Viele Anbieter haben auf ihrer Internetseite, bzw. vor Ort im Geschäft, spezielle Größentabellen, die eine gute Orientierung sind. Zum Teil richten sich diese Größentabellen an den herkömmlichen Schuhgrößen (EU / UK / US), zum Teil aber auch an Deiner konkreten Fußlänge. Um die Länge Deines Fußes richtig zu ermitteln, misst Du die Entfernung von der Ferse bis zum längsten Zeh, in gerader Linie.
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Manche Anbieter decken immer zwei Nummern ab. Hier empfehle ich dann 42/43 zu nehmen. Keinesfalls sollten Sie zum Beispiel 44/45 nehmen, weil hier schon die Gefahr besteht, dass der Schuh nicht gespannt, sondern gedehnt wird. Letzte Aktualisierung: 20. 05. Keen Größentabelle für Schuhe | Herren - Damen - Kinder | Bergfreunde.de. 2022 um 05:08 Uhr, Bilder von
Halbe Nummern: Bei einer halben Nummer, also zum Beispiel 43, 5 sollten Sie ebenfalls die niedrigere Größe wählen, also in diesem Fall auch die 43. haben Sie hier auch die Wahl zwischen Doppelgrößen, sollten Sie hier ebenfalls zu 42/43 tendieren. Es kommt aber darauf an, wie die Doppelgrößen von dem jeweiligen Hersteller gestaltet sind. 43/44 wäre auch ok aus meiner Sicht, 44/45 aber wiederum nicht. Sehen Sie sich dazu auch folgende Tabelle (zu europäischen Schuhgrößen) an, die ich durch Recherche im Internet erstellt habe:
Beachten Sie, dass die Größen von Hersteller zu Hersteller unterschiedlich ausfallen. So bekommen Sie zum Beispiel bei Langer & Messmer Doppelgrößen (34/35, 36/37, etc. bis 48/50), bei Seeadler Einzelgrößen (39 bis 47) und bei Schlesinger auch Doppelgrößen und unterschiedliche Modellvarianten (auch ein eigenes Modell für Damen*).
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Der zweite Punkt betrifft die Diskussion um das Tragen von zwei Paar Socken übereinandern. Ich möchte an dieser Stelle keine Partei ergreifen, kann jedoch aus eigener Erfahrung Vor- und Nachteile abwägen. Zu Zeiten, als es den Wehrdienst noch gab und junge Rekruten 30, 40 oder 50 Kilometer mit Gepäck marschieren mussten, wurde uns gepredigt, bei Problemen mit Blasen zwei Paar Socken zu tragen. Und siehe da, ich habe nie Probleme mit Blasen gehabt – trotz oder gerade dank zwei Paar grobmaschiger Baumwollsocken übereinander. Privat bin ich anschließend auf Wanderungen und Bergtouren zu einem ordentlichen, modernen Paar Trekkingsocken übergegangen – und siehe da, auch das hat wunderbar funktioniert. Solange die Socke und der Schuh einwandfrei passen. Wanderschuhe welche grosse radio. Jetzt kam ich neulich doch tatsächlich in die Verlegenheit auf einer Hochtour Probleme mit Druckstellen (in den zugegebenermaßen noch relativ neuen Bergschuhen) zu bekommen. Und wer hätte es gedacht, mit dem zweiten Paar Socken waren alle Sorgen vergessen…
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Alle drei Spanner habe ich übrigens ausführlich getestet:
Die Wahl überprüfen
Wenn Sie sich Schuhspanner gekauft haben, sollten Sie Ihre Wahl auch gleich überprüfen, um die Spanner noch umtauschen zu können, falls Sie doch nicht passen. Setzen Sie dazu die Spanner in die Schuhe ein. Das geschieht in aller Regel so:
Schritt 1: Vorderteil in den Schuh schieben. Schritt 2: Fersenteil hinunter drücken. Schaffen Sie das mit relativ wenig Krafteinsatz und ohne rohe Gewalt anwenden zu müssen, sollten Ihre Schuhspanner passen. Ist das nicht der Fall oder sitzen Sie objektiv zu locker, sollten Sie einen Umtausch in Betracht ziehen. Hier kommt es auch ein wenig auf Ihr eigenes Gefühl an. Schuhspanner - richtige Größe wählen und bestimmen. In aller Regel merken Sie es gleich, wenn die Schuhspanner nicht korrekt sitzen. Fazit und Zusammenfassung
Die richtige Größe Ihres Schuhspanners* ist ein wichtiger Faktor dafür, dass der Schuh seine Passform erhält. Weder zu groß noch zu klein ist sinnvoll – daher zögern Sie nicht und tauschen falsch gekaufte Spanner wieder um.
Hier wären Socken mit einem höheren Anteil Schurwolle und Polsterung zur Reduzierung von Reibung und Druckstellen angesagt. Für atmungsaktive und leichte Gore-Tex Schuhe hingegen wähle ich eher Socken mit Coolmax, Fibretech oder ähnlichen Polyester/Polyacryl-Fasern. Ebenso wenig darf ich mich beschweren, wenn sich die guten alten Baumwollsocken nach 800 Höhenmetern Aufstieg anfühlen wie schwere, nasse Lappen, weil der Schweiß nur so trieft. Wanderschuhe welche grosse frayeur. Die richtige Kombination aus Schuh und Socken macht den großen Unterschied – und hier muss jeder für sich selbst den richtigen Weg finden. Leichte Socken zum Radfahren oder Laufen
Und last but not least noch zwei Hinweise zu immer wieder gestellten Fragen: Grundsätzlich keine frisch gewaschenen Socken tragen! Das mag für so manchen Reinheitsverfechter eklig klingen, hat aber einen ernst gemeinten Hintergrund: Waschmittelreste im Gewebe der Socken können die empfindliche Fußhaut angreifen und in Kombination mit Schweiß für Reizungen sorgen. Vermeiden kann man das ganz einfach, indem man seine Wandersocken nach dem Waschen und vor der nächsten Tour einfach schon mal zu Hause ein bisschen zur Probe trägt.