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und habe in "The Happiness trap" viele Ansätze wieder entdecken können, die mir sehr weitergeholfen haben. Die ACT ist mittlerweile ein roter Faden für mich und bringt mich immer wei
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Bibliografische Daten
ISBN: 9783466347735
Sprache: Deutsch
Umfang: 256 S.
Format (T/L/B): 2. 3 x 22 x 14. 5 cm
5. Auflage 2021
gebundenes Buch
Erschienen am
22. 11. 2021
Abholbereit innerhalb 24 Stunden
Beschreibung
Das Leben läuft nicht immer so, wie wir es gerne hätten. Plötzlich passieren Dinge, die uns aus der Bahn werfen - und nichts ist mehr, wie es war. Der Tod eines geliebten Menschen, eine schwere Erkrankung oder der Verlust des Arbeitsplatzes kann wie ein Keulenschlag wirken. Aber auch weniger gravierende Ereignisse können wehtun und uns aus dem Gleichgewicht bringen. Der erfahrene Therapeut und Bestsellerautor Russ Harris zeigt, wie wir die Herausforderungen des Lebens souverän meistern. Wer dem glück hinterherrennt läuft daran vorbei leseprobe bestellen. Viele neue Beispiele und Übungen aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) verleihen diesem erfolgreichen Longseller neue Aktualität. Der von Russ Harris vermittelte Ansatz ist zugleich sehr praktisch und von tiefem Mitgefühl für uns selbst erfüllt. Dieses praktische und authentisch geschriebene Selbsthilfebuch bestärkt, ermutigt und sollte von allen gelesen werden, die sich in einer kritischen Lebenssituation befinden.
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Auf die Wunschliste
22, 00 € inkl. MwSt. Autorenportrait
Dr. med. Russ Harris, geboren 1966, ist Arzt, Coach und Psychotherapeut. Arbeitsschwerpunkte sind psychische Gesundheit, Psychoneuroimmunologie und Stressmanagement. Er leitet weltweit Ausbildungen für Psychologen und Therapeuten in ACT. Der Autor lebt mit seiner Familie in Melbourne, Australien. Mehr aus dieser Themenwelt
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Reviews
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Dieses Buch lässt sich gut lesen und hilft aus der Spirale von destruktiven Verhaltensweisen auszubrechen. Die ACT Methode wird sehr gut beschrieben und nachvollziehbar erklärt. Ich habe mich darauf eingelassen und kann nun vieles gelassener angehen im Leben. Unterstützend würde ich abe
Als erstes möchte ich betonen dass ich keine große Leseratte bin. Es war eine Empfehlung meines Gut geschrieben d. h. Es werden viele Beispiele aufgeführt bei denen man sich oft selbst wieder beschriebene Methoden helfen einem weiter. Ich glaube wenn man s
Super Buch! Jeder der in seine Gedankenwelt versinkt oder oft nicht mehr rauskommt Is das Buch zu empfehlen seit dem Buch brauch ich keine Antideppressiva mehr:)
Zu den vielen Buechern zu positivem Denken u. hatte ich stets Vorbehalte und Unbehagen. Wenn ein Mensch tief in sich beispielsweise irgend ein groeberes Problem mit sich traegt, so kann es ihm mittels positivem Denken doch nicht wirklich gut gehen. Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei von Harris, Russ (Buch) - Buch24.de. Das vorliegende Buch scheint mir insofe
Ich habe vor diesem Buch das Buch "Das Leben annehmen" von J. Wenderoth gelesen (absolut empfehlenswert! )
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KNO-SAMMLUNG: Goldmann Taschenbücher Nr. 17345
KNOABBVERMERK: 1. Wer dem glück hinterherrennt läuft daran vorbei leseprobe herunterladen. Aufl. 2013. 396 S. 183 mm
KNOMITARBEITER: Übersetzung:Schuhmacher, Stephan; Schuhmacher, Maike
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch