22. November 2020 - 11:31 Uhr Zähne putzen: Weiß, weißer, Natron? Um strahlend weiße Zähne und ein bezauberndes Lächeln zu bekommen, ist Zähneputzen allein kein Garant. Deshalb schwören Hollywood-Stars wie Julia Roberts auf ein Mittelchen aus der Küche: Natron. Ganz zum Unmut von Experten. Wie sinnvoll ist diese Behandlung wirklich? Julia Roberts schwört auf das günstige Hausmittel Es ist ein Million-Dollar-Lächeln, das uns im Film "Pretty Woman" und von unzähligen Werbeplakaten entgegenstrahlt: Schauspielerin Julia Roberts ist der Inbegriff für ein perfektes, strahlendes Lächeln. Dass sie dafür, wie alle anderen Menschen auch, regelmäßig ihre Zähne putzen muss, ist klar. Doch die Pretty Woman greift zusätzlich auf ein anderes Mittel zurück, wie sie gegenüber der amerikanischen InStyle verriet: "Ich putze meine Zähne mit Natron. Schlämmkreide zum Zähneputzen - Besser leben ohne Plastik. Das habe ich von meinem Großvater gelernt. " Seit Jahren schwört sie auf die Wirkung des Pulvers. Zu Recht? Mit Natron die Zähne aufhellen - kann das auch schädlich sein?
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Einmal abgetragen kann sich der Zahnschmelz nicht mehr auf natürliche Weise erholen und bleibt beschädigt. Noch schlimmer: Das Backpulver raut die Oberfläche auf und es entstehen Rillen, in denen sich Flecken & Verfärbungen festsetzen. Auf lange Sicht kann Backpulver Ihre Zähne also sogar noch gelber & dunkler machen – nur sehen Sie das auf den Vorher-Nachher-Vergleichen im Internet nicht. Backpulver & Zitronensäure: noch risikoreicher Wenn Sie die "Geheimtipps" von besonders eifrigen Bloggern befolgen und zusätzlich noch Zitronensäure beim Putzen verwenden, dann steigen die negativen Folgen noch einmal deutlich. Säure greift den Zahnschmelz an & weicht in auf. Das Backpulver kann somit noch mehr Schäden verursachen. Möglicherweise sorgt die Kombination kurzfristig tatsächlich für bessere Ergebnisse, doch die Vorteile verfliegen schnell. Natron zum zähneputzen vs. Langfristig sorgt der hohe Abrieb für bleibende Schäden und kann zu schmerzempfindlichen Zähnen & hohen Zahnarztkosten führen. Infobox: Säuren schaden Ihren Zähnen Zahnärzte empfehlen, nach dem Verzehr von säurehaltigen Lebensmitteln (Cola, Orangesaft, gesundes Obst) mindestens 30 Minuten mit dem Putzen zu warten.
Ich habe den Tipp von Prof. Dr. Gerd Liebezeit befolgt und mir Schlämmkreide (Calciumcarbonat) in der Apotheke besorgt. Damit werden von nun an die Zähne geputzt. Schlämmkreide ist ein feines Pulver, fast wie Puderzucker. Es enthält keinerlei Zusätze und Schleifmittel. So geht´s:
Man stippt die angefeuchtete Zahnbürste einfach in das (in unserem Fall) Glas und klopft sie leicht ab, sodass nur ein dünner Film Schlämmkreide auf der Zahnbürste zurückbleibt. Zähne putzen mit Natron - Zahnpasta selber machen - Rezept. Beim Putzen entsteht kein Schaum sondern eine weiße Flüssigkeit. Man könnte die am Ende sogar runterschlucken, weshalb Calciumcarbonat auch von Kindern verwendet werden kann. Der Geschmack:
Schlämmkreide schmeckt nach nichts, was eigentlich angenehm ist. Gewohnheitszahnpastaverwender werden den Geschmack nach Menthol vermissen. Ich finde es angenehm, gleich nach dem Zähneputzen etwas trinken oder essen zu können, ohne den Mentholgeschmack im Mund zu haben. Das Putzgefühl:
Die Zähne sind nach dem Putzen schön glatt und fühlen sich sehr sauber an.