08. Mai 2022 - 2:30 Uhr St. George (dpa) - Kristian Blummenfelt hat mit der Krönung seines Abräumer-Jahres die deutschen Ironman-Ära bei den Männern beendet, Anne Haug reichte eine famose Laufleistung nicht mehr zum erneuten Triumph. Trotz eines beherzten Auftritts konnte Haug bei der Nachhol-Weltmeisterschaft über 3, 86 Kilometer Schwimmen, 180, 2 Kilometer Radfahren und 42, 2 Kilometer Laufen in St. George ihren Titel nicht verteidigen. "Es war unglaublich hart", sagte Haug: "Das war Sterben auf Raten. " Einen letztlich souveränen Sieg feierte die Schweizer Top-Triathletin Daniela Ryf und krönte sich damit bereits zum fünften Mal. Zweite wurde Kat Matthews aus Großbritannien, dann kam Haug mit der schnellsten Marathon-Zeit im Frauen-Feld ins Ziel. "Man hat kein Abo auf den Sieg", betonte Haug, die völlig erschöpft im Zielraum gelegen hatte.? Ems anzug für zuhause test complet. Blummenfelt erneut überragend Dort hatte einige Minuten zuvor Blummenfelt das nächste Kapitel seiner grandiosen Erfolgsgeschichte geschrieben. Der 28 Jahre alte Norweger wurde im vergangenen Jahr Olympiasieger in Tokio, gewann den WM-Titel über die Kurzdistanz und stellte bei seinem Ironman-Debüt eine Weltbestzeit auf.
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24. April 2019 - 9:06 Uhr Dank Strom zum Traumbody? Den Test gibt's im Video! 20 Minuten Training pro Woche und schon gertenschlank - und das auch noch in den eigenen vier Wänden. Das verspricht die sogenannte Elektromuskelstimulation, kurz EMS. Kann das funktionieren? EMS-Training für zu Hause im Check. Unsere Reporterin hat sich auf der Fitnessmesse "Fibo" in Köln in einen EMS-Anzug geworfen und das Ganze ausprobiert. Das Ergebnis gibt's im Video. Geringer Zeitaufwand - großer Effekt Ein schwarzer Anzug, jede Menge Kabel, die einen mit einem kleinen Computer verbinden und regelmäßig Stromimpulse in unsere Muskeln schießen, dazu ein Trainer, der einen antreibt - bisher kannte man EMS-Training vor allem aus extra darauf spezialisierten Fitness-Studios. Mittlerweile gibt es EMS auch für zu Hause - quasi als Abo. Anzug, EMS-Gerät und Elektroden bekommen Kunden vom Anbieter, eine Einweisung gibt es ebenfalls und dann geht's los. 20 Minuten Training pro Woche sollen mehrere Stunden klassisches Krafttraining im Fitness-Studio ersetzen.
Wie teuer ist das EMS Training zu Hause im Vergleich zum EMS-Studio? Die Anschaffung der EMS-Geräte inklusive der Westen ist durchaus kostenintensiv. Um sich das Gerät "miha Bodytec II" vom Marktführer "miha Bodytec" zu kaufen, werden aktuell etwa 8800 € bei "ebay" aufgerufen (Stand: 20. 03. 2020). Nach der Website "" fallen für eine Mitgliedschaft im Studio zwischen 80 und 120 € im Monat an (2). Wenn man also vom höchsten Mitgliedsbeitrag ausgeht, könnte man mit den 8800 €, die man in das EMS-Gerät investieren würde über 73 Monate eine Mitgliedschaft in einem EMS-Studio abschließen. Das wären über sechs Jahre! Geht man von dem niedrigsten Beitrag aus, wären es sogar 110 Monate, also über neun Jahre. Ems anzug für zuhause test 2. Unser Umstieg auf kabelloses EMS Training
Bei der Miete sieht das ganze ähnlich aus, denn wie beim EMS-Studio gibt "Stimawell" den Preis ab 79 € im Monat plus den Preis für die Bandelektroden und den Trainingsanzug an, der sich mit längerer Miete allerdings weiter verringert. Zudem können bis zu vier Personen in diesem Mietpaket mitmachen, die dann weniger als die Hälfte zahlen, so kann man die Kosten für jeden einzelnen verringern (3).