Ist die Antwort JA, könnte dies der Temperatur-Anstieg sein – deine sogenannte (erste höhere Messung). Nach dem Eisprung steigt deine Körpertemperatur nämlich innerhalb von 48 Stunden an. Dein Ei ist etwa 12-24 Stunden befruchtbar. Es kann also sein, dass du bei der ersten Messung des Temperaturanstiegs noch fruchtbar bist. Vielleicht auch nicht. Du orientierst dich bei der Methode immer an der, also den ersten höheren Wert. Kurve auswerten (nfp-forum.de). Um die fruchtbare Phase abzuschließen, sind jedoch nach NFP-Regeln die Messungen in den nächsten zwei Tagen entscheidend, insbesondere der dritte höhere Wert. Dritte höhere Messung 0, 2 Grad höher als Ausgangswert
Lass uns aber nochmal kurz auf die sechs zurückliegenden Werte vor der 1. höheren Messung zurückkommen. Nimm von diesem Wert den höchsten – das ist nämlich dein Ausgangswert. In meiner Beispielkurve ist das der Wert 36, 4. Darüber wird später auch die Coverline gezogen, wenn die dritte höhere Messung abgeschossen ist. Die Coverline (rot) unterteilt die zwei Zyklushälften.
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Die Temperaturhöhe sinkt und steigt immer wieder: An diesen Schwankungen kannst Du ablesen, wann die Chancen auf eine Schwangerschaft gut stehen. Somit kannst Du die Basaltemperatur als Unterstützung bei der Familienplanung verwenden. Achte für die Familienplanung außerdem auf die Versorgung mit wichtigen Mikronährstoffen. Bei Kinderwunsch wichtige Mikronährstoffe nicht vergessen! BabyFORTE® Kinderwunsch und MascuPRO® Fertilität bei Kinderwunsch! Sie können Dir dabei helfen, Deinen Körper optimal mit Mikronährstoffen zu versorgen. Folsäure, Zink und viele weitere Nährstoffe sind für den Kinderwunsch wichtig. 4. Hilfe beim Auswerten erster Kurve - myNFP. Ist die Basaltemperatur während des Eisprungs erhöht? Über den Zyklus der Frau hinweg verändert sich die Basaltemperatur: In der ersten Hälfte des Zyklus ist sie minimal niedriger als in der zweiten. Vor dem Eisprung steigt die Temperatur nicht an, sondern sinkt zuerst einmal etwa um -0, 2 °C. Doch sobald Dein Eisprung stattfindet, erhöht sich der Wert im Vergleich zur Normaltemperatur innerhalb der nächsten 48 Stunden wieder.
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Meine TL schwankt auch zwischen 36, 3 und 36, 5. Vor dem Anstieg sieht das immer wie Zickzack aus, aber wenn du ein paar Auswertungen durch hast (drücke die Daumen, dass es nicht so weit kommt) dann gewöhnst du dich dran. Zum Hibbeln orientiere dich vor dem ES besser am ZS. Der ist bei dir gerade in bester Qualität, also Herzchen setzen. Übrigens hat mich der Mittelschmerz seit letztem Zyklus auch überrascht. Ich schwöre, das hatte ich vorher nie! Also was lernen wir? Jedet Zyklus ist eine Überraschungstüte
Liebe Grüße! Pillenfrei & NfP seit 08/2019
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18. ÜZ
von XYZ8 » Freitag 27. November 2020, 07:07
Hihi, da hast du wohl recht mit deinem Fazit. Meine Kurve passt dieses Mal einfach überhaupt nicht mit dem Rest zusammen. Nfp kurve auswerten beispiel. Ovus super eindeutig, Mittelschmerz stark und es würde zeitlich total zu den anderen Zyklen passen. Aber dafür weniger ZS als sonst und nur morgens in bester Qualität. Bin gespannt, wie das am Ende aussieht/ausgeht.
Wir probieren es jetzt schon ein halbes Jahr (Pille nehme ich schon über 1 Jahr nicht mehr), ich bin inzwischen 40 - und habe Bedenken, dass vielleicht gar kein ES mehr stattfindet und deshalb die Kurven für mich nicht auswertbar sind
Vielleicht könnt ihr mir da weiterhelfen - auf die Sprünge helfen - mich aufklären... Vielen Dank schonmal! Mit einem Wunder an der Hand 06/2018
Krachbum
Beiträge: 4821 Registriert: Freitag 15. April 2016, 12:05
Re: Kurve auswerten fällt mir extrem schwer:(
Beitrag
von Krachbum » Donnerstag 10. Juni 2021, 10:02
Hallo
Einen Link zur Anleitung, um deine Zyklen freizugeben und zu verlinken findest Du in meiner Signatur. Die Schwankungsbreite in der Tieflage kann schon relativ groß sein, aber vielleicht fällt uns noch was auf. Dass du nur S und S+ ZS findest, ist nicht schlimm oder ungewöhnlich. Hauptsache du kannst eine Verbesserung bzw. Kurve auswerten fällt mir schwer - myNFP. einen Umschwung ausmachen. von D-mom » Donnerstag 10. Juni 2021, 10:07
Hallo Krachbum (toller Name)
Ich muss gestehen, dass ich die Schleimauswertung bisher etwas vernachlässigt habe...