Den Lauch gründlich waschen und in feine Ringe schneiden. Mit Öl in einem großen Topf leicht anschwitzen. Die stückigen Tomaten, Schmand und Gemüsebrühe angießen und aufkochen lassen. Spätzle hinzufügen und je nach Packungsanweisung zugedeckt etwa 12-15 Minuten köcheln lassen. Dabei ab und zu umrühren. Cocktailtomaten waschen und vierteln. Am Ende der Garzeit unter die Spätzle rühren und alles mit Pfeffer und wenig Salz abschmecken. Nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren. Spätzleteig mit Topfen – meinleckeresleben.com. Nährwerte (pro Portion):
circa 412 kcal, 18 g Fett, 50 g Kohlenhydrate, 11 g Eiweiß, 7 g Ballaststoffe, 4 BE
Adipositas
Bluthochdruck
Colitis ulcerosa
Metabolisches Syndrom
Nierengesunde Ernährung
Nierensteine (Kalziumoxalat)
Die Ernährungs-Docs | Sendetermin | 11. 10. 2021
- Topfen Spätzle Rezepte | Chefkoch
- Rezept "Spätzle-Topf mit Tomaten und Lauch" | NDR.de - Ratgeber - Kochen
- Topfenspätzle - Rezept | GuteKueche.at
- Spätzleteig mit topfen rezept
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Topfen Spätzle Rezepte | Chefkoch
VORARLBERGER KÄSESPÄTZLE
Von diesen köstlichen Vorarlberger Käsespätzle können Spätzle Fans nicht genug bekommen. Bei diesem Rezept greift jeder gerne zu. EIERNOCKERLN
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Hier ein tolles Rezept für Spätzle Grundteig. Die Spätzle können mit Röstzwiebel serviert werden und schmecken immer. ALPEN-KÄSESPÄTZLE
Diese Alpen-Käsespätzle haben für jeden Geschmack etwas zu bieten. Topfenspätzle - Rezept | GuteKueche.at. Das tolle Rezept gelingt garantiert. SPINATSPÄTZLE
Für Abwechslung auf dem Speiseplan sorgen Spinatspätzle als Hauptgericht. Für das Rezept wird ein Teig aus Spinat, Eiern und Mehl zubereitet.
Rezept &Quot;Spätzle-Topf Mit Tomaten Und Lauch&Quot; | Ndr.De - Ratgeber - Kochen
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