Doch im Grunde, war es immer nur ein "Behelf", um meiner wahren Angst nicht in die Augen zu blicken. Angst Ich bin fest davon überzeugt, dass der eigentliche Grund für diese "Aufopferung" immer die Angst war. Die Angst vor Ablehnung und Zurückweisung, wenn ich nicht den Erwartungen der anderen entspräche. Die Angst davor, nicht mehr gebraucht zu werden. Die Angst vor Verlust dieses geliebten Menschen (egal ob Partner, Freund*in oder Bekannte) in meinem Leben, wenn ich nicht so liebenswert war, wie alle mich sahen. Es war immer die Angst! Die Angst ihn zu verlieren. Die Angst, nicht wichtig für ihn zu sein. Angst. Letzten Endes gibt es nur eine entscheidende Angst: Die Angst vor dem Schmerz. Und in dieser Angst vor dem Schmerz tun wir vieles, was uns selbst nervt oder die Akkus entleert. Weil wir glauben, ohne dieses TUN nicht gut genug zu sein. Und weil wir dadurch diesem Schmerz entgegen wirken wollen… All das tun wir manchmal, um geliebt zu werden. Und nicht selten vergessen wir uns dabei selbst.
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Sie empfehlen zu untersuchen, wie genau Eltern ihren Kindern das Gefühl geben können, geliebt zu werden. Denn das sei womöglich gar nicht so leicht – vor allem, wenn die Eltern »die Sprache der Liebe« selbst niemals gelernt hätten. Umso wichtiger sei es, ihnen die möglichen Folgen für ihre Kinder vor Augen zu führen.
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Nur wenige Quellen von Leid sind so unerschöpflich, wie aus Not und Mangel zu lieben und immer obsessiv zu hoffen, etwas zurückzubekommen, auch wenn es nur Überreste sind … Diejenigen, die vor allem geliebt werden wollen oder dafür alles opfern würden, sind auch diejenigen, die sich immer mit weniger zufrieden geben werden, als sie verdienen. Sie sind diejenigen, die Liebe brauchen, die Zuneigung aber an den falschen Plätzen suchen. Es ist die gleiche alte Geschichte, wir wissen es. Vielleicht ist es uns schon selbst passiert, wir haben diese Situation überwunden und das Bedürfnis hinter uns gelassen, doch es ist klar, dass im Alltag nur wenige Phrasen so oft gehört werden, wie diese. Sei es bei einem Abendessen mit Freunden, bei der Konsultation eines Psychologen oder in der U-Bahn um acht Uhr morgens: "…aber ich möchte doch nur geliebt werden! " "Es wäre das Beste, wenn jeder von uns seinen eigenen Garten bewirtschaften und seine eigene Seele dekorieren würde, statt darauf zu warten, dass ihm jemand Blumen bringt. "
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Artenschutz:
Hunde haben die Nase vorn Hunde können eine wichtige Rolle im Artenschutz spielen. Säugetiere, Vögel, Amphibien, Pilze, Pflanzen oder Bakterien: Sie können alles aufspüren. Informativer Bildband über naturwissenschaftliche Fragen:
Mammuts erklären die Welt Die ausgestorbenen Tiere führen große und kleine Leser durch die Welt der Naturwissenschaften. Freistetters Formelwelt:
Alles, was schiefgehen kann … Murphys Gesetz ist kein richtiges Gesetz. Aber das hat Mathematiker nicht daran gehindert, eine Formel dafür zu suchen. Mit Erfolg? Erschienen am: 06. 05. 2021 Alle Vorteile von Spektrum - Die Woche auf einen Blick Die wichtigsten Wissenschaftsnews der Woche in einem PDF Ergänzende Hintergrundinformationen, Analysen und Kommentare Hochwertige Bilder & Grafiken Exklusive Übersetzungen aus nature Rezensionen zu aktuellen Sach- und Fachbüchern Über 40 Seiten informatives Lesevergnügen Optimiert für Ihr Tablet Kennen Sie schon …
Spektrum Gesundheit – Drogen – so mächtig wirkt Cannabis Cannabis zum Genuss soll bald legal sein - doch kann es das wirklich geben, das gute, saubere Gras?
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Oder Dein Partner muss länger arbeiten und schafft es nicht rechtzeitig in die Stadt, um noch Besorgungen für einen Geburtstag zu machen? Du erledigst das gern. Außerdem wäscht und bügelst Du noch schnell sein Lieblings-Outfit und packst sein Geschenk kurz vor der Abfahrt noch hektisch ein. Und sorgst dafür, dass der Kühlschrank voll ist und Dein Liebster nicht verhungert, wenn Du mal einen Abend mit der Freundin ausgehst. Und manchmal weißt Du nicht so recht, wie Du das mit Deinem Leben eigentlich alles unter einen Hut bekommst…? Was jetzt passieren kann Und genau hier ist der Knackpunkt.. Du kriegst es zwar irgendwie alles unter einen Hut, ABER.. nicht selten tust Du dabei etwas: Du vergisst DICH SELBST. Du vergisst Deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche. Eigenes Leben? Pustekuchen. Ich lebte im Leben anderer mit! Ich erlaubte mir irgendwie auch nie Pausen!!! ( Wie wäre es daher, wenn DU es besser machst und Dich jetzt wenigstens für einen mini-Moment zurücklehnst und mal tief durchatmest?
So wird es viel leichter, sich selbst zu lieben, da wir in Kontakt mit uns selbst treten und unsere einzigartige und wunderschöne Essenz erforschen können. 3. Steigere dein eigenes Selbstwertgefühl Damit dich andere lieben, musst du dein eigenes Selbstwertgefühl steigern. Wenn wir es den Schwarzsehern nachmachen, glauben wir irgendwann selbst, dass wir nichts wert sind. Das heißt, dass wir an uns selbst glauben und uns von toxischen Personen distanzieren müssen. 4. Meide toxische Personen Damit sind Menschen gemeint, die unfähig sind, sich selbst zu schätzen und die ihr eigenes Selbstvertrauen nur dann finden, wenn sie das Selbstwertgefühl ihrer Mitmenschen niedermachen. Auf diese Art können sie kleine und geschmacklose Erfolge feiern, mit denen sie für eine kurze Zeit lang in ihrem Leben weiterkommen, bis sie wieder jemanden brauchen, den sie aussaugen können, um an neue Kraft zu gelangen. Es ist offensichtlich, dass diese Art des Verhaltens selbstzerstörerisch ist, weshalb diese einsamen, abhängigen und diktatorischen Persönlichkeiten eines Tages zu toxischen Personen werden, die die Nähe zu Menschen suchen, die ebenfalls ein geringes Selbstwertgefühl haben, damit sie sich von ihnen ernähren können.
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