Fluorid in Zahnpasta kann zum Zankapfel werden. In Kitas streiten besorgte Eltern darüber, ob die Zähne der Kleinen mit fluoridhaltiger Zahnpasta geputzt werden dürfen oder nicht. Wegen möglicher Gesundheitsgefahren. Doch stimmt das überhaupt? Wo liegen Schaden und Nutzen? Und wie viel Fluorid ist tatsächlich zu viel? Macht uns Fluorid in der Zahnpasta krank? | MDR.DE. Behauptung: Fluorid schadet den Zähnen. Bewertung: Nein, das Gegenteil ist der Fall. Fakten: "Fluorid ist der entscheidende Faktor in der Verhinderung von Karies", sagt Stefan Zimmer, Fachzahnarzt für Öffentliches Gesundheitswesen. Es gebe allein zu Fluorid-Zahnpasten 300 internationale klinische Studien, die die Wirksamkeit belegen würden, so der Lehrstuhlinhaber für Zahnerhaltung und Präventivzahnmedizin an der Universität Witten/Herdecke. Der zweimal tägliche Kontakt der Zähne mit einer Fluorid-Zahnpasta im Vergleich zu einer fluoridfreien Creme hemme Karies um mehr als 30 Prozent, erklärt Zimmer. Das machen Fluoride im Mund: Der Stoff lagere sich in die kristalline Struktur des Zahnes ein und mache dadurch den Zahn härter, erklärt Dietmar Oesterreich, Vizepräsident der Bundeszahnärztekammer.
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FAKTEN: Karies könne die Zähne befallen, sobald diese in der Mundhöhle erscheinen, warnt Stefan Zimmer. Nach seinen Worten sind Milchzähne «sogar besonders gefährdet». In Deutschland habe bereits jedes zweite Kind unter drei Jahren einen kariösen Zahn, Sechsjährige sogar im Schnitt zwei. Der Fachzahnarzt: «Das halte ich für ein Land mit einem so hoch entwickelten Gesundheitssystem, wie wir es sind, für inakzeptabel. »
Die Deutsche Gesellschaft für Zahnerhaltung empfiehlt gerade für die ersten Beißerchen neuerdings höhere Dosen mit einem Anteil von 500 bis 1000 ppm Fluorid (parts per million: Anteile pro Million). Für Zwei- bis Sechsjährige raten die Experten zu Zahnpasta mit 1000 ppm Fluorid. Für ältere Kinder, deren erste bleibenden Zähne durchgebrochen sind, darf es demnach schon die Erwachsenen-Menge von bis 1500 ppm Fluorid sein. Wieviel fluoride ist in zahnpasta de. BEHAUPTUNG: Kinder können Zahnpasta verschlucken und so zu viel Fluorid aufnehmen. BEWERTUNG: Ja, das ist theoretisch möglich. Praktisch müssten die Kinder dazu aber sehr viel Zahnpasta schlucken.
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Empfehlung Fluoridgehalt: Ab dem ersten Milchzahn bis etwa zwei Jahre: reiskorngroße Menge Kinderzahnpasta mit 1. 000 ppm Fluorid (Milligramm pro Kilogramm) Zwei bis sechs Jahre: erbsengroße Menge Kinderzahnpasta mit 1. 000 ppm Fluorid Ab etwa dem sechsten Lebensjahr: Erwachsenenzahnpasta mit 1. 000 bis 1. 500 ppm Fluorid
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Wasser mit einer Konzentration von weniger als 0, 7 Milligramm darf als "geeignet für die Zubereitung von Säuglingsnahrung" gekennzeichnet werden. Natürliche Mineralwasser mit mehr als 1, 5 Milligramm Fluorid auf einen Liter müssen einen Hinweis tragen, dass sie für Kinder unter sieben Jahren nicht zum regelmäßigen Verzehr geeignet sind. Wasser mit einer Konzentration von mehr als 5 Milligramm Fluorid darf überhaupt nicht verkauft werden.
