2020), Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG): Was hilft bei Schultersteife?, (Abruf: 15. 2020),
Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel enthält nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen.
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Im Gegensatz zu vielen anderen möglichen Ursachen für Schulterschmerzen ist also weder das Schultergelenk betroffen noch ist der Knochen selbst beteiligt. Da für das Erscheinungsbild aber auch einseitige sport- oder berufsbedingte Belastungen, ausstrahlende Schmerzen von der Halswirbelsäule, Abnutzungserscheinungen oder rheumatische Erkrankungen als Ursache infrage kommen, ist eine sorgfältige Abklärung beim Orthopäden wichtig. Man vermutet, dass sich die Kalkschulter durch eine vermehrte Bildung von Faserknorpel als Heilungsreaktion des Körpers auf feinste Risse in den Sehnenansätzen entwickelt. Osteopathie lockerte „Frozen Shoulder“ - Naturarzt. Diese Risse entstehen durch die hohe Belastung, der eine menschliche Schulter immer wieder ausgesetzt ist. Ebenfalls diskutiert wird eine Minderdurchblutung der Sehnenansätze durch Bewegungsmangel und Fehlhaltung. Später setzen sich an diesen Faserknorpelverdickungen Calciumsalze ab, die eine kreideartige oder zahnpastaartige Konsistenz haben. Diese Ablagerungen rufen das Immunsystem auf den Plan: Fresszellen, die sogenannten Makrophagen, nehmen die Kalkablagerungen in sich auf.
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Einige Therapeuten sehen darin die Gefahr der Versteifung. Die Erfahrung zeigt
jedoch, dass Bewegungsübungen eher für Versteifungen verantwortlich zu machen sind. Wirksam eine Frozen Shoulder kurieren - ohne Operation | Frag Mutti. Da jede Bewegung schmerzt, wird durch Gymnastik das entzündete Gelenk weiter gereizt. Halten Sie sich deshalb
zurück und unter dem Einfluss von Eis werden Sie relativ schnell behinderte Bewegungen - nun jedoch schmerz- und risikolos - trainieren können.
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In der Akupunktur wurden dann Nadeln gesetzt, um die stagnierte Energie - denn nichts anderes ist eine "Frozen Shoulder" -wieder ins Fließen zu bringen. Schon nach 2, 3 Behandlungen spürte ich hier eine kleine Besserung. Hier muss ich noch anmerken, dass ich die Schulterprobleme schon über ein ¾ Jahr herumschleppte und zu keinem Arzt ging. Auch sonst unternahm ich nichts, um die Beschwerden zu beheben. Im Gegenteil ich trug schwere Taschen an der Schulter durch die Gegend und gönnte mir keine Ruhe und Erholung, bis es dann zur starken Bewegungseinschränkung kam. Die Selbstbehandlung
Zusätzlich zu der Akupunkturbehandlung behandelte ich mich zu Hause auch selbst, und zwar mit folgender Methode. Homeopathie bei frozen shoulder problems. (Auch diese kommt aus dem asiatischen Raum von der Akupressur)
Hierbei massiert man sowohl die Gegenseite - also in diesem Fall die Schulter, die gesund ist - und man geht in den Schmerz hinein, eben auf der noch kranken Seite. Damit ist Folgendes gemeint: Sobald ich meinen Ellbogen nach oben bis zur Brusthöhe hob, hatte ich große Schmerzen an der Nackenpartie und im äußeren Oberarmmuskel (Bizeps) - außerdem war dieser Bereich extrem verspannt und die Muskulatur sehr hart.