Unsere Formen sind außergewöhnlich interessante Werkzeuge. Sie fördern bei ernstafter und sorgfältiger Behandlung die nötige Selbstkontrolle und helfen vorteilhafte Positionen zu erreichen. Während dem Formen-Training stört uns kein Gegner und wir können uns auf alle Ideen der Form einlassen um sie zu perfektionieren. Damit meine ich nicht nur die Verbesserung der Körperkoordination, der Technik oder das finden des Körperschwerpunktes. Im richtigen Winkel eingesetzt zeigen uns die Formen wie wir die Kräfte des Gegners absorbieren und die eigene Stabilität erhalten können. Es sind universelle Ideen, die so gut durchdacht wurden, dass sie eine ganze Reihe von "Techniken" ersetzten. Formen im Wing Tsun - Selbstverteidigung lernen. Eine genaue Anleitung zur Ausführung der Formen ist deshalb von größter Bedeutung. Schnell erkennst du dass sich hinter kleinen Bewegungen durchdachte und wahrhaft große Ideen verbergen. "SIU NIM TAO" JUNGE IDEE/BASISKONZEPTE
Diese erste Form ist die wichtigste, die gesamten Kampfkonzepte werden auf dieser Form aufgebaut.
Siu Nim Tau Anleitung Song
Das Langstocktraining bietet ab der zweiten Form eine hervorragende Ergänzung zum alltäglichen Training. Im Gegensatz zum waffenlosen Kampf ist es im bewaffneten Kampf nicht ratsam dem Gegner frontal gegenüber zu stehen. Daher wird im Training mit dem Doppelmesser
durch spezielle Schritttechniken die gegnerische Angriffslinie verlassen und der Angreifer flankiert. Siu nim tau anleitung recipe. Schnelligkeit, Kampfgeist und das richtige Timing sind bei
der Ausübung dieser Form von elementarer Bedeutung.
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"LOK DIM BOON GWAN" 6. 5 LANGSTOCKFORM
Das Langstocktraining verbessert Kontrolle, Balance und Körper-Koordination. Durch diese Form und speziellen Trainingsdrills (Solo- und Partnerdrills) wird eine enorme strukturelle Kraft ausgebildet. Wing- Tsun Form lernen in 20 min/Siu Nim Tao Form schnell und richtig lernen - YouTube. Vor allem der tiefe Shaolin-Stand (Sei Ping Ma) in Verbindung mit einem eng anliegenden hinteren Ellbogen schult eine ganzkörperliche explosive Kraftentfaltung aus dem Boden. Diese Form muss nicht zwangsläufig gegen Ende der Ausbildung trainiert werden, vielmehr bietet sie ab der zweiten Form eine hervorragende Ergänzung zum alltäglichen Training. "BAAT CHAM DAO" DOPPELMESSERFORM
Die Konzepte und Winkel dieser Form unterscheiden sich teilweise stark vom waffenlosen Training. Denn es ist nicht ratsam wie im waffenlosen Kampf unserem bewaffneten Gegner frontal gegenüber zu stehen. Vielmehr wird durch spezielle Schrittarbeit die gegnerische Angriffslinie verlassen und der Angreifer flankiert. Da jetzt nicht nur der gegnerische Körperschwerpunkt im Fokus steht, entstehen ungewohnte Bewegungsmuster und Möglichkeiten.
Auch die Anzahl der Formen variiert, manche Systeme kennen viel mehr als 6 Formen oder lehren Subformen, die dazu da sind, einzelne Aspekte der Techniken noch einmal vertiefend zu behandeln. Wie hilfreich finden Sie diesen Artikel?