Übergewicht und Adipositas (starkes Übergewicht) sind in Deutschland ein ernst zu nehmendes Problem. Ergebnisse der zweiten Welle der Studie zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland (KiGGS Welle 2, 2014-2017) zeigen, dass 9, 5% der Kinder und Jugendlichen im Alter zwischen 3 und 17 Jahren übergewichtig und 5, 9% adipös sind. In der Folge können verschiedene Erkrankungen wie Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes, Gelenkprobleme oder Depressionen auftreten. In der Kindheit entwickeltes Übergewicht wird oft ein Leben lang beibehalten. Darum nimmt das Bundesgesundheitsministerium das Thema Prävention von Übergewicht und Adipositas bei Kindern und Jugendlichen noch stärker in den Blick. Gesundheitsförderung und Vorbeugung sollen so früh wie möglich im Leben ansetzen und die Kinder und Jugendlichen in ihren Lebenswelten erreichen. Übergewichtige Kinder benötigen ärztliche Betreuung | diabetesDE - Deutsche Diabetes-Hilfe. Damit wird zentralen Elementen des Präventionsgesetzes Rechnung getragen. Die Ursachen im Blick
Bei der Entstehung von Übergewicht spielen viele Faktoren eine Rolle: Das Bewegungs- und Ernährungsverhalten, der Umgang mit Stress oder die Nutzung elektronischer Medien können beispielsweise daran beteiligt sein.
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Zwischen den Mahlzeiten benötigen Kinder keine Snacks. Eltern sollten auch darauf achten, möglichst abwechslungsreiches Essen anzubieten. Nur so können alle wichtigen Nährstoffe aufgenommen werden. Generell gilt: Fast Food, gezuckerte Getränke und Süßigkeiten sollten nur selten und in kleinen Mengen gegessen werden. Wichtig sind zudem gemeinsame Mahlzeiten. Schließlich bringt ein gemeinsames Essen Spaß und stärkt das Zusammengehörigkeitsgefühl der Familie. Beziehen Sie Ihre Kinder je nach Alter auch beim Kochen mit ein. So lernen sie nicht nur etwas über über die Zubereitung gesunder Mahlzeiten, das selbst geschnittene Gemüse beispielsweise schmeckt auch viel besser. Zu gemeinsamen Mahlzeiten gehört auch, dass während des Essens der Fernseher ausgeschaltet ist, kein Handy stört und auch die Zeitung weggelegt wird. VIBSS: Übergewichtige Kinder. Nur dann können sich alle Familienmitglieder ohne Ablenkung unterhalten – und das gemeinsame Essen genießen. Mehr zum Thema Handy, Internet, Fernsehen – welche Rolle die Medien spielen Was viele Eltern vergessen: Computerspiele, Surfen im Internet, Chatten und Fernsehen verhindern Bewegung und ersetzen bei vielen Kindern soziale Kontakte.
Allerdings können bei Kindern und Jugendlichen im Gegensatz zu Erwachsenen keine festen BMI-Grenzwerte festgesetzt werden, da sich der BMI während der Entwicklung verändert. Deshalb müssen bei Kindern und Jugendlichen das Alter und Geschlecht berücksichtigt werden. Tabellen geben Aufschluss über das Ergebnis. Für Kinder wurden die BMI-Grenzen statistisch festgelegt: Demnach ist ein Kind übergewichtig, wenn sein BMI höher ist als bei 90 Prozent der Kinder aus einer Vergleichsgruppe deutscher Kinder, deren BMI zwischen 1985 und 1999 gemessen wurde. Als adipös gelten Kinder, deren BMI höher ist als bei 97 Prozent der Kinder aus dieser Vergleichsgruppe. Kompetenznetz Adipositas
Seit 2008 fördert das BMBF das "Krankheitsbezogene Kompetenznetz Adipositas". Spiele für übergewichtige kinderen. Bundesweit vernetzt erforschen Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler zum Beispiel Ursachen und Risikofaktoren von Adipositas. Zudem entwickeln und verbessern sie die Diagnostik, Therapie und Prävention von Adipositas und Folgeerkrankungen.