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Behauptung: Der Mensch nimmt schon über die Nahrung zu viel Fluorid auf. Bewertung: Das stimmt nicht. Das Bundesinstitut für Risikobewertung sieht in Deutschland keine Gefahr, zu viel Fluorid aufzunehmen. Wieviel fluoride ist in zahnpasta in de. Fakten: Anders als in anderen Ländern, etwa den USA, wird hierzulande zum Beispiel Trinkwasser nicht mit Fluorid versetzt. In einer Untersuchung aus den 1990er Jahren wurde in Trinkwasserproben aus Deutschland bis auf wenige Ausnahmen ein natürlicher Fluoridgehalt von unter 0, 3 Milligramm pro Liter gemessen. In Spuren kommen Fluoride überall in der Natur vor – in Vollkornprodukten, Nüssen, schwarzem Tee oder Fisch. Die Menge an natürlichen Fluoriden reicht aber nicht für eine wirksame Kariesvorbeugung aus. Auch ist eine Überdosierung durch fluoridhaltiges Speisesalz nicht zu befürchten: Der Fluoridanteil ist so gering, dass eher der hohe Salzkonsum an sich toxisch wäre. Die Richtwerte der Deutschen Gesellschaft für Ernährung für eine angemessene tägliche Fluoridzufuhr liegen für Erwachsene bei 3, 1 bis 3, 8 Milligramm und für Kinder ab zwölf Monaten und Jugendliche zwischen 0, 7 und 2, 9 Milligramm.
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Der Zahnschmelz bekommt dadurch wieder eine intakte Oberfläche, die Zähne werden gestärkt. Nicht zuletzt dem Putzen mit fluoridhaltiger Zahnpasta ist es deshalb zu verdanken, dass in deutschen Mündern heute gesündere Zähne stehen als noch vor wenigen Jahrzehnten. Die Zahl der Füllungen reduzierte sich seit 1991 von 84 Millionen im Jahr auf rund 51 Millionen, Karies ist bei vielen Kindern und Jugendlichen heute kein Problem mehr. Wie viel fluorid ist in zahnpasta. Bei wenigen Dingen sind sich Wissenschaftler heute so einig wie bei der Wirksamkeit von Fluorid gegen Karies. An Hunderttausenden von Patienten wurde sie auch in Studien nachgewiesen. Nicht zuletzt eine Metastudie der renommierten Cochrane Collaboration, eines Instituts, das sich vor allem um nachprüfbare und wissenschaftlich haltbare Ergebnisse bemüht, hat gezeigt: Wer mit Fluorid seine Zähne putzt, ist deutlich besser geschützt als mit einer fluoridfreien Creme.
" Man sollte wissen, Fluorid ist ein Abfallprodukt aus der Industrie" Aus dem Netz - Bernd
Trotzdem – immer wieder hört Sebastian Hirsch die These, Fluorid sei Abfall und werde über die Zahnpasta entsorgt.
Behauptung: Der Fluoridgehalt wird in Deutschland streng reguliert. Bewertung: Jein. Es gibt Vorgaben, aber keine fortlaufenden flächendeckenden Kontrollen. Fakten: Die Trinkwasserverordnung erlaubt einen Fluoridgehalt von maximal 1, 5 Milligramm pro Liter. Ein Bericht des Bundesministeriums für Gesundheit und des Umweltbundesamtes zur Qualität des Trinkwassers aus dem Jahr 2006 zeigte, dass dieser Wert bei den untersuchten Wasserversorgungsanlagen in einem Fall überschritten wurde. Eine systematische und flächendeckende Erfassung der Fluoridgehalte von Trinkwasser in Deutschland gibt es allerdings nicht. Wegen geologischer Begebenheiten hat das Trinkwasser in einigen deutschen Regionen – wie etwa der Osteifel – einen erhöhten Fluoridgehalt. Zahncreme im Faktencheck: Wie viel Fluorid ist gesund?. In Münster wurden beispielsweise Ende der 1990er Jahre in Trinkwasserbrunnen Fluoridkonzentrationen bis zu 8, 8 Milligramm pro Liter gemessen. Mineralwasser kann sehr unterschiedlich viel Fluorid enthalten – die Spannbreite reicht von 0, 1 bis 4, 5 Milligramm pro Liter.
