Im Grunde braucht man nur ein Handtuch, einen Topf oder eine Schüssel, heißes Wasser und etwas ätherisches Öl, Salz oder, wenn gar nichts anderes greifbar ist, Teebeutel, zum Beispiel Kamillentee. Entweder man gibt ein paar Tropfen ätherisches Öl in das Wasser, löst Salz darin auf oder lässt zwei bis drei Teebeutel darin ziehen. Wichtig ist, dass die Inhalation so warm ist, dass Dampf aufsteigt, aber nicht so, dass es unangenehm wird. Anschließend beugt man sich über das Gefäß und legt das Handtuch so über den Kopf und über die Schüssel oder den Topf, dass sich der Dampf darunter sammelt und man ihn gleichmäßig einatmen kann. Mit der Nasendusche dagegen wird die Nase gründlich durchgespült. Dm-drogerie markt - dauerhaft günstig online kaufen. Dabei wird man auch Viren und Bakterien los, befreit die Nase also von Krankheitserregern. Außerdem befeuchtet man durch die Prozedur die Schleimhäute. Eine Nasendusche eignet sich nicht nur als Mittel, wenn die Erkältung bereits zugeschlagen hat, sondern lässt sich auch prophylaktisch nutzen. Bei regelmäßiger Anwendung senkt sie das Risiko, überhaupt erst einen Schnupfen zu bekommen, weil die schuldigen Erreger hinausgespült werden.
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Bei einer Nasendusche verwendet man meistens eine warme Kochsalzlösung. Zum Spülen lässt man die Lösung durch ein Nasenloch hineinlaufen, aus dem anderen Nasenloch läuft sie dann wieder heraus. Den Kopf muss man dabei zur Seite neigen und über das Waschbecken oder ein geeignetes Gefäß halten, um die Spüllösung aufzufangen. Eine weitere Alternative zu Nasensprays mit abschwellenden Wirkstoffen ist sogenanntes Meerwasserspray oder auch Kochsalzspray. Solche Sprays enthalten nur eine Kochsalzlösung. Schnupfen spray das gesunde plus multivitamin. Daneben existiert die Variante mit Dexpanthenol oder auch Kamille, um angegriffene Schleimhäute wieder zu heilen und zu desinfizieren. Mit solchen Nasensprays erreicht man, dass die Schleimhäute nicht austrocknen und beseitigt damit schon eine Ursache für das Anschwellen. Nach der Anwendung löst sich das Sekret unter Umständen auch leichter und kann endlich ablaufen. Auch wenn diese Art von Sprays im Gegensatz zu anderen abschwellenden Sprays praktisch keine Wirkstoffe enthalten, sind sie dennoch hilfreich bei einem Schnupfen.
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Neigen Sie den Kopf leicht nach vorne und führen Sie den Sprühkopf in ein Nasenloch ein, siehe Abbildung 2. Während des Sprühvorganges leicht durch die Nase einatmen. Wiederholen Sie den Vorgang mit dem anderen Nasenloch. Lassen Sie das Präparat einige Sekunden einwirken. Sie sollten die Nase in dieser Zeit nicht schnäuzen, sondern, falls nötig, abwischen. Schnupfen spray das gesunde plus haar vital komplex. Anschließend schnäuzen Sie gegebenenfalls Ihre Nase. Aus hygienischen Gründen und zur Vermeidung einer Übertragung von Krankheitserregern:
Reinigen Sie den Sprühkopf nach jeder Anwendung mit heißem Wasser, trocknen Sie ihn ab und setzen Sie die Schutzkappe wieder auf. Das Spray sollte immer nur von einer Person benutzt werden. 4. WAS MÜSSEN SIE ZU IHRER SICHERHEIT NOCH BEACHTEN? Bei Reizungen der Nasenschleimhaut kann während des Gebrauchs ein vorübergehendes Kribbeln auftreten. Wenn diese Symptome länger anhalten, sollten Sie Ihren Arzt oder Apotheker aufsuchen. Wenn nötig, kann Rhinomer Plus Schnupfenspray auch regelmäßig angewendet werden.
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