Geschrieben von Zebralein1984 am 01. 07. 2014, 19:09 Uhr
Hallo,
Gibt's bei euch auch welche die EMS Training machen. 1x wchentlich 20 Minuten. Soll das bereits bei Kinderwunsch aufgehrt werden und nicht oder erst bei Schwangerschaft? Aber wenn ich noch nichts wei von der schwangerschaft und trainier trotzdem kann das schdlich fr das Baby sein? Ems training bei kinderwunsch facebook. 5 Antworten:
Re: EMS Training bei Kinderwunsch /Schwangerschaft
Antwort von mf4 am 01. 2014, 19:17 Uhr
Ich kann mir nicht vorstellen, was das vor einer Schwangerschaft negatives bewirken soll. In der Schwangerschaft sollte man es sicher nicht am Bauch anwenden...
Mal ne Frage dazu:
Bringt das was? Hast du einen Waschbrettbauch von 10min am Tag auf dem Sofa chillen mit dem Ding? Beitrag beantworten
Antwort von Zebralein1984 am 01. 2014, 20:48 Uhr
Hey,
Geh seit 5 Monaten in ein Studio mach das nicht Zuhause. Hatte einen Bandscheibenvorfall und immer Rckenprobleme die sind seit dem weg und man merkt eine Straffung an Bauch Beine Po. Aber ich hab davon keinen Waschbrettbauch bekommen & 516;& 516;& 516;
Antwort von mf4 am 01.
Ems Training Bei Kinderwunsch Facebook
My bodystreet / ems Training
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Eintrag vom 15. 06. 2014 11:38
Hallo zusammen, kann mir jemand sagen, wann ich mit Bodystreet / EMS Training aufhören sollte? Also schon beim Wunsch Schwanger zu werden oder bei der Feststellung der Schwangerschaft oder erst später? Vielen Dank für Eure Hilfe! Antwort
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Kommentar vom 16. 2014 16:26
Hey,
meiner Erfahrung nach stört Sport absolut nicht vor der Schwangerscahft. In den ersten Wochen ist etwas mehr an Bewegung zwar nicht umunstritten aber meiner Meinung nach ebgenfalls förderlich! Da das EMS Training eine besondere Form darstellt würde ich es ab dem Zeitpunkt der Schwangerschaft sein lassen. Ich denke, dass die elektrischen Impulse ab diesem Zeitpunkt unnötig dein Herz belasten, auch wenn sie weitgehend nicht bis tief vordringen. Fazit: Ich würde erst ab der Feststellung damit aufhören. Sport & Zyklus? Auswirkung bei Kinderwunsch und Menstruation. Hoffe du triffst die richtige Entscheidung:)
LG Roman
Kommentar vom 16. 2014 16:28
Die Antwort kam übrigens von meinem Schatz, er ist nebenberuflich Lizenzfitnesstrainer:P
Liebe Grüße Katja:)
Kommentar vom 17.
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Die vollmundigen Versprechen der kommerziellen EMS-Studiobetreiber, in kurzer Zeit möglichst große Effekte zu erzielen, sieht er sehr skeptisch: "Wenn jemand bei einem solchen Training den Regler unkritisch nach oben dreht, kann es gefährlich werden. " Zur Autorin
Foto: Hanna Lenz
Irene Habich studierte Tiermedizin und Journalistik. Sie arbeitet als freie Wissenschaftjournalistin in Berlin und Hamburg.
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Was meint ihr Training absagen. Nächstes wäre am Dienstag. War aber auch letzte Woche Dienstag. Lg
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Doch dabei werden in der Regel nur einzelne Muskelpartien mithilfe von Strom trainiert, und das unter genauer Kontrolle. Auch Profisportler trainieren teilweise mit der Methode. Allerdings haben diese in der Regel ein gutes Bewusstsein für die eigene Gesundheit und werden meist ärztlich betreut. Die Massenanwendung der EMS auch bei Untrainierten hingegen ist relativ neu. Allein die Kette Bodystreet wirbt mit 120. 000 Trainings pro Monat. Wenn es "in Einzelfällen" zu Überlastungen durch das EMS-Training komme, so seien diese "wie bei allen anderen Trainingsmethoden in ihrer Kausalität sachgerecht zu prüfen und zu beleuchten", äußert sich die Bodystreet-Geschäftsführung in einer Stellungnahme. Grundsätzlich seien solche Fragen aber "sehr ernst zu nehmen. Ist EMS-Training für Jugendliche geeignet?. " Wenig Selbstkontrolle, fehlende Beratung
Martin Felske ist Anwalt, seine Berliner Kanzlei hat bisher insgesamt sieben Mandanten beraten und drei vertreten, bei denen nach dem EMS-Training Gesundheitsbeschwerden auftraten. Aus rechtlicher Sicht sieht er einen wichtigen Unterschied zwischen EMS und anderen Formen des Trainings: Ein normaler Sportler bestimmt in der Regel selbst über die Belastung, die er sich zumutet.
Natürlich muss man beim Jugendlichen selbst auf einige Dinge achten, bevor ein Training stattfinden kann. Welche Voraussetzungen sollten Teenager, die EMS-Training machen möchten, also mitbringen? Zuerst einmal müssen auch Jugendliche die Anamnese bestehen und dürfen keine Kontraindikationen aufweisen, die sie vom Training ausschließen. Außerdem brauchen Teenager für das EMS-Training eine schriftliche Einverständniserklärung von beiden Erziehungsberechtigten (bei Alleinerziehenden genügt eine Unterschrift). EMS Training bei Kinderwunsch /Schwangerschaft | Schwanger - wer noch?. Die Anwesenheit eines Erziehungsberechtigten beim EMS-Training von Teenagern empfiehlt sich aber generell. Manche Studios bestehen sogar darauf. Eine weitere Voraussetzung ist, dass das Elektrodenmaterial korrekt angelegt wird. Sind die Kleidung oder die Elektrodengröße nicht passend, so darf auch kein EMS-Training mit Jugendlichen durchgeführt werden. Die Teenager müssen zudem geistig in der Lage sein, während des Trainings die Konzentration zu behalten. Denn auch die Einhaltung klarer Regeln ist für die Sicherheit unerlässlich.