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Mediterranean Salat Mit Schafskäse Facebook
Schwierigkeitsgrad: 1 Stern
Zubereitungszeit: 30 Min. Zutaten (für 4 Personen)
400 g grüne Bohnen
40 g Sonnenblumenkerne
40 g Kürbiskerne
100 g Tomaten, gewürfelt
80 g Schalottenwürfel
200 g Schafskäse
20 g Mehl
2 EL natives Olivenöl extra
Vinaigrette
2 EL Zitronensaft
4 EL Gemüsebrühe
Salz, Zucker, Pfeffer aus der Mühle
Schritt:
Für die Vinaigrette Zitronensaft, Gemüsebrühe und das Olivenöl verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Bohnen in Salzwasser bissfest garen, abschütten und noch lauwarm mit der Vinaigrette marinieren. Die Sonnenblumenkerne und die Kürbiskerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett leicht anrösten. Mediterraner salat mit schafskäse rezepte. Schalotten- und Tomatenwürfel zugeben, mit Salz, Zucker und Pfeffer abschmecken und zu den marinierten Bohnen geben. Den Schafskäse kurz in kaltes Wasser tauchen, in Mehl wenden und in Olivenöl von beiden Seiten leicht anbraten. Den Bohnensalat auf einen Teller geben und den gebratenen Schafskäse darauf anrichten. Herzstiftungs-Tipp
Servieren Sie dazu Vollkornbrot oder geröstete Schwarzbrotwürfel.
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Hallo liebe Forumsgemeinde,
nach vielen anfänglichen Schwierigkeiten fühle ich mich langsam immer sicherer im Hobby Aquaristik
Wie man unter vielen Beiträgen hier liest, bleibt es meist ja nicht bei einem Aquarium und so sind aus einem anfänglichen Garra rufa - Becken nun insgesamt 4 Aquarien geworden. Die Becken werden mit unterschiedlichen Filtern betrieben. In dem 60er Ka-Fi-Becken meiner kleinen Tochter arbeitet ein kleiner Marina-Innenfilter aus dem Starterset sehr zuverlässig vor sich hin. Kaum zu hören, kristallklares Wasser, alles top! In dem 60er Ka-Fi-Becken meiner großen Tochter arbeitet ein geschenkter Fluval 2+ still vor sich hin, auch hiermit bin ich super zufrieden. In unserem 350 l Garra-Becken filtern ein älteres Eheim-Modell Typ 2226 und zusätzlich ein Eheim Aquaball 60 mit zwei Filterkörben. Auch hiermit bin ich zufrieden. Ersatzteile für den Außenfilter Eheim Classic 2213. Seit dem Umzug aus dem 100er Becken haben sich die Garras explosionsartig vermehrt. Die gebrochene Keramikachse hatte einige Geräusche verursacht, nach dem Wechsel läuft dieser auch ruhig, könnte gerne leiser sein, aber ist ok.
Komplettes Filtermedien-Set von Eheim zu Filter 2213 classic
Filtermedien - perfekt abgestimmt. Diese Filtermedien-Komplett-Sets sind perfekt auf EHEIM Filter abgestimmt. Mit einem Handgriff erhalten Sie alle Medien, die zum Betreiben des Filters benötigt werden - in einer einzigen Vorteilspackung. Eheim 2213 pumpe battery. Der richtige Filtermedienaufbau ist entscheidend für die Wasserqualität. Mit diesen MEDIA SETs erhalten Sie ein Paket zu einem Preis. Einfacher geht es nicht. Für Eheim Filter 2213 classic, bestehend aus:
1 Liter Ehfimech
2 Liter Substratpro
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Inhalt: 1 Set