weniger nehmen)
125 gr Haushaltsmehl
1 Ei
40 g Parmesankäse
3. 3 / 5
( 118 Bewertung)
Pasta mit Spinat und Parmesan Rezeptsammlung
Brennende Fragen? Unsere Köche antworten! Nudelnester
- Pasta mit spinat und parmesan italian
Pasta Mit Spinat Und Parmesan Italian
9 SP
Während meiner küchenlosen Zeit gerade passiert nicht wirklich viel auf dem Blog. Daher hab ich mir Verstärkung geholt:) Der lieben Sabine von @mamikochtfueruns folge ich schon ganz lange auf Instagram und mag ihre schnellen, einfachen und WW-tauglichen Familienrezepte sehr! Ich freu mich riesig, dass sie heute ihr Rezept für einfache Spinatnudeln mit euch teilen möchte. Pasta mit spinat und parmesan italian. Hallo ihr Lieben,
ich bin die @mamikochtfueruns von Instagram, im real Life Sabine. Mich haben meine Kinder vor zweieinhalb Jahren dazu gebracht, Fotos von leckerem, schön angerichtetem Essen ins Netz zu stellen und mit meinen Lesern zu teilen. Daraus wurde dann ziemlich schnell mein neues Hobby. Fotos entstehen bei mir ganz spontan. Ich überlege nicht lange, wie und wo und was ich da jetzt hinlegen oder stellen soll. Ich koche auch nicht für Instagram, sondern für meine Familie und wenn mir ein Foto am Ende nicht gefällt, dann kommt eben kein Foto;-)
Einfache und gesunde Spinatnudeln
Ich habe mich riesig gefreut, als mich die liebe Steffi gefragt hat, ob ich sie während ihrer Umbauphase unterstützen würde.
Gib die erste Bewertung ab! Noch mehr Lieblingsrezepte:
Zutaten
40
g
Spaghetti, Salz
150
Blattspinat
1
kleine Zwiebel
kleine Knoblauchzehe
5-6
Kirsch- oder kleine Tomaten
1/2
TL (3 g)
Olivenöl
2-3
EL
Tomatensaft
schwarzer Pfeffer
Zubereitung
20 Minuten
leicht
1. Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser 8-10 Minuten bissfest garen
2. Spinat putzen, waschen und abtropfen lassen. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln. Tomaten waschen, halbieren
3. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin andünsten. Spinat zugeben und zusammenfallen lassen. Tomaten kurz mitdünsten. Tomatensaft zugießen und aufkochen. Pasta mit Spinat und Parmesan | Ayse's Kochblog. Abschmecken
4. Nudeln abgießen und unter das Gemüse heben. Parmesan darüber hobeln oder reiben
5. EXTRA-TIPP
6. Alle Gerichte auf dieser Seite sind so leicht, dass Sie
7.
sich danach sogar noch etwas Süßes gönnen können
8. Ideal für heiße Sommertage ist das neue "Solero
9. Orange Fresh". Es ist fettfrei, enthält daher nicht mal 80 Kalorien. Dreierpack ca. 2, 80 €; Langnese
Ernährungsinfo
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