29. November 2021, 9:29
Pressetermine, Wissenschaftliche Tagungen
VetmedTalk: Heute verstehen. Morgen verändern. Die nahrung soll deine medizin sein des femmes. "Die Nahrung soll deine Medizin sein"
Gesundheit beginnt im Darm. Dafür sind Billionen von Bakterien verantwortlich – und zwar sowohl beim Menschen als auch bei Haus- und Nutztieren. Was weiß man über dieses besondere, oft mehrere Meter lange Organ und welchen Einfluss hat die Ernährung auf Gesundheit und Krankheit? Welche spannenden Forschungsprojekte gibt es dazu in der Veterinär- und Humanmedizin?
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Im nächsten Gesundheitsbrief bekommen Sie weitere wichtige Informationen zu Vitaminen & Co.
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Würde man jedoch seine Ernährung tatsächlich umstellen, um auf die Mengen zu kommen, kann das andere Nachteile mit sich bringen. Man würde z. andere Nahrungsmittel weniger zu sich nehmen, die auch ihren wichtigen Beitrag für die Gesundheit liefern. Die Ergebnisse vieler Studien stützen sich auf Experimente mit Tieren, z. Ratten. Nicht nur die menschliche Physiologie unterscheidet sich von Tieren, sondern auch der Mensch unterscheidet sich von anderen Menschen hinsichtlich seiner Gene, Lebens- und Ernährungsweise. Deshalb sollte man nicht die Schlussfolgerung ziehen, dass man nur "X" konsumieren oder tun muss, damit "Y" passiert. Ernährungsberatung – Deine Nahrung soll deine Medizin sein. Hinzu kommt, dass im Labor Lebensmittel immer isoliert von anderen Lebensmitteln untersucht werden. Im täglichen Leben nehmen wir aber keine isoliert voneinander getrennten Lebensmittel auf, sondern kombinieren sie mit anderen. Es gibt Belege, dass bestimmte Nährstoffe nur durch Kombinationen mit anderen Nahrungsmitteln aufgenommen und verarbeitet werden können.
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Schau Dir am besten gleich unsere über 4000 Anwenderbilder [Link] an die unseren Erfolg dokumentieren. Das Grundkonzept von cellRESET stammt aus einem Raumfahrtprogramm. Das Ziel der Wissenschaftler war den Körper durch eine optimierte Ernährung auszubalancieren und so möglichst gut auf die anstrengenden Missionen vorzubereiten. Jahre später wurden das Programm auf diesen Grundlagen von Prof (TCM) Aage Stenseth optimiert und auf unseren Alltag angepasst. Daher ist cellRESET für fast alle Menschen geeignet und verzichtet bewusst auf Shakes, Riegel, Hormone, Kalorien zählen usw. Auch eine vegane Ernährung oder Lebensmittelunverträglichkeiten sind mit cellRESET gut vereinbar. Hippokrates: „Deine Nahrung soll deine Medizin sein“ (Teil 1). Warum ist diese natürliche Balance für uns so wichtig? Wir haben immer mehr
und bessere Ärzte. Wir haben immer mehr
und bessere Medikamente. Aber wir haben immer mehr
übergewichtige und kranke Menschen. Schon Hippokrates von Kos, (Urvater der wissenschaftlichen Medizin 460 – 370) erkannte die wichtige Bedeutung von gesunder Ernährung und formulierte den wichtigen Lehrsatz: "Deine Nahrung soll Deine Medizin sein und Deine Medizin soll Deine Nahrung sein. "
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B. die Acai Beeren, Goji Beeren, die Chia Samen und das Wurzelgemüse Maca. Sie alle zeichnen sich durch einen extrem hohen Gehalt an Antioxidantien aus. Die Acai- und die Goji Beeren gelten darüber hinaus als extrem nährstoffreich. Grüne Superfoods: Dazu zählen z. Sprossen der Sonnenblume, des Bockshornklees, der Kresse oder auch der Linsen. Sie zeichnen sich durch einen hohen Gehalt an Proteinen, Mineralien, Enzymen, Antioxidantien und Vitaminen aus. Die nahrung soll deine medizin sein droit. Auch Getreidegräser, wie z. Weizen, Gerste oder Dinkel, gehören dazu, ebenso diverse Microalgen, wie z. Chlorella und die grüne Spanalge (auch als AFA-Alge bekannt). Heimische Superfoods: Dazu zählen z. die Heidel- bzw. Blaubeeren, Johannisbeeren, Brombeeren, Brokkoli (auch die Brokkoli-Sprossen) und Tomaten. Die genannten Beeren zeichnen sich durch einen hohen Gehalt an Vitaminen und Antioxidantien aus. Die Johannisbeere ist dazu noch ein herausragender Vitamin C-Spender. Gehen sonst beim Kochen wertvolle Stoffe verloren, dürfen die Tomaten sogar gekocht gegessen werden, ohne dass sie von ihren Vorteilen für die Gesundheit einbüßen.
Ein bekanntes Beispiel ist die Karotte, die man immer mit ein wenig Fett essen sollte. Denn das in der Karotte fettlösliche Carotin (Provitamin A) braucht Fett, um vom Köper aufgenommen zu werden, da es nicht wasserlöslich ist. Fazit: Obwohl Superfoods mit Sicherheit ihren Beitrag zu einer gesunden Ernährung leisten, sollten wir uns dennoch abwechslungsreich, vielfältig und ausgewogen ernähren. Das gilt insbesondere für eine ausreichende Menge an Obst und Gemüse. Zitat Ende
Meine Buchempfehlung zu diesem Thema: " Die 50 besten Superfoods: Gesundheit kann man essen " von Brigitte Hamann. Die Autorin stellt Ihnen die 50 Superfoods vor, die den höchsten Gehalt an Vitaminen, Mineralien, Proteinen, Enzymen, Aminosäuren und Antioxidantien aufweisen. Die Nahrung soll Deine Medizin sein. . .. Alle bestechen durch ein außergewöhnliches Wirkungsspektrum für mehr Energie und Lebenskraft. Die übersichtlichen Beschreibungen der einzelnen Superfoods sind hervorragend dafür geeignet, dass sich jeder sein spezielles Superfood je nach persönlichem Bedarf auswählen kann.