Weiterbildung und Schreibwerkstatt:
Kreatives Schreiben und Biographie-Arbeit
Weiterbildungsangebot in Zusammenarbeit mit der vhs Hannover:
Der hier angekündigte Kurs "Die Heilkraft der Sprache", Beginn 11. Februar 2022, wurde von der vhs leider abgesagt – wahrscheinlich coronabedingt haben sich erstmalig nicht genügend Menschen angemeldet. Informationen zur Wiederaufnahme finden Sie dann hier, sobald sie verfügbar sind. Alternative Angebote zum Kreativen Schreiben finden Sie hier. "Die Heilkraft der Sprache"
Autobiographisches und kreatives Schreiben zur Persönlichkeitsentwicklung
Methoden des kreativen Schreibens und der Biographie-Arbeit
In dieser Weiterbildung, die als Schreibwerkstatt durchgeführt wird,
lernen Sie Methoden und Techniken des kreativen Schreibens und der kreativen Biographie-Arbeit kennen. Bildungsurlaub kreatives schreiben 2014 edition. Durch einen spielerischen Umgang mit Worten in einem bewertungsfreien Raum gelangen Sie zu einem reicheren sprachlichen Ausdrucksvermögen und finden allmählich Ihren ganz persönlichen Ton, Ihre eigene Stimme.
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Für weitere Infos bitte hier klicken! Legende zum Kursstatus
freie Plätze wenige Plätze verfügbar auf Warteliste Veranstaltung ohne Anmeldung
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14 Jahren, die nicht mehr alleine den Ballast der Vorväter/-mütter/-ahnen tragen wollen, und auch nicht länger schweigend. Die Entdeckungen, die in diesen Prozessen möglich wurden, sind im wahrsten Sinne heilend, der Verständigung, dem Verständnis dienend. Auf einmal können Fragen gestellt, Antworten empfangen, gestockte Energien freigesetzt werden, welche das gesamte System erhellen! Früh verstummte "innere Kinder", "innere Jugendliche", oft auch aus der Generation vor uns, kommen ins Spüren, ergreifen das Wort. Ein paar Tage vorher sende ich einen Rundbrief aus mit Wünschen, was mitgebracht werden kann. Das ist Arbeit am kollektiven Feld, die zu bewegenden Aussöhnungsprozessen führen kann. – Keine Bedingungen. Autobiographisch kann man und frau endlich wieder am 28. schreiben. Ohne Bedingung. Autobiographisch zu schreiben ist Grundlagen-Arbeit per se. Es ist, wie das eigene Leben zu tanzen oder zu malen. Bildungsurlaub „Kreatives Schreiben & Wissensmanagement“ —. Es sich in seinem Grundton anzueignen. Man sollte es regelmäßig allein zur Seelenhygiene tun.
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Was "darf" eigentlich in einer Biographie geschrieben werden? Und welche Chancen und Perspektiven für persönliche Entwicklung und Wachstum bietet diese Arbeit? Außerdem werfen wir erste Blicke auf Fragen des Marketings, der Kundengewinnung und der Öffentlichkeitsarbeit. In der Kursgebühr sind zwei Bücher enthalten: "Ich schreibe, also bin ich – Schritt für Schritt zur eigenen Biographie" von Stefan Schwidder sowie "Meine Biographie als Buch gestalten – Schritt für Schritt zur Publikation Ihrer Lebenserinnerungen, Chroniken und Festschriften" von Dr. Andreas Mäckler. Der Kurs bildet den Einstieg in das Thema, das ab Frühjahr 2010 für alle Interessierten mit der Ausbildung zum Biographen / zur Biographin vertieft werden kann. Geleitet wird der Kurs von Dr. Bildungsurlaub kreatives schreiben 2019 in online. Andreas Mäckler und Stefan Schwidder, die 2004 gemeinsam das "Biographiezentrum" () gegründet haben, die Vereinigung deutschsprachiger Biographinnen und Biographen, die mittlerweile mehr als 80 Mitglieder umfasst. Ziel der Vereinigung ist es, die Lebenserinnerungen von Menschen in Form von Büchern, Hörbüchern oder Filmbiographien festzuhalten und so vor dem Vergessen zu bewahren.
