Allgemeine Informationen
Eine sehr häufige funktionelle Verletzung im Muskel ist in der Regel immer eine Zerrung. Die Zerrung kann in Ausnahmefällen aber durchaus auch in Sehen und Bändern auftreten. Meistens sind für eine Muskelzerrung unkoordinierte Bewegungen oder nicht stattgefundene Aufwärmungen vor der sportlichen Aktivität verantwortlich. Deshalb werden die Muskeln auch immer übermäßig ausgedehnt. Durch diese extreme Dehnung werden die sehr faserigen Strukturen der einzelnen Muskelpartien gezerrt. Besonders bei untrainierten Personen sind Muskelzerrungen sehr häufig feststellbar und das liegt einzig und allein daran, dass die Muskulatur sich bei den Personen, viel zu langsam an eine Spannungsänderung im Muskel anpassen kann. Unkarthrose - Ursachen, Symptome und Therapie. Aber eine Muskelzerrung ist auch bei aktiven Sportlern sehr häufig, besonders bei den Sportlern, die bei ihrem Sport schnell stoppen oder abbremsen müssen. Alle Ballsportarten kommen hier beispielsweise in Frage. Was ist eine Zerrung
Eine Muskelzerrung zählt zu den sogenannten geschlossenen Verletzungen im Muskel eines Menschen.
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Wird die Verletzung mit Kälte behandelt, wird die Entstehung eines großen Blutergusses verhindert. Auf Grund von Kälteeinwirkung verengen sich die Gefäße und somit gelangt weniger Blut zur verletzten Region. Von daher ist die betroffene Stelle sofort nach der Verletzung zu kühlen. Kälte vermindert außerdem die auftretenden Schmerzen und wirkt der Bildung von Ödemen (Wasseransammlungen) im Gewebe entgegen. Das Gewebe schwillt dadurch weniger an. Kühlpackungen oder aber auch Beutel mit Eiswürfeln sind für die Kühlung der Verletzung optimal geeignet. Wichtig ist, dass das Eis nicht direkt auf der Verletzung liegt, sonst könnten Erfrierungen auftreten. Ein Tuch als Abdeckung zwischen Haut und Eis ist daher empfehlenswert. Rund 20 Minuten sollte der Eisverband aufgelegt werden, danach folgt die Kompression mit einem kühlenden Gel. Die Kompression ähnelt von der Wirkung her der Kühlmethode. Was macht man bei unkarthrose song. Druck von außen verhindert größere Einblutungen in die verletzte Region. Ein elastischer breitflächiger Kompressionsverband ist zweckmäßig für diese Behandlung.
Verschleiß im Halswirbelbereich: Zervikale Arthrose
Arthrose der Halswirbelsäule: Schmerzen in den Halswirbeln
Alle Gelenke können durch Arthrose angegriffen werden. Also auch die Gelenke im Nackenbereich. Diese Form der Arthrose wird auch als zervikale Arthrose oder zervikale Spondylose bezeichnet. Diese rheumatische Erkrankung wird durch Abnutzung des Knorpels der Bandscheiben verursacht. Die zervikale Arthrose tritt besonders häufig bei Menschen ab 60 Jahren auf. Halswirbel
Die Halswirbel bilden den oberen Teil der Wirbelsäule. Zwischen zwei getrennten Wirbeln befindet sich immer eine Bandscheibe. Diese besteht aus einem Ring aus fleischigem Knorpel mit einem geleeartigen Kern in der Mitte. Diese elastischen Bandscheiben wirken als eine Art Stoßdämpfer, der den Aufprall von Bewegungen absorbiert. Halswirbel sind sehr flexibel. Halswirbelsäulenarthrose (Unkarthrose). Sie ermöglichen es, den Kopf vorwärts, rückwärts oder seitwärts zu beugen. Die zahlreichen Muskeln und Bänder rund um die Halswirbel halten den Nacken während der Bewegung stabil.