Die klassische Massage "Berührung und Kontaktaufnahme ist eine der ältesten Therapieform in der Geschichte der Menschheit" [1]
Unter dem Begriff "klassische Massage" versteht man eine mechanische, meist manuelle Beeinflussung der Haut, des tieferliegenden Gewebes und der Muskulatur. Die Massage wird überwiegend zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparats eingesetzt, kann aber auch als Wohlfühlbehandlung genutzt werden. Sie wird sowohl als Teil- als auch als Ganzkörperbehandlung angeboten. Sie hilft bei Beschwerden des Bewegungsapparates, wie zum Beispiel Verspannungen oder Muskelschmerzen. Aber auch bei Migräne, Kopfschmerzen, psychischer Anspannung, Unruhe und Stress ist die Massagebehandlung sehr beliebt. Zur Behandlung von sogenannten psychosomatischen Störungen wird die Massage ebenfalls eingesetzt. Bei einer klassischen Massage werden Druck- und Zugreize auf die Muskeln und ihr umliegendes Gewebe ausgeübt. Deutscher Verband für Physiotherapie (ZVK) - Patienten & Interessierte // Wichtige Therapien auf einen Blick // Massagen. Die Wirkung der klassischen Massage
Die Wirkung findet direkt lokal statt, indem Muskeln gedehnt und entspannt, sowie die Durchblutung und der Zellstoffwechsel angeregt werden.
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Die Klassische Massage dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur. Dies wird durch Dehnungs-, Zug- und Druckreize am Gewebe erreicht. Die Massagegriffe bewirken eine Lockerung der Muskulatur, eine Verbesserung der Durchblutung, das Lösen von Verklebungen und natürlich eine Schmerzlinderung. Zu den Massagetechniken gehören Streichungen, Knetungen, Friktionen und häufig angewandte Unterformen zählen die Periostmassage, die Bindegewebsmassage und die Colonmassage. Klassische Massage. Die Periostmassage findet im Bereich der Knochenhaut, dem Periost, statt, wo eine tiefe Entkrampfung der Muskeln und eine deutliche Lockerung erreicht werden kann. Sie ist eine Form der Reflexzonenmassage und kann dadurch auch eine Wirkung auf die inneren Organe haben. Die Bindegewebsmassage ist eine besondere Massageform, da hier die Bearbeitungen der subkutanen Hautschichten im Vordergrund steht. Durch die gezielte Anwednung dieser Massage sollen Störungszustände des gesamten Organismus, von wuchernden Narben bis hin zu heftigen Schmerzen behoben werden.
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Allerdings muss der Patient darauf
achten, dass er auch den entsprechenden Tarif gewählt hat. Bei vielen Basistarifen
werden Massagen nicht erstattet. Welches Massageöl ist das richtige für Massagen zu Hause? Selbstverständlich kann eine Massage auch zu Hause durchgeführt werden. Partnermassagen können sogar sehr anregend sein. Damit die Massagegriffe
nicht schmerzen, ist es sinnvoll, ein Massageöl zu verwenden, das als Gleitmittel
fungiert. Welches Öl benutzt wird, hängt in der Regel nur vom persönlichen
Empfinden ab. Sollte einer der Partner jedoch an Allergien leiden, muss das Öl
darauf abgestimmt werden. Im Handel gibt es eine Vielzahl von Massageölen, allerdings kann man sich
auch selbst ein Öl zusammenstellen. Soll die Haut während der Massage
gleichzeitig gepflegt werden, ist es sinnvoll, feuchtigkeitsspendende Öle
zu verwenden. Klassische Massage - Ablauf, Wirkungsweise und Indikationen im Ratgeber Wellness. Damit die Handgriffe beim Massieren den Partner nicht schmerzen,
ist es eine gute Idee, gemeinsam einen Massagekurs zu absolvieren. So lernt jeder,
unter professioneller Anleitung, den Partner richtig zu massieren und die anschließende
Massage zu Hause ist mit Sicherheit eine Wohltat für beide.
Im Allgemeinen wirkt die Massage zur Steigerung der örtlichen Durchblutung in den Hautschichten sowie der Muskulatur. Die Muskelspannung wird dadurch wieder reguliert und dient zur Entspannung bei einem Muskelhartspann. Der Abtransport der Lymphflüssigkeit wird gefördert. Narben und Gewebsverklebungen können gelöst werden. Der Stoffwechsel der Haut und der Muskulatur wird angeregt. Schmerzen können gelindert und das Wohlbefinden verbessert werden, da eine Massage auch eine psychische Entspannung bewirkt. Zu den beliebten und wirksamen Massagearten zählen z. B. Triggerpunktbehandlung, Bindegewebs-, Segment-, Teil- oder Ganzkörpermassagen. Klassische massage physiotherapie nyc. Massagearten
Triggerpunktbehandlung
Triggerpunkte sind örtlich begrenzte Schmerzpunkte in der Muskulatur. Liegen sie ungünstig, können sie starke Schmerzen bei Bewegung, aber auch im Ruhezustand verursachen. Mit gezielter Grifftechnik werden diese Punkte bearbeitet, bis sich die Verspannung löst. Viele chronische Schmerzbilder können mit der Triggerpunktbehandlung leichter beeinflusst werden.