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Liebe Weggefährtinnen und -gefährten des Schreibens, Lebens, Atmens! Heute habe ich das Bedürfnis, einmal wieder alle anzusprechen, die sich in Kursen, Workshops, Retreats bei einem oder mehreren meiner Angebote einfanden bzw. einfinden. Es wurde auch Zeit. Dies Jahr ist noch nicht abgeschlossen, jedoch zeichnen sich schon Themen ab. Vergangene, die durchgekaut werden wollten und welche, die gleichsam aus der Zukunft zuwinken. Wobei mir gegenwärtig ist, dass Zeit ein Konstrukt der Moderne ist, denn in Wahrheit gibt es ja nur diesen Moment, in dem alles enthalten ist. Vielleicht gibt es Vorder-und Hintergrund. Etwas verschiebt sich andauernd. Vor zwei Monaten hat jeweils mittwochs, von 19 – 21:30, die 3-teilige Reihe "Mehr Leben ins Schreiben bringen" begonnen: Einmal monatlich, bei mir im "Kleinen Tempel". Einstieg: Jederzeit. Der nächste und vorerst letzte Termin ist am 4. 12. 2019. Volkshochschule Aachen: Bildungsurlaub. Bezahlt wurde eigentlich für dreimal, aber ab jetzt kann frau oder mann (zur Zeit nehmen zwei erfahrene Schreiber teil! )
Wie nebenbei werden Seiten von uns integriert, die wir in die Wüste geschickt hatten, und der Brunnen, renoviert, sprudelt frisch. – Nicht wenige träumten von einer weiteren, zweiten Woche dort. Werden wir einander im April wiedersehen? Manche haben schon mehrere Bücher veröffentlicht, andere planen ihr erstes, andere arbeiten sich an den Prioritäten in ihrem Leben ab, welches Projekt sie an erste Stelle setzen sollen; die meisten erleben die Gruppe als sicheren Ort, wo man jedes Hindernis auf dem Weg, jede schwierige Emotion, jeden Herzenswunsch gefahrlos äußern kann, was oft die Grundbedingung für einen freien unverkopften Schreibprozess ist. Und was ist mit den unglaublichen Hof-Kuppen-Schreibern? Bildungsurlaub kreatives schreiben 2019 de. Inzwischen ist das zweite Buch entstanden, das "Der grüne Bogen" heißt, und das unser geschätztes Gemeinschafts-Mitglied Kai Brigitte Hülsmann geschrieben und veröffentlicht hat. Einen ganz herzlichen Glückwunsch an Kai! Das Angebot in Hof-Kuppen, einem ebenfalls herrlich gelegenen Meditationszentrum, besteht aus freiwilligen morgendlichen (Körper-) Meditationsangeboten, festen Arbeits- und Freizeiteinheiten und, außer am Anfang, aus einem straffen Arbeitsprogramm.
Wir sind für Sie da! Die vhs-Bochum ist auch weiterhin Ihr Ort für das Lernen in Gemeinschaft: erleben | verstehen | gestalten Sie (mit) uns! Beachten Sie bitte dazu die Hinweise auf unserer Startseite. Freie Fahrt für Ihren Bildungsurlaub! Lübecker WortWerft – Wortwerkerin HannaH Rau. Alle Teilnehmer*innen an den Bildungsurlauben der vhs Bochum erhalten ein VRR-Ticket der Preisstufe B für die Hin- und Rückfahrt zum Unterrichtsort. Ausgenommen davon sind die Bildungsurlaube, die an der vhs Herne stattfinden. Eine 2-seitige Übersicht zu den im ersten Halbjahr angebotenen Bildungsurlauben sowie den Ratgeber "Der Weg zum Bildungsurlaub" finden Sie in unserem Bereich Download. Für die folgenden Angebote gelten unsere Infektionsschutz-Regeln. Diese finden Sie hier. Oops, an error occurred! Code: 20220505124850930339d8