbrot Selber Backen|
Diese Website benutzt Cookies. Wenn du die Website weiter nutzt, gehe ich von deinem Einverständnis aus. Zugriff auf Daten, um Werbung und Medien relevanter zu gestalten. Fladenbrot mit backpulver und joghurt meaning. Daten, die an Dritte weitergegeben werden, können verwendet werden, um Sie auf dieser Website und anderen von Ihnen besuchten Websites zu verfolgen. Ihre persönlichen Daten werden für die Personalisierung von Anzeigen verwendet und Cookies können für personalisierte und nicht personalisierte Werbung verwendet werden. Ok Mehr erfahren
Sehen Sie in diesem Video: Rezept für leckeres und schnelles Fladenbrot aus nur drei Zutaten. Knackige Kruste, köstlicher Duft und die perfekte Grillbeilage. Fladenbrot verbreitet Sommerlaune und Urlaubsstimmung pur. Für diese Köstlichkeit benötigen Sie nur drei Zutaten. Alles, was Sie dafür brauchen: 300 g Mehl 1 TL Backpulver 250 g Naturjoghurt optional Salz Zuerst Mehl und Backpulver in einer Schüssel mischen und den Joghurt unterheben – anschließend formen Sie den Teig in zehn kleine Brote und rollen sie mit etwas Mehl aus. Im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad backen die Brote zehn Minuten. Fladenbrot mit backpulver und joghurt deutsch. Das Brot kann vor dem Backen nach Belieben mit Kräutern bestreut werden. Nach dem Backen mit Knoblauchöl verfeinern – und fertig ist es!