Anonym sagt:
29. Juni 2016 um 17:45 Uhr
Liebe Manu, liebe Joelle, ach ja, was ich noch vergessen habe: Ihr habt nach Verbesserungen gefragt. Also, wenn es überhaupt etwas zu verbessern gibt 🙂 dann würde ich mir wünschen, dass das Rezepteregister von A – Z auch nach Kategorien (Aufstriche, Hauptgerichte, Kuchen etc. Porridge mit marmalade boy. ) gegliedert ist, das würde die Suche erheblich erleichtern. Also, ich meine, nur wenn Ihr dazu Zeit und Lust habt, denn: ich "jammere" auf hohem Niveau 🙂 Liebe Grüsse aus Baden, Rena
Restaurant Bonn Mit Rheinblick | Rohmühle
Gerade jetzt mit Beginn der kalten Jahreszeit tut eine warme Mahlzeit am Morgen gut und wärmt uns ein wenig von innen. Oatmeals oder Porridges sind ein tolles Clean Eating Frühstück, das der ganzen Familie schmeckt und eine willkommene Abwechslung, um den Tag gesund und fit zu starten. Was genau sind Oatmeals und Porridges? Ein Oatmeal (US-amerik. ) oder Porridge (engl. für Brei) ist nichts anderes als ein Getreidebrei, (z. B. aus Haferflocken) der mit Wasser oder Milch erwärmt und zubereitet wird. Restaurant Bonn mit Rheinblick | rohmühle. Eigentlich nichts Neues, denn vielen von uns ist dieses Frühstück auch noch aus Kindertagen in guter Erinnerung. Haferbrei, damals häufig mit Zucker und Marmelade verfeinert, lässt sich heute wunderbar als Clean Eating Frühstück ohne großen Zeitaufwand, schnell und einfach zubereiten. Warum sind Oatmeals vor allem morgens so gesund? Für den Gesundheitsfaktor entscheidend ist das darin enthaltene Getreide, das eine wunderbare Möglichkeit ist uns bereits am Morgen mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen um unseren Stoffwechsel zu aktivieren.
Die Zutat der Woche ist diesmal selbstgemachte Heidelbeermarmelade. Beim Lesen unserer Rezepte ist euch bestimmt schon aufgefallen, dass wir normalerweise auf Zucker in unseren Overnight Oats verzichten und höchstens mal ein wenig Ahornsirup oder Honig verwenden. Für uns ist Frucht pur immer die beste Option. Deshalb sind unser Obst-und Gemüsefach in Kühlschrank und Tiefkühltruhe auch immer gut gefüllt. Zum einen möchten wir für die täglichen Oats gern Abwechslung haben. Zum anderen ist Jens, wie unsere Freundin Irene ihn mal bezeichnete, der "Graf Zahl des Obstsalat": In seinen Augen ist ein Obstsalat erst dann ein Obstsalat, wenn er aus mindestens 7 verschiedenen Obstsorten besteht und das erfordert eine entsprechende Auswahl im (Tief-)Kühlschrank. Porridge mit marmalade . In der letzen Woche waren wir aber so viel unterwegs und beschäftigt, dass wir es nicht zum Einkaufen geschafft haben. Und Donnerstag abend war der Zeitpunkt gekommen und nur noch Haferflocken, Quark und Milch im Vorrat. Wie gut, dass meine Kollegin mir an genau diesem Tag ein Glas selbstgemachte Heidelbeermarmelade geschenkt hat.