Ich könnte mich morgens im Bett 30 Minuten strecken ohne das es besser wird. Mein rechter arm ist oft verspannt es wird besser wenn ich Nackenübungen mache. Ich mache täglich alle möglichen HWS-Syndrom/Nackenübungen von youtube aber es wird nicht besser. Wisst ihr in welche Richtung meine Beschwerden gehen? Könnte das ein HWS-Syndrom sein. Oder eine Atlas Fehlstellung? Oder was anderes?
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Guten Tag, der Termin beim Orthopäden dauert noch 2 Monate deswegen wollte ich euch bitten mir zu helfen wenn ihr euch mit der Wirbelsäule und Nerven auskennt. Wenn ich mir an mein Nacken fasse fühlt es sich wärmer an als der Rest von meinem Körper und ich kann meinen Nacken erschwert nach links und rechts biegen. In den letzten Wochen sind dazu echt komische Nebenwirkungen dazugekommen, es fühlt sich an als ob ich mein Gefühl im Körper verliere. Wenn ich dusche spüre ich nicht wenn Duschgel in meine Augen kommt, es brennt einfach nicht. Ich könnte morgens in der kälte mit einem T-Shirt rausgehen und es wird mir nicht ausmachen. Hunger und völlegefühl habe ich auch nicht mehr. Wärmekissen raps oder dinkel weizenkreuzungen. Mir wird übel wenn ich Hunger hab und ich fresse mich meistens voll bis mir übel wird. (was vorher noch nie passiert ist)
Wenn ich aufs Klo muss merke ich es meistens fast zu spät ist. Meine Blase sticht dann einfach nur sehr leicht. Wenn ich an den Wasserkocher fasse spüre ich die wärme erst nach 1-2 Sekunden. Ich hab sehr oft das Bedürfnis mich zu strecken ohne Besserung.
Außerdem wird die Muskulatur entspannt und es wird ein angenehmes Gefühl vermittelt, das Balsam für die Seele ist. Ähnliche Effekte kann man auch bei einem Saunagang erreichen. Wärme wird auch bei chronischen Erkrankungen des Bewegungsapparats (z. B. bei Arthrose), bei muskulären Verspannungen, Rückenproblemen und bei psychosomatischen Beschwerden angewendet. Auch bei beginnenden Infekten kann Wärme unterstützend eingesetzt werden, z. Kirschkernkissen oder Dinkelkissen - was ist besser? (Verspannung). als wärmender Halswickel. Behandlung mit Kälte
Kälte hat dagegen den entgegengesetzten Effekt wie die Wärmebehandlung, da sich hier die Blutgefäße verengen und die Durchblutung
vermindern. Deshalb wird eine Kältetherapie vor allem bei Prellungen, Verstauchungen und Quetschungen eingesetzt. Wahrscheinlich hat jeder schon einmal im Fernsehen, bei einem Fußballspiel gesehen, dass nach einem Foul der Betroffene mit einem sogenannten Eis Spray behandelt wurde. Im ersten Moment wird dadurch der Schmerz gemildert und außerdem wird verhindert, dass eine starke Schwellung entstehen kann.
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