Der Ballaststoffgehalt von Spiegelei mit Schinken (Zubereitung Großküche) ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel. Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite ausrechnen. Alle Nährwerte (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Fettsäuren, Aminosäuren, Ballaststoffe und Kohlenhydrate) von Spiegelei mit Schinken (Zubereitung Großküche) findest du auf. Spiegelei mit schinken de. zum Nährwertrechner... Auch interessant
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Bewertung: Ø
4, 3
( 56 Stimmen)
Zeit
15 min. Gesamtzeit
10 min. Zubereitungszeit
5 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
Die Schinkenscheiben in Fett beidseitig glasig anbraten. Duden | Max | Rechtschreibung, Bedeutung, Definition, Herkunft. Auf je eine Scheibe ein fertiges Spiegelei setzen und zum Schluss mit Schnittlauch bestreuen. Nährwert pro Portion
Detaillierte Nährwertinfos
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