Denn die Bewegung lässt den Spiegel des "Glückshormons" Serotonin steigen und begünstigt das Wachstum neuer Nervenzellen in Teilen des Gehirns. MS und Depression: Tipps für Betroffene
An dieser Stelle möchten wir die wichtigsten Regeln und Tipps für den Umgang mit der Depression noch einmal zusammenfassen. Falls auch Du von einer Depression betroffen bist, darfst Du eins nicht vergessen: Du bist ihr nicht hilflos ausgeliefert! Schäme Dich nicht für die Depression – es handelt sich um eine anerkannte Erkrankung, nicht um ein Zeichen von Schwäche! Hole Dir professionelle Hilfe beim Arzt und/oder bei einem Psychologen. Depressionen gehören bei MS zum Krankheitsbild. Depressionen sind in der Regel gut zu behandeln. Schließe Dich einer Selbsthilfegruppe an. Der Austausch mit Menschen, die ebenfalls von einer Depression betroffen sind, kann eine wertvolle Ergänzung zur Therapie sein. Achte darauf, dass Du auch in Phasen, in denen es dir aufgrund der Depression besonders schlecht geht, Deine MS-Medikamente – und gegebenenfalls verschriebene Antidepressiva – wie vom Arzt verschrieben einnimmst.
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Leben mit Multipler Sklerose | Quarks & Co | WDR (Kann 2022). Die Verbindung zwischen MS und Depression Was sind die Symptome einer Depression? Wann bekomme ich Hilfe? Wo bekomme ich Hilfe bei Depressionen? Fortsetzung Behandlung Warnzeichen für Selbstmord Next In Multiple Sklerose Symptome
Wenn Sie die Symptome der Multiplen Sklerose (MS) behandeln, ist es natürlich, dass Sie feststellen können, dass Sie manchmal schlecht gelaunt Sie bemerken, dass Sie depressiv sind, informieren Sie Ihren Arzt. Er hilft Ihnen dabei, die Unterstützung und Behandlung zu erhalten, die Sie benötigen, um wieder auf Kurs zu kommen. Die Verbindung zwischen MS und Depression
Jeder, der zu viel Stress oder eine schwierige Situation hat, kann Depressionen haben. Ms und depression 1. Daher ist es leicht zu verstehen, wie die langfristigen körperlichen Symptome der Multiplen Sklerose Ihre Stimmung verändern können. MS kann aber auch Depressionen verursachen. Die Krankheit kann die Schutzschicht um die Nerven zerstören, wodurch das Gehirn Signale sendet, die die Stimmung beeinflussen.
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Dass sich Körper und Seele bei MS gegenseitig beeinflussen können, wird deutlich in der Tatsache, dass Depressionen auch zu körperlichen Beschwerden wie Schlaflosigkeit, Verdauungsproblemen, Verspannungen oder Kraftlosigkeit führen können. Und diese können sich dann wiederum negativ auf die Gefühlswelt auswirken – ein Kreislauf entsteht. Wo und wie Du bei Depressionen Unterstützung findest
Wenn Du Anzeichen einer Depression bemerkst, dann sei vor allem ehrlich zu Dir selbst. Der erste Schritt, eine Depression in den Griff zu bekommen, ist immer die eigene Erkenntnis. Du musst nichts verbergen! Danach solltest Du Dir Hilfe suchen. Diese beiden Schritte kosten viel Überwindung. Ms und depression symptoms. Aber wenn Du mit Deinem Arzt gesprochen hast, kann er Dir die notwendige Unterstützung geben, die Dir hilft, wieder auf den richtigen Weg zu kommen. Dein Arzt kann Dir zum Beispiel einen Psychotherapeuten empfehlen. Dieser kann Dir im Rahmen einer kognitiven Verhaltenstherapie Wege aufzeigen, wie Du eingefahrene Denkmuster verändern kannst und im Alltag beispielsweise eine Balance aus angenehmen Tätigkeiten und unangenehmen Pflichten herstellen kannst.
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Bei solchen und weiteren ganz praktischen Alltagsfragen kann der Psychotherapeut Lösungen aufzeigen. Darüber hinaus haben aber auch Beschwerden wie Schmerzen oder Fatigue oder Herausforderungen wie der Umgang mit Stress oder die Fähigkeit, Probleme konstruktiv zu lösen eine starke psychologische Komponente. Auch hier kannst Du zusammen mit dem Psychotherapeuten für Dich passende Bewältigungsstrategien erarbeiten. Dein Arzt ist Dein erster Ansprechpartner
Wenn Du Dich für eine psychotherapeutische Beratung interessierst, solltest Du zunächst Deinen Arzt darauf ansprechen. Er kann Dir in der Regel qualifizierte Ansprechpartner in der Nähe nennen. Es ist wichtig, dass die Chemie zwischen Dir und Deinem Therapeuten stimmt, damit ihr gemeinsam an einer Lösung arbeiten könnt. Erstelle Dir ein Benutzerkonto, um Beiträge zu speichern. Wenn die Seele leidet: Psychotherapie bei MS. Mit einem Benutzerkonto hast Du die Möglichkeit, Dein Profil individuell zu gestalten. Lege Deine persönliche Themenauswahl fest und Dir werden auf Dich zugeschnittene Beiträge vorgeschlagen